wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wypiłem rano wpc z lnem mielonym Co się stało za kilka godzin można się domyśleć

[...] zakończeniu vlcd odpaliłem odrazu mase na mecie deci i oczywiście test. Leci około 2500 tys kalori 3gr białka 0.5 tłuszczy i węgli ok 2gr. Jako źródło białka mięso twaróg wpc tłuszcze oliwa + lniny + orzechy wloskie węgle płatki owsiane z rana makaron durum około trenigowo przed i po. Efekt + 5 kilo w 3 tyg pas w miejscu stoi siła [...]

Od poniedziałku planuje wejść na vlcd czy te produkty będą odpowiednie: -200g jaj, -500g piersi z kury , -120g wpc, - kapusta, sałata,pomidor,kalafior, Jakie jeszcze można jeść warzywa na tej diecie?

Ja jak pisałem po tygodniu -3-4kg i 3-4cm w boczkach. Trafił sie tygodniowy urlop i szlo 60g wpc 2 normalne posiłki bez WW, wieczorem czekolada, ciasto lampka wina i po tygodniu takiej diety bez ćwiczeń nic sie nie zmienilo ani kg ani cm. Jedynie czuje sie taki lekko nabity juz nie mogę doczekać sie treningu może znów bedzie trzeba dorzucić [...]

Łopatka z wpc? Magia%-) też zrobię jak będę się za dóbrze czuł\-)

Nie dajcie się zwariować z 2 czy 3g ww. Co do kazeiny to akurat dobra opcja bo jest gęsta i zapycha lepiej niż np WPC.

Jestem 11ty dzień na vlcd. Zleciało 7kg. W tle leci tren+ prop +T3 + exe + cabaser. Przez trena nie odczuwam apetytu. Jem jaja,indyka,serki wiejskie , twarogi i wpc. Dziennie spożywam 900-1300kcal. Kiedy zrobić ładowanie?

WPC lyknij

ja wlasnie skonczyłem twarożek słabo wszedl wiec trzeba WPC uzupelnic białko

To widzę że nie tylko w Polszy zrobiła się moda by do zwykłego batona dodać naparstek WPC i napisać PROTEIN BAR %-). Każdy chce być fit teraz %-)

ja mam BCAA ok 800tab TCM+ Extreme Stack Kaizena MZB OLIMP NATURAL WPC Leviathan + Scortch (połowa opakowań)

Specjalnie kupiłem małe opakowanie, żeby samemu wyrobić sobie opinię. Pierwsza rzecz która mi się rzuciła w oczy to skład w którym nie ma śladu WPC, a zamiast tego na pierwszym miejscu widnieje serwatka białkowa. Trochę to niepokojące, nawet nie ze względu na białko, bo i tak jest beznadziejnej jakości, ale to by oznaczało, że spora część [...]

Ja ten gainer ma 30% białka to można razem z tym gainerem brać białko ostrowia wpc 80 ?

No to tak: Żarłem w zyciu 3 różne gainery - MassXXL, Gain Boli (1 raz)i 737. MassXXL to był mój pierwszy gainer, dawno temu, w wieku lat 17 myślałem, że to ze mnie zrobi tytana. I prawie zastąpiłem nim normalną dietę i jakoś przybrałem 1.5 kilo więc efekt na duży plus :) Smak był na początku git (wanilia,albo banan, ale później się znudził [...]

[...] :D + dobra dietka oczywiscie :P Ciekawe czy będą jakieś efekty masowe Co do gainera to mam również tą nowszą wersję 30% protein składającą się z : " powder, wpc , wpi wph " Rozpuszczalność jest bardzo dobra nie zostają praktycznie żadne grudki na dnie :)smak mam toffi to jakies 4/10 da sie wypic,narazie piłem tylko z wodą [...]

Witam, Również chciałbym wypowiedzieć się na temat gainera 737. Jak wszyscy wiemy w internecie można znaleźć mase negatywnych opini na temat tego specyfiku. Osobiście kupiłem i stosowałem gainer megabola przez 4 miesiące. W smaku jak rozpuszczona mąka, rewelacji nie ma. Rozpuszczalność: - w szklance z łyżką - słaba, sporo grudek, niemniej są one [...]

A ja chciałbym z kolei nieco obronić tego gainera. Fakt faktem, to nie jest najlepszy gainer , zgadzam się. Ale: smak truskawkowy- po zrobieniu tego w shaekerze ani po wymieszaniu łyżeczką, jest w miarę zjadalny. Na pewno lepszy niż WPC PROTEIN ECONO V2 smaku wanilli :P ( 1000razy) - nie wiem jak komus mogła urosnąć tylko "oponka". Ja po [...]

Charakterystyka produktów: SUPER HARD GAINER™ Nowa ulepszona formuła gainera z Sports One® SUPER HARD GAINER™ to kompozycja łatwo przyswajalnych, naturalnych składników takich jak: koncentrat białek serwatki (WPC), izolat białek serwatki (WPI), hydrolizat białek serwatki (WPH), peptydy i wolne aminokwasy, mono, oligo i [...]

Wracam po krótkiej przerwie w prowadzeniu bloga. Cały czas ćwiczę. Nie było przerwy w treningu. Aktualnie ważę 95 kilogramów i cały czas masuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fc0988d898b4bab99d2cf8f1d20453c.JPG Aktualna dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f443fb2af4d4dbba2671c0005d5858b.JPG Aktualny trening to FST7: Wtorek : Biceps / Triceps 1a) [...]

a jak tam wanilia ??? próbowałem dzisiaj ich bialeczko na noc.. oceniajac tylko pod kątem smaku.. TRAGEDIA hehe ;) ... w kwestii potreningowej.. samo białko..hmm można.. a te WPC jest jak kazde inne dobrym rozwiązaniem.. ozdro