SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4680
ok jak zejde nisko z bf to wtedy wrzuce. dzięki panowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792
Ja jak pisałem po tygodniu -3-4kg i 3-4cm w boczkach. Trafił sie tygodniowy urlop i szlo 60g wpc 2 normalne posiłki bez WW, wieczorem czekolada, ciasto lampka wina i po tygodniu takiej diety bez ćwiczeń nic sie nie zmienilo ani kg ani cm. Jedynie czuje sie taki lekko nabity juz nie mogę doczekać sie treningu może znów bedzie trzeba dorzucić wszędzie 2kg jak nie 5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 388 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11037
Jak sobie radzicie z zasypianiem na VLCD? I ogólnie ze snem? Ja nie dość że śpie 6-7h to jeszcze ze 4 razy w nocy sie budze na siusiu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792
ja miałem problem max do piątku, a tak to luz organizm się przyzwyczaił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja miałem taki sposób że trening wieczorem i pw po której jest zjazd i spałem so rana. Na początku tragedia była
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 457
Prześledziłem Panowie temat i założyłem konto żeby zapytać bo chyba mi umkneło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 457
Czy na vlcd można wskoczyć odrazu? bez stopniowego ścinania kcal? np. mając bf 20-21%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887411
Można :) A nawet jest zalecane, jeśli chcesz się wbić na vlcd to z dnia na dzień bez mniejszego bawienia się w obcinanie kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Dokladnie jw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 14 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 457
Dzięki Chłopaki, to prócz tego że vlcd jest na tyle ok, że fat szybko schodzi są jakieś negatywne skutki stosowania? tłuszcze można trzymac w granicach 50-60gr czy o wydajniej jest miec te przykladowo 30g, nie wiem jak się ma to później do układu hormonalnego. Aha i jeszcze jedno leciał ktoś już vlcd z delikatnym podkładem mety 10mg? dzięki za pomoc, pozdro !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium