SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Gera to bezsens. Jak ktoś musi pracować, uczyć się czy jeździć autem to w ogóle masakra. Z tych mózgoj**ów najlepsze było unsto 1 wersja USA. Super trening, moc, nastrój i brak zjazdu.


Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-10-21 14:49:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
kamilplnk
W nielegalnej nie ma gery


Jest a właściwie była. Jak jeszcze była Gera legalna. Jak się postarasz to jeszcze dorwiesz. Miałem puche na początku roku jacka3d Mezo i bombshella wszystko z Gera.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62967 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902699
nie wiem co jest w stimulu ale to co tak tragicznie w nim dziala to na pewno nie jest gera. nie da sie na tym cwiczyc kompletnie. a jadlem mnóstwo supli z gera i gere solo i w mixach z innymi wynalazkami ale nigdy na niczym nie mialem takiego stanu jjak po stimulu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 252 Napisanych postów 605 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12779
zamiencie sobie gere na PEA lub DMEA :) tak samo wywala z butow, ale czlowiek nie ma zejscia i nastepnego dnia nie jest trupem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
pytanko. mam o 11 i o 15 posilek 250g kury, 50g mozarelli, 150g pomidorow. ma jakies duze znaczenie jakbym np o 14 zjadl oba 2 posilki w postac i1go?

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Raczej nie celuj w dzienny bilans to sie liczy bardziej niz liczba posilkow ,zawsze mozesz sprobowac IF na vlcd chyba bedzie to korzystne :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
dzieki. tak z ciekawosci rozkminiam zasady vlcd

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Dokładnie, mając niewiele kcal to tak naprawdę można wszystkie wciągnąć na jeden posiłek, no ale to aukurat mogłoby być znacznie bardziej męczące pod względem odczuwania głodu przez resztę dnia.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Na jeden nie, ale lepiej zjeść cała pule w powiedzmy 6h i się najeść choć trochę niż to rozłożyć na 14h.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dokładnie trochę lipa walić 200g bialka w 1 posiłku ale na 3 posiłki w 6 h dobra opcija tymbardziej jak ktoś pracuje uczy się czas leci i od 16do 22np otwieramy okno jedzenia i jest ok. A w czasie postu kawa. Napoje gazowane i jest jak najbardziej si :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium