marrcii
Nooo to dobrze.Już się przejąłem ,ze lipa :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
490
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10109
...
Napisał(a)
sowasso
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3114
krystian 27W zaleznosci od tego czy duzo jest miesa jak duzo to bedzie lecialo tez z niego a tak z ciekawosci co ty jesz skoro to dieta glownie bialkowa?
zerknij sobie w dziennik
Co do samej diety oczywiscie zalozenia sa proste.
Zaraz po rozpoczeciu 2go stycznia obcialem wszystko zeby nie powiedziec ze zaczelo sie od glodowki.Chcialem zobaczyc jak to jest dac minimum z minmum.
Podklad od 3go dnia idzie z cypio 250mg/e5d
Dieta to wyzwanie do walki z samym soba ,jak sie czyta to jest fajnie jak sie stosuje to rozumiem dlaczego to sie nazywa grupa wsparcia.
W pierwszych dniach bole glowy ,kijowe samopoczucie.
Od 4 dnia zaczela sie suchosc ,ciagle wyschniete wargi pije i leje.Poprawa samopoczucia w dniu 5-6 nawet powiedzialbym ze calkiem normalnie.Dzisiaj mija osmy dzien.
W dniu rozpoczecia waga 82,7 kg i na pepku wymiar 101cm
Minelo 8 dni i waga 79,3 kg i na pepku mam 96,5cm
Z dnia na dzien czuje ze idzie,chce leciec do walentynek czyli 6tyg.
...
Napisał(a)
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
464
Napisanych postów
9051
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91255
Weź też pod uwagę że schodzi woda i treści jelitowe oraz nie ma ww które fermentują i wydymają bebzon, stąd ta różnica w pasie np 
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24399
Napisanych postów
68084
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
537789
Sowa ladowania przewidziane masz?
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
rafiz
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1524
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15475
sowassokrystian 27W zaleznosci od tego czy duzo jest miesa jak duzo to bedzie lecialo tez z niego a tak z ciekawosci co ty jesz skoro to dieta glownie bialkowa?
zerknij sobie w dziennik
Co do samej diety oczywiscie zalozenia sa proste.
Zaraz po rozpoczeciu 2go stycznia obcialem wszystko zeby nie powiedziec ze zaczelo sie od glodowki.Chcialem zobaczyc jak to jest dac minimum z minmum.
Podklad od 3go dnia idzie z cypio 250mg/e5d
Dieta to wyzwanie do walki z samym soba ,jak sie czyta to jest fajnie jak sie stosuje to rozumiem dlaczego to sie nazywa grupa wsparcia.
W pierwszych dniach bole glowy ,kijowe samopoczucie.
Od 4 dnia zaczela sie suchosc ,ciagle wyschniete wargi pije i leje.Poprawa samopoczucia w dniu 5-6 nawet powiedzialbym ze calkiem normalnie.Dzisiaj mija osmy dzien.
W dniu rozpoczecia waga 82,7 kg i na pepku wymiar 101cm
Minelo 8 dni i waga 79,3 kg i na pepku mam 96,5cm
Z dnia na dzien czuje ze idzie,chce leciec do walentynek czyli 6tyg.
sowa radze zniejszyc dawke 250mg co 7 dni i zrobic badania na etsro..najlepiej blisko norm wtedy wody nie bedziesz ciagnał dodatkowej
...
Napisał(a)
krystian 27
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
303
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
28140
ksylitol mozna czy nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3114
iizziikkSowa ladowania przewidziane masz?
ladowanie przewiduje w momencie kiedy zauwaze ze nie idzie jak ma isc lub bede sie zle czul
najwiekszego stracha mam kiedy to wszystko skoncze,wyznacze jakis plusowy bilans i zaczne robic masowke.Czuje ze bedzie dobry efekt po diecie a szkod by bylo to spieprzyc
Jutro zostalem zaproszony do restauracji eleganckiej na najwiekszego stejka i warzywa z grila.Kobita tam zadzwoni i kaze przygotowac odpowiednie warzywa.Przed dieta jak tam bylem to na obiad dostalem pieknego ziemniaka jednego przekrojonego na pol.Wiec nawet w normalne dni sa przystosowani do LC ;) teraz nawet ten ziemniak to bylby rarytas.
Ogolnie chcialbym miec taki dzien ladowania poszlo by opor wszystkiego ale to tylko siedzi w glowie wiec daje rade..
W jednym dniu polaczylem rowerek rano i basen wieczorem na drugi dzien ledwie z lozka wstalem.
Na biezaco postaram sie wspierac grupe i chwalic rezultatami o ile bedzie czym..
rafizsowa radze zniejszyc dawke 250mg co 7 dni i zrobic badania na etsro..najlepiej blisko norm wtedy wody nie bedziesz ciagnał dodatkowej
Badania robilem na poziom testa itd zawsze mam na dosc niskim poziomie i co za tym idzie estro podobnie.Za kilka tygodni zrobie i ewentualnie dorzuce exe lub provi
Zmieniony przez - sowasso w dniu 2015-01-10 14:02:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
490
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10109
krystian 27ksylitol mozna czy nie?
ksylitol to węgle, więc nie można. Chyba ,ze zmieścisz w swoim zapotrzebowaniu to ok.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
303
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
28140
tak myslalem dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
490
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
10109
Mam pytanie.A w sumie to dwa. Leci 2 tydz. vlcd.
1.Mam clen mozna by go jakos wlaczyc na te 4 tyg.Pytam czy to ma jakis sens ?
2.Ile wedlug was mozna mieć max ww dziennie by utrzymać spalanie tluszczu ?
1.Mam clen mozna by go jakos wlaczyc na te 4 tyg.Pytam czy to ma jakis sens ?
2.Ile wedlug was mozna mieć max ww dziennie by utrzymać spalanie tluszczu ?
Poprzedni temat
Wyniki badań - problem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- ...
- 347
-
Następny temat
Rozpisanie cyklu - 4 środki
