SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91260
Podziwiam tych co potrafią na Vlcd jeść np 1kg kury gotowanej + 1k brokuła. Na tak męczącej diecie już wolałbym urozmaicić to twarogiem chudym, białkami jaja, wołowiną chudą, rybami, kazeiną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5801 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106191
Ale nożna robić takie dobre rzeczy z tych podstawowych produktów że ja akurat jadłem to bardziej że smakiem niż na masie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 1170 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20678
Podziwiam gdyż kilka razy podchodziłem i nie dałem rady na chłopa 110kg vlcd to tragedia
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91260
Tam ktoś wcześniej pisał, że clena je na vlcd. Mają ludzie zdrowie albo po prostu ja jestem cienki
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
kura i brokułu cz kalafior co dzień to porażka
dlatego ja np. często wrzucałem schab/wołowinę/cielęcinę a nawet i parówki np. na śniadanie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5801 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106191
Ja miałem 700 kury 500 wola i 300 wątróbka i naprawdę wszystko było mega smaczne.
Też miałem clena eca t3 robiłem aeroby i jakoś przeżyłem 6 tygodni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
najgorsze pierwsze dni,poźniej już leci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Tylko najgorsze że później żyjesz od ładowania do ladowania hehe ja pierwszy raz lecialem chyba z 10 tyg ale że 104 w pasie lecialem do 75

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2479 Napisanych postów 5801 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106191
No właśnie ładowanie niby potrzebne ale kurcze jak się je już zrobi i organizm poczuje węgli to potem jest jeszcze gozej i naprawdę trzeba być zawzięty żeby przetrwać dalej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1217
Może mi się wydaje ale jestem 5 dzień na tej diecie, 1200kcal około. 1kg piersi, albo 150g łosośia, 750g piersi + jakieś pomidorki z cebulą i nie czuje takiego głodu jak na zbilansowanej diecie którą miałem wcześniej. Myślałem że będzie o wiele gorzej z uczuciem głodu. Może to sprawka clenu, ale nie ciągnie mnie jakoś super do jedzenia, albo brak ww nie stymuluje tak apetytu. Ta dieta ma jeden duży plus, nie trzeba marnować czasu na jedzenie, zjedzenie śniadania to jakieś 5 minut, wcześniej musiałem męczyć się 20 minut haha
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium