wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

ActivLab - Night Protein + ZMA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc868c6ec0da4e51b691848a698e6d8f.png CZEKOLADA Z MIĘTĄ Smak 4/10 Mięty prawie w ogóle nie czuć, czekoladę - jak ta najtańsza, najsłabsza wersja z czekoladek świątecznych. Średnie. Rozpuszczalność 8/10 Dobra Piana 9/10 Minimalna pianka na powierzchni Gęstość 6/10 Rzadkie, chociaż dużo [...]

[...] wartości w posiłkach ( B-białko, W-węglowodany, T-tłuszcz) 1) B-30/W-12/T-5,5/220kcal 2) B-6/W-12,5/T-4/100kcal 3) B-34/W-4/T-22/352kcal 4) B-92/W-50/T-30/820kcal (posiłek + wpc z bananem) 5) B-30/W-12/T-5,5/220kcal dodam, że zwykle w godzinach wieczornych ok2h przed snem wypije jakis jogurt/kefir przykladowo: B-12/W-18/T-12/100kcal w sumie: [...]

wiecie co właśnie rozyebało system? 200g twarogu chudego + 30g wpc mango + 150 ml wody + 10 słodzików... czuję się, jakbym jadł 500ml dobrej Jogobelli :-D

Mi zostały dwa posiłki - 0.5kg ziemniaków + 250g kury i 200g twarogu z jogurtem i wpc. Mareczuczek jak coś to nowy dziennik mam - jak skończę masę to zobaczysz jaki świniok będzie \-)

powiem wam, że pierwszy raz w życiu pije WPC... i k***a jakie to jest słodkie... %-)

popuri Ostrovia WPC 80 orzech Może dla mnie takie słodkie bo ja praktycznie nie używam cukru

wróciłem z treningu, zmieszałem 20g wpc z 500ml mleka i teraz jest ok, moge pić :D

omlet ala ozzy zaj**isty :D moze wiecej wpc następnym razem dam, ale jest dobry, bedzie czesciej wpadac :D

Posiłek zbilansowany zawsze jest 30min około po treningu, tylko chodzi mi o to czy przed tym posiłkiem jest koneiczne to WPC czy nie ;-)

Jogurt + wpc i polewa gotowa

guma kasztanowa 0kcal to jest mistrzostwo swiata :D pomieszana z mlekiem woda i wpc wyku****sty budyn magia panowie magia :D

mialem wbijac odrazu na VLCD ale boje sie ze padne po paru dniach i jade sobie w dol tak co tydzien :) fatu nie zmniejszam tylko wegle uyebie do max 30/40 tylko z warzyw i wpc :D

no jest WPC i pszenne... mi pszenne nie potrzebne wiec biore Fusion.. każdy niech bierze co uwaza za stosowne.

chodzi mi, ze whey fusion to bialeczko naprawde si polaczenie wpc,wpi i cos tam jeszcze

stefan czemu masz nie iść? owsiane wpc woda mixer i poszli

Owsiane+wpc z woda czy mlekiem polecasz ? ;)

To zależy czy masz po mleku jakieś problemy czy nie. Ja piję wpc z mlekiem. Nie wycinasz się do jednocyfrówki, więc nie ma to aż takiego znaczenia. Laktoza jest rzeczywiście czymś niepotrzebnym, ale przy takiej ilości ww dodakowe 10g okołotreningowo nie zrobi Ci różnicy.

czekaj, idę zjeść twarożek z wpc na szybkość i ucieknę. na zakrętach mam przewagę %-)

niekoniecznie musisz dodawać wpc dla smaku

uroki pracy po 13 godzin czyli nie planowanych nadgodzin :) na noc dojdzie olej mct i wpc i spac