wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

I jak smakowo to teraz wyglada? Zamowilem 4 opakowania. SFD Wpc protein plus - 1 x Carmel, 1 x Cherry, 1 x Orzech, 1 x Strawberry Zmieniac?

właśnie otworzyłem swoje wpc protein plus v2 smak banan... zrobiłem z 250 ml wody i zrobił się cały shaker piany... czekam już 10 minut i dalej nie opadła do końca aromat banana wyczuwalny to akurat dla mnie plus bo bałem się że będzie zbyt intensywny, tylko ta piana...

pawelek666 - to jest zupełnie normalne WPC SFD. Ona właśnie jest słona tylko niektórzy są przyzwyczajeni do śmieciowego żarcia i mają już zupełnie niewrażliwe kubki smakowe, przez co są w stanie to pić.

no wlasnie ja tez nie dostlaem a to wieczko to otworzylem otwieraniem puszki i dlateog chcialem napisac ze nie bylo jedno zamknięte ale wieczko bylo pod nakrętką wienc oki w smaku jak zwykle wpc smakuje bo izolatu wczesniej nie jadlem wienc nie mam porowniania ale nabank ok

[...] i nie ma jesli porownasz z IF! na if nic nie jesz az do 'po' treningu we krwi poza bcaa nie masz nic - a zaraz po wybierajac p[rodukty ktore szybka beda we krwi (czyt eaa/wpc/izolat/mix jakis) to tym lepiej bez fatu oczywiscie po tych 3-4h juz na spokojnie walisz co chcesz to trawi sie wczesnijeszy posilek wiec aminki sa we krwi a z psycha - [...]

[...] Poniedziałek – 18.06.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/6d530c3b021f48308f628a32354a0a5e.png HC -2 kapsy fire fit I 5jajek II 50g twarogu, 30g wpc, 10g oliwa III 50g makaronu durum,200g piersi -przed treningiem 8 kapsów machine man cambo -13g bcaa -1 kaps tested burner TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -75g [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98a320d8c95142f6a682f3629e6db635.png Sobota – 30.06.12 – DNT /SFD/Images/2015/12/31/572e2ab4d2124e129ae3222fd65e02ae.png spalacz 15g bcaa AERO I 5jajek,30g WPC II 4jajka, 20g masło=jajecznica III mięso z uda kurczaka, 30g oliwa IV 4jajka, 100g piersi z kurczaka, 20g oliwy V posiłek antykataboliczny%-): 350ml wódki, 1,5l [...]

Dzięki Domer. Czy przed treningiem zamiast zwykłego posiłku można wypić bulka ? - wydaje mi się lżejsze i łatwiej zrobić w pracy, jeśli tak to ile przed treningiem go pić ? Czy bulk to to samo co mieszanka 1:1 carbo i wpc, czy jakieś inne węglowodany ? Zmieniony przez - superbilder w dniu 2017-02-17 14:31:30

Po treningu EAA lub najlepiej tanie WPC a w domu posiłek pełnowartościowy. Bez żadnego kombinowania z carbo, wph, itp.

[...] właśnie Ostrovitu bo był najtańszy, następnym razem wezmę inny. Dobrze, że mam jeszcze 0,4 litra rafinowanego, to do smażenia będę używał rafinowanego, a nierafinowanego jako dodatek. A jak robić ten posiłek przedtreningowy białkowo-tłuszczowy z MCT ? Chodzi o wpc+MCT na krótko przed treningiem, czy tłuste mięso+MCT 2h przed treningiem ?

w sfd będę zamawiał Kaizen - Xtreme Creatine orotan GAINBODY 30 MACHINE MAN Activita /ActivLab - Whey Protein 80 Plus - 2000 jogurt Wiśniowy Xpand Xtreme Pump próbka VitaFit - Wpc protein plus - 750g truskawka MZB

tak, ale mój organizm o godzinie 5 jest w stanie przyjmować tylko płyny zresztą i tak teraz będą jajca na śniadanie, bo wpc się skończyło

[...] i pepsi i beda produkowac bialkowe RTD plus i munus - plus ze bedzie mozna dostac w kazdym sklepie ale ciekawe w ktora strone pojda - czy sugar free,czy fchooi cukru + 10g wpc jakby bylo sugar free,albo jakies male dawki - do tego jakies 20-30g bialka i przystaepna cena (a nie jak teraz okolo 6-10pln/szt.) to by wyszlo nam na lepsze .....ale to [...]

Noo to były 3 dni odpoczynku od treningów, wczoraj już mnie nosiło, nie potrafię tak długo nic nie robić.. %-) Podjedzone było tylko w jeden dzień, ale za to tak, że napuchłam jak balon i nie chciało mi się nawet patrzeć w stronę jedzenia i bez żalu przechodziłam obok ciast i trzymałam swoją michę :-P TRENING nogi Miałam ochotę świątecznie, [...]

74kg (!) ale poszło :-) Grubasem zdecydowanie jeszcze nie jesteś :-) A noo trochę poszło :-P Tak planuję wpaść się pokazać po nowym roku jakoś, potrzebuję oceny czy idzie to w dobrym kierunku :-) :-) TRENING barki 1. zarzut + push press 20kg x 10 / 30kg x 8 / 35kg x 6 / 40kg x 5 / 45kg x 5 / 50kg x 1 x 3 Z ostatniej serii: [...]

Witam po kolejnej długiej przerwie ;-) Niestety ostatnie kilka dni spędziłam w łóżku, ciągle słyszałam, że ktoś choruje no i w końcu dopadło też mnie.. Dziś na szczęście już było lepiej to nawet udało się całkiem solidnie potrenować ;-D Była grana pupa, lekko czwórki i brzuch :-) Jak teraz wygląda moja dieta, przykładowo z dziś : 1. 60g płatki [...]

WITAM W Twojej diecie jest przede wszytskim zbyt duża ilośc bialka zmnijesz ją do około 2g na kilograma masy ciała Zmniejsz także ilośc posilkow - 5-6 myślę będzie ilością odpowiednią Jeżeli jest to Twoja pierwsza zbilansowana dieta przyjmij kalorycznośc wedlug standartowego wzoru (24*Twoja waga*współczynnik aktywności fizycznej + nadwyżka) i [...]

Ja też pozwoliłem sobie na odstępstwo... zamiast suchego ryżu parabolicznego zjadłem suchy makaron i popiłem WPC. Pozdr.

Tutaj zaś smakowity efekt pracy prostej jak konstrukcja cepa. Patelnię spryskuję tłuszczem PAM, potem wrzucam pokrojoną cebulę i wędlinę skrojoną w drobną kratkę. Chwilę potem pokrojonego pomidora i 3 merdnięcia psim ogonem później dorzucam 8 jajek. Bułki wyciągam z zamrażalnika i podgrzewam w piekarniku przez 10 minut, dzięki czemu są bardziej [...]

Poniedziałkowy poranek sprzyja napływowi negatywnych myśli. Dziś dopadła mnie natarczywa refleksja dotycząca wylewania potu na siłowni. Przez wiele lat mój związek z siłownią ograniczał się jedynie do regularnych ćwiczeń. Suplementacja była ograniczona praktycznie do 0, a słowo „dieta” kojarzyło mi się wyłącznie z [...]