wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

pytanko :-] czy carbo które mam wypić po treningu mogę zrobić sobie przed treningiem? czy trzeba wypić od razu po zrobieniu? i to samo z wpc-80?

a po co robic carbo przed? sypiesz do pustej butli a potem wlewasz wode i potrzasasz raz czy dwa wiec po co robic to przed ? co innego wpc, jesli bierzesz kiepskomieszajace sie to fakt lepiej w domu zrobic

Moje sugestie: 1 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 80g, masło extra 20g (tłuszcze)/owsianka na mleku + jajko + orzechy 2 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 50g, maslo extra 20g/dodaj warzywa i bedzie ok 3 posiłek (obiad): ziemniaki 150g, filet z indyka 100g,buraki 100g,oliwa z oliwek 15g/zamiast ziemniaków ryż/kasza/makaron 4 posiłek [...]

Jezeli chodzi o owsianke to mowil mi ze nie lubi jej i nie bedzie jadł, rano tez mleka nie chce. Orzechy uwzglednie. Z warzyw moze byc jeszcze pomidor? Co do odrzywek na wodzie to powiem mu, ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze smak nie bedzie za dobry. Aha i jesli chodzi o kolacje to jesli zostawil bym mu taka jaka jest teraz to mogla by byc? [...]

1 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 80g, masło extra 20g (tłuszcze) 2 posiłek: Graham 100g, szynka z indyka 50g, maslo extra 20g 3 posiłek (obiad): ziemniaki 150g, filet z indyka 100g,buraki 100g,oliwa z oliwek 15g 4 posiłek (przed treningowy): Mass xxl 70g Mleko 3,2% 250g TRENING 5 posiłek(do 30 min po treningu): carbo 50g, [...]

flexit witaminy i SFD WPC Protein ECONO v2 biore ale twoje kw

flexit witaminy i SFD WPC Protein ECONO v2 biore ale twoje kw Wysłałem Ci PW

Hmmmmm. To może czas pomyśleć o jakimś WPC z Ostrowi ? czy darować ?

Ja mam do sprzedania woreczek 15kg WPC-ostrowia, jak ktoś chętny gg 5858376

lepiej kup carbo+wpc i dorabiaj proporcje.

Rozwiązaniem jest wprowadzenie Espumisanu lub Esputikonu (ten drugi tańszy) Koszt około 3,5 za listek w aptece. Jest to lek który rozbija gazy, poprzez rozbijanie dużych bąbli i ułatwia ich wchłanianie - mi pomaga - mam wzdęcia po białku (WPC - trec-vitaminshop) Czasami też choroba wrzodowa żołądka lub nadkwasota daje podobne efekty - spróbuj [...]

czlowieku gainer wychodzi drozej niz diety. Zalozmy ze musisz zjesc 3000kcal to taniej ci wyjdzie kupic ryzu, kuraka i ew. wpc do uzupelnienia niz w******lac tyle gajnera.

Poczytaj różnice pomiędzy WPI a WPC a się dowiesz.

cm3 codziennie 5g z rana i 5g po treningu bcaa przed lub popijać w trakcie około 1g na 10 kg masy, witaminy do sniadania, wpc wg braków,

No to panowie opcje są takie: jezeli po mono efekty sa takie same jak po stacku (roznica tylko w samopoczuciu pompie itp, na czym mi nie zalezy, zalezy tylko na efekcie koncowym czyli na przyroscie masy i sily ) to kupic sam monohydrat i roznice kasowa dorzucic np do czegos innego?? czy moze juz dolozyc kase i kupic puche storma+mono lub puche [...]

Dobra podsumowujac temat bo rano jade kupic takze prosze o ostatnie wskazowki: Mozliwosci sa takie: (nie ukrywam ze zalezy na kasie)i tak jak mowilem pompa itp moze byc ale nie musi -Sam monohydrat -sam STORM - sam Horse Power - Storm + mono - HP+mono - Storm + shock (tu kasowo ciezko, no ale jezeli to ma byc juz naprawde dobre to poswiece sie :) [...]

super sprawa :-)) widzialem ostatnio podobny przepis tylko sypali tam jeszcze wpc

zależy jaki cel, ale najbardziej opłacalne wpc i mixy

bialko to bialko... Zwykle DOBREJ JAKOŚCI wpc i styka... To i tak tylko uzupełnienie dietki ... Tak jak Miętki napisał te formy to niuanse, których w przypadku większośći nas jest marginalne... Inna sprawa, że lubimy sobie na forum podyskutować i w ten sposób napędzamy rynek...

[...] mam wade pamięci krótkotrwałej więc dużo rzeczy mi sie ze sobą myli. Nie wiem czemu ale mówicie mi o rzeczach dla mnie oczywistych a nie o konkretach na które oczekuje... wpc+ganier to chyba oczywiste ze do braków w diecie co nie? a posiłek? wiem o nim odkąd utrzymywałem jajkiekolwiek zasady dietetyczne. pomysł z carbo przed tr wziął się z [...]