wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Fronty 12x20 10x40 8x60 6x70 4x80 4x100 8x80 12x20 10x40 8x60 6x70 4x80 4x105 8x80 Suwnica 12x200 12x240 12x280 10x330 12x200 12x240 12x280 12x330 Uginanie podudzi z pauzą 15x25 12x30 12x35 14x40+ 15x25 12x30 12x35 11x45 Hip Thrust 12x100x4+ 12x110 x4+ Odwodzenie na maszynie 15x60 x3 15x60 x3 Przywodzenie na maszynie 15x60 x3 15x60 x3 Hip hinge [...]

Odwiedzenie w opadzie tułowia 15x7,5 12x10 12x10 12x12 15x7,5 12x10 12x10 15x12 Podciąganie nachwytem 6x 6x 6x 6x 6x 6x 6x 6x 6x 6x + Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 12x29 12x33 12x37 12x37+ 12x29 12x33 11x40 8x40 Ściąganie V do klatki z góry 12x5 12x6 12x6 10x6 12x5 12x6 12x6 12x6 Wiosłowanie sztangą typu T 12x40 12x50 12x50 9x50 12x40 [...]

Fronty 12x20 10x40 8x60 6x70 4x80 3x100 10x80 12x20 10x40 8x60 6x70 4x80 6x100 10x80 Suwnica 12x200 12x240 12x280 11x330 12x220 12x260 12x300 7x340 Uginanie podudzi z pauzą 15x25 12x30 12x45 14x40 15x25 12x30 12x45 11x40 Hip Thrust 12x120 x4+ 12x120 12x120 11x120 9x120 Odwodzenie na maszynie 15x60 x3 15x65 x3 Przywodzenie na maszynie 15x60 x3 [...]

WTOREK-dwugłowe , dupa i brzuch,łydki Box step up 12x 10x10 10x15 12x 10x10 10x15 Uginanie podudzi leżąc na maszynie 15x30 12x40 12x40 12x40 15x30 12x40 12x40 11x45 Hip Thrust 12x110 10x130 10x140 10x150 11x150 12x110 10x140 10x160 10x180 13x160 RDL 12x70 10x90 10x110 8x130 7x140 11x120 12x70 12x90 8x120 8x120 9x120 11x110 Donkey kickback na [...]

Dzisiaj o 6 cardio, później praca, wróciłem szama kima i trening. Myślałem że szybciej się obudzę, dlatego zjadłem ryż +WPC , ale spałem z 1,5h i zanim się wybrałem to dobre 2h było, głód był od połowy treningu- ale to moja winna, gdybym normlanie zjadł ryż + kurczaka, bardziej by to mnie zasyciło. Trening średni, na WL sztangą niebyło nikogo z [...]

Jeżeli chcesz zastąpić ze wzgledu na koszty , to można przed treningiem wpc choć to nie zupełnie to samo ale po godzinie treningu wpc wciąż może dostarczać amin w tym bcaa

Ile masz kasy? Jak izolat to drogo wyjdzie, najtaniej chyba Scitec. Co do białek ja bym wolał WPC wziąć, jak do owsianki to głównie natural wpc 100% z Olimpa, możesz sobie wtedy dodawać orzechy, rodzynki i jest to całkiem lekkostrawne rano na czczo i nie odbija się później chemią pół dnia.

Ja tam od dłuższego czasu na sniadanie wcinam zblendowane owsiane wpc bana i cynamon do tego, sypię to co mam pod ręką, czy to sfd econo obecnie jagoda, czy kokos od olimpa concentrate, scitek jagodowy, bierz wpc Eltoro_KrK jak już jestem też brałem wheya jagodowego od megabola, w srodku troszke zbrylony bo wilgoci pewnie ciągnie poprzez brak [...]

no moze jedynie pomiedzy kazaina/albumina, a wpc/wpi/wph Jaka różnice odczuwasz? Chyba tylko taka że kazeina hamuje lepiej głód niż wpc/wpi.

wpc ostrowia i jeszcze raz wpc ostrowia

1. Endo , bf okolo. 20% 2.17 3.183/78-79 4.14 miesiecy 5.Redukcja 6.wpc , bcaa , monohydrant , 7.Thermo stim 9. Okolo miesiaca 10.LC okolo 2000 kcal , 180-200 b , 100+ t , do 72 ww 11.- 12.- Obecnie biore po treningu wpc ew. do twarogu na wieczor oraz bcaa(podczas treningow i aerobow) i Witaminy/omega-3/magnez Zmieniony przez - Soq21 w dniu [...]

izolat - moze daltego ze ma wieksza zawartosc bilak na 100g. ale super polaczeniem byloby wpc + wpi wiec, tez w sumie ciekawostką mzoe byc bialko firma DYMATIZE produkt ELITE WHEY PROTEIN 77% białka WPI,WPC,peptydów serwatki 2500g za 175zł. - http://www.sfd.pl/temat151734/ - tu masz o nim posta.

zamawiam u nich 6kg isopro; do tego dodam 4 kg wpc z ostrowi i mam całkiem "niezły" produkt białkowy za rozsądne pieniądze; nie "mówię" że jest to cudo, ale moje potrzeby zaspokoi i tyle; oczywiście składowo zdecydowanie lepiej prezentują się odżywki firmowe np. system protein 80 lub ultimate protein; jednak do takiego zakupu [...]

dieta wysokobiałkowa aeroby(rower,biegi,skakanka) białko WPC jak najbardziej nie ma sensu dokupywac aminków,bo w WPC sa wszystkie aminki jesli duzo tego tłuszczu to fat burner pozdro

a swoją drogą czy informacja : "Podpowiedż:Czy wiesz ,że prawie 100% wpc 80% /uf posiada do 5 a niektóre nawet 8% laktozy? " dotyczy waszych produktów?? czy konkurencji?? czy generalnie odżywek białkowych?? Dotyczy wszystkich odżywek produkowanych na bazie białek serwatkowych gdzie w większości przypadków jest to podstawowy składnik [...]

Hm, bierz cp przed trenem, a wpc po trenie i bedzie git, ale jezeli koniecznie chcesz wziasc cp z bialkiem po trenie, to wez najpierw cp, a za ok.30min wpc.

Starej legendy nie miałem okazji spróbować, ale po przeczytaniu komentarzy etc. to efekt placebo jak i sam Dorian niezle mnie wykręcił. Pierwszą dawkę wrzuciłem sobie w DNT i miałem mega humor, pobudzony etc. Druga wpadła gdy wybierałem się na poranne kardio, bieganie, ale nie udało mi się wyjść z domu bo dostałem takiej pikawy że szok, obecnie [...]

Tuńczyk ma w sobie rtęć i zaleca się go jedzenie okazjonalne. WPC - Whey Protein Concentrate, czyli tak zwane białko WPC.

od dzieki za odpowiedz jeszcze małe pytanie odnosnie konkretnego produktu polecacie wpc 80% zeby niebyło watpliwosci chodzi o to: http://cokupic.pl/produkt/Ostrowia-Ostrowia-WPC-80-900gram-Cocaine---250ml---900-g

Najlepiej zakupic WPI i WPC :) WPI stosowac w wypadkach kiedy jest potrzeba szybkiego dostarczenia bialka do krwioobiegu a WPC na noc :) Co do tego bialka jest swietne :) dobry sklad, zaj***** rozpuszczalnosc :) wrzucilem tego troche w siebie :) mialem jedynie tylko wanillie ;] i polecam ten samk :)