wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Ej chłopy powiedzcie mi coś wczoraj miałem taką akcję. Rozkręcam się z treningami po kontuzji a redukcję zaczynam w przyszłym tygodniu. Szamie wpc, zinkas forte filomag b6 X2 na dzień i tribullus X3 do tego witaminy 2 piguły i tabsy rozpuszczalne z tauryną i kofą. Wczoraj na noc mnie tak poczesało że nie mogłem zasnąć do 1:00 a jak przysypiałem [...]

Ostrowia WPC 12 sztuk po 900g czekolada Weider Giant Mega Mass 4000 - 7000 g czekolada BIOGENIX Monster Mass 1000g 2 sztuki czekolada IZO PLUS SPORT DRINK powder 2000 g 2 sztuki Bsn NO-Xplode 1025 gr Jutrzejszy zamawiany towar

MMMMMmmmmm zrobiłem posiłek se 100g owsianych + 50g WPC + 35g MM + łyżka cukru i 2 łyżki kakao do tego mleko OFC razem wyszło dokładnie 0,5L weszło elegancko i jestem nażarty :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-01 10:47:06

Ale mnie ssa dzisiaj masakra ;/ o 15:00 500g pizzy a teraz mojego shaka wypiłęm 100g owsianych 30g WPC 40g mm + kakao wyszło jak ostatnio 0,5L 5min temu wypiłem a ja dalej głodny Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-03 18:15:29

Ok ide zrobić mojego shaka 100g owsianych 30g WPC 40 gainera Kakao

Jest jeszcze opcja jeść mniej mięsa i kupić wpc, nie wiem co lepsiejsze

nie wpc, gainera tam tez jest białoo. Git pomysl ale narazie jedz normalnie Gringoo mieszcze się ale w kuflu Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2011-03-16 22:25:27

Gainer to wiesz, przejrzałem na oczy i szkoda kasy na cukier z białkiem Lepiej se wpc kupić i samemu gaina robić, do blendera z rozgotowanym ryżem i gain jak się patrzy

Stud ja sobie mielę owsiane jak mam np zajecia to sobie walę 30-40g wpc + ile potrzebuje owsa i na przerwie zaleje i w 3min mam dobry posilek dobry patent, tylko wiadomo, że owies sie nie rozpusci i to laskocze po gardle nieco ale git patent

Wpc se kupiłem, będzie ogień

Ja ciągnę wpc z masłem orzechowym, miazga

Mój budyń to wpc + masło orzechowe

Dzieki Pawlakosss. Niestety jak pisalem na poczatku nie dam rady zjesc ani twarogu (bez cukru), ani tunczyka ;/ Symuluje sobie rozne diety z tego co dam rade przelknac i wciaz brakuje mi bialka. Niestety nie jestem w stanie codziennie jest cyca, albo jakies ryby w takich ilosciach jakich potrzeba (nie pytajcie dlaczego ;/), wiec mam pytanie czy [...]

Napisze jak wyszło. Rozkład dnia sprzyjał zrobieniu małego postu od rana, od 5 już byłem na nogach , poszła porcja wpc i później do 13 już nic. Treningu tego dnia żadnego nie było, cardio tez nie, totalna laba . o 13 wizyta w knajpie typu "all you can eat ", czyli płacisz raz, jesz do woli. Skończyło się na 5 solidnych talerzach %-) leciało [...]

200-300 B z kury i wpc i warzywa, czasem żółtko albo kilka orzeszków, chociaż też miałem na to fazę jakiś czas temu i nie ukrywam, że dokładnie nie pamiętam

Robicie z tej diety nie wiadomo co , a to najprostsza dieta pod słońcem, jesteś głodny jesz kurę z odrobiną warzyw, wytrzymujesz jak najdłużej możesz i jesz znowu, ew zapijasz napojami light, kawą,herbatą, kawą z wpc, albo jesz galaretkę, tyle

z izolatem podobnie na co komu izolat jak jest 2 x tansze wpc. chyba ze ktos zawodowiec lub bogacz.

Bcaa pewnie, bo bcaa masz w białku. Nie ma sensu tego suplementować. To wlasnie mialem na mysli z izolatem podobnie na co komu izolat jak jest 2 x tansze wpc. chyba ze ktos zawodowiec lub bogacz. Oraz to ^^^^ jak zawodowiec to tym dalej od takiego typu supli sie trzyma, miska i tyle, ludzie na IF tez forme robia nie jedzac po 18h i czy dasz bcaa [...]

a 3/4 ludzi przy treningu na czczo daje bcaa przed%-) ja jak dawalem nawet wpc przed rowerem w terenie na redukcji to czesto mnie hipka lapala po ok 30 min jazdy.wszystko sie kupy trzyma.skok cukru szybkie zbicie bo wrazliwosc na inse bardzo dobra podczas redu na low carb i zonk... powrot do domu slalomem. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]

Witam, planuje wejsc na VLCD od jutra i mam takie pytanie...WPC i BCAA moga byc? cos mi tam przed oczami kiedys przelecialo ze BCAA na vlcd odpada bo niby na wegle bedzie przerobione..ile w tym prawdy? druga sprawa do ile % fatu warto masowac wedlug Was? obecnie mam z 15-17% i wydaje mi sie ze to odpowiedni czas na redukcje tymbardziej ze ostatnio [...]