wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] ktorego staram sie trzymac. posilek nr 1 - budzimy sie, organizm przez cala noc nie mial dostarczanej energii, wegle proste - platki owsiane, szybko przyswajalne bialko - wpc, jaja na miekko. orzechy wloskie, olej lniany. przedtreningowo - weglowodany zlozone, bialko z miesa, ryby, etc. potreningowo - wegle proste, ewentualnie mix wegli [...]

porcja wpc+garsc orzechow+rodzynkow i masz komplet np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis32988.html

ja rowniez sie nie zgadzam a dieta? na wpc i carbo zrobisz nadwyzke kaloryczna? masy przybywa od supli? bo z tego co napisales tak wynika ze tylko one sie licza czlowieku ogarnij sie i nie zakladaj tak glupich tematow bo to nie ma sensu

oczywiscie ze bcaa to bardzo dobry suplement. ale jest on zawarty w odzywkach bialkowch czyli np WPC

Dorzuc WPC a zwykly posilek moze byc do godziny jak wrocisz do domu. W trakcie treningu duza ilosc krwi naplywa do miesni i zoladek tak od razu tez nie jest gotowy do pracy.

tych z WPC jest setki ;p moze ktos z was by polecil cos przetestowanego

otworzyles link ktory przeslalem? masz tam 3 bialka wpc

z wpc polecam trec'a z mixów c6

Zainwestuj w zwykle wpc i wystarczy

Zarówno WPC jak i WPI Vitalmaxa są według mnie bardzo dobre zarówno pod względem ceny jak i smaku. Szkoda jeszcze tylko, że Vital nie ma w ofercie mixu białkowego w typie SP80, dobrego zarówno na noc jak i w ciągu dnia. Son planujecie może produkcje jakiś innych białek poza serwatkowymi? Myśle, że też miały by duże powodzenie.

Nie po mecie tylko alergia pokarmowa na mleko albo jajka. Ludzie nie maja enzymu trawiącego laktoze i bedzie po mleku sraka, normalne. Wywal mleko i kup enzymy z treca Digest Plus i w aptece probiotyk Multilac tam sa bakterie trawiace laktoze, przejdzie od razu. Jeszcze zobacz czy białko ktore masz nie zawiera laktozy jak jakies tanie WPC to [...]

smak tez mi wisi byle by gównem nie dawało , wazne zeby był skuteczny przy redukcji tez sie zastanawiam nad ostrowia wpc 80

Kwestia co Ty chcesz kupić czy wpc czy jakąś czystą laktozę

a zkad np trec bierze zurowiec wpc

tylko uważaj, żebyś nie zaczął normalnego posiłku zastępować gainerami, wpc'ami i innymi wynalazkami, bo wtedy ni ma bata we wsi zebys przytył!!

najlepiej wchodzi WPC + oliwa z oliwek jak nie chcesz poswiecic sie dla kuraczaka czy ryby w szkole :P

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Jajecznice, ja ostatnio wcinam owsiane z wpc i bananem i mlekiem zmielone w blenderze.

kreatna w dni nietreningowe na czzco 5g . trnignowe - rano 5 g , przed rteningiem ( ok 40 min) 3 g i po 5 g (+ weglowdany) tauryna razem z krea jest czy jak ? no 1,5 - 2 g tauryny przez treningiem ( ok 30-60 min) (jesli masz malo) hmb masz rtoche malo :/ moze lepej doziberaj jeszcze aby miec takaby jesc ok 6 g dziennie przez 2 miechy minumum [...]

tauryna jest razem z kretką, miarka jest 6.5 g czyli jedna porcja zawiera 5g kretki i 1.5g tauryny. Moge dokupic jeszcze pudelko tauryny za 18 zlotych i dorzucic 1g tauryny do tego. Dobre? 2 miechów nie będę jadł HMB bo 28 czerwca wyjezdzam do LONDYNU te kapsułki dostałem za friko od kumpla. Mam jeszcze kase moge dokupic troche HMB? Ale az 6g [...]