wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Zależy od WPC, niektóre potrafią zmienić smak(bakterie) po 1-2h, niektóre mogą stać, generalnie jak smpa i lukash_g . pzdr/

nie że pić od razu po przygotowaniu nie próbowałem łwocikiego jeszcze vita fit owszem powiem tak cudów nie ma ale wanilia na taką cene 4+ a banan na mleku lepszy od jednej wpc jaką miałem z w miare znanych firm w Polsce

Ile porcji tego bilka bedziesz pil? Przerwy na pewno jakies masz, wiec dwa posilki spojoknie mozesz zjesc a miedzy nimi dwie porcje wpc, ktore rozrobisz na miejscu.

[...] żółtawego, zależdża troche serwatką, pieni sie jak każda ostrowia ale jedna rzecz jest dziwna: SMAKUJE MI!! normalnie jest smaczna, jakby delikatnie posłodzone mleko a nie wpc! przyniósł w worku bez etykiety... mieliście już taka ostrowie? czy mi tu qmpel jakiegoś gainera lub bulka po H* przayniósł??!! upiera sie zę normalna ostrowie wpc8... [...]

raczej zastapie wpc po treningu piersia z kurczaka lub/ jajkami a bialko przed snem tunczykiem, chcem odpoczac przez wakacje od supli

ostrowia to WPC - czyli koncentrat bialka serwatkowego, o slabym jednak smaku i tragicznej rozpuszczalnosci. NIe wiem jak mozna kwestie smaku/rozpuszczalnosci pomijac. TZn - o jakie kryteria dokladnie Ci chodzi?

wpc - j/w bcaa - dalbym tak przed i po treningu silowym, jak i przed aerobami po 5 - 10g na prcje. scorch - 2 - 3 razy dziennie (rano i przed ssilka/obiadem) po 2 - 3cps w porcji. dawkowanie spalaczy to kwestia indywidualnej wrazliwosci, zazwyczaj zaczyna sie od mniejszych dawek i ewentualnie pozniej - zwieksza.

przedewszystkim dieta.Z nią osiągniesz mase. Jesli chcesz złapac mase to nie wachaj sie z braniem kreatyny. Dokup WPC + dieta + odpowiedni trening i na lato bedziesz mase miał

sorrki za pomylke nie wbc ale wpcacha...jeszce male sprostowanie nie zaczynam cwiczyc ale mam juz za soba pewien staz, mam prawie 18 lat 185 cm wzrostyu i 94 kg wagi wiec nie jest tak zle ale chce przytyc jeszcze

Kup 1,5 kg białeczka. Może być WPC Możesz dorzucić 2-3 opakowania tauryny.

sojowego nie polecam jak już to zwykłe wpc

a nie lepiej zjesc cos przed snem? a kupic wpc i ladac ew dziury w diecie w ciagu dnia?

kup najtansze wpc

J/w, bierz zawsze wpc

Slabe zrodla bialka. Lepiej kup jakies WPC i miksuje z platkami owsianymi i woda/mlekiem.

Ja bym wypił klasyczne WPC na wodze lub mleku 30-40g, ewentualnie podczas treningu popijał ok 20g BCAA, a gainer po treningu. Po takiej opcji fajnie zadziała insulina

sam cwicze na samym bcaa tak jak ci wyzej napisałem i jest git. po treningu walnij tego gainera, ew. gainera + wpc jak masz a potem szama. pozdro

Nie kupuj białka sojowego wolno się wchłania i obniża testosteron. To białko z sfd to SFD Wpc protein plus v2 jest naprawdę dobre 750g coś około 40zł kosztuje

AM też lipne... roślinne z może domieszką WPC ...

Na dziś najbardziej opłaca sę brać białeczko WPC EProtein z allegro 1800 gram kosztuje grosze ( koło 70 zł ) a jak weźmiesz naturalne bez dodatków smakowych to mas z ponad 70% białka w 100g i zadnej zbędnej chemii