Jaki cykl na lato???

chlopaki pisze z taka sprawa bo zaczyna byc juz cieplo a ja chcialem jeszcze troche przytyc.ogolnie trudno sie robi mase jak jestcieplo przynajmn9iej ja tak mam.kreatyna dziala na mnie za***iscie zima ale jak jest cieplej to kijowo.niestety kupilem juz kreatyne i zastanawiam sie co teraz zeby nie stracici kasy.odpiszcie z gory dzieki

Jesli podejdziesz do sprawy odpowiednio jestes w stanie nabrac troche masy przed wakacjami - ale grunt to dobra dieta. To ostatni gwizdek przed wakacjami - powodzenia.

mase mozna robic latem...pytanie tylko po co ?

Jak ktos ma jej za malo

Jak to po co, jeśli ktoś zaczyna ćwiczyć w lato to chyba na masę będzie ćwiczył, od czegoś musi zacząć.

Bizon wpisz ile siana chcesz jeszcze przeznaczyć to jestem pewien że padnie kilka propozycji cyklów z których coś wybierzesz

przedewszystkim dieta.Z nią osiągniesz mase.
Jesli chcesz złapac mase to nie wachaj sie z braniem kreatyny.
Dokup WPC + dieta + odpowiedni trening i na lato bedziesz mase miał

dzieki za odpowiedzi.hmmm wiec jesli chodzi o kase to mam ok 150-200zl jeszcze.acha co to jest WBC???

WPC = Whey Protein Concentrate = Koncentrat Białka Serwatki - bardzo dobre białeczko :)

sorrki za pomylke nie wbc ale wpcacha...jeszce male sprostowanie nie zaczynam cwiczyc ale mam juz za soba pewien staz, mam prawie 18 lat 185 cm wzrostyu i 94 kg wagi wiec nie jest tak zle ale chce przytyc jeszcze

No troche przytyc musisz.
Twój NICK zobowiązuje(bizon)!!!