wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Właśnie zrobiłem z wpc protein econo czekoladowym i powiem że ta nutella jest zayebista !!! Niebo w gębie !! brawo za przepis :)

" zeby kupic ostrowie z przesylka musze dac 50 zł!! to jest ****a nienormalne!! " - akurat 50zł za 800g białka wpc 80% jest ceną dobrą... a, że nie masz "ładnego błyszczącego opakowania" - no cóż - coś za coś...

nie lobby, polukajcie sobie na rynkii nowej zelandi, australii i innych krajów gdzie była mega wielka susza i inne klęski. Te kreaje wykupują z obojętnie jakiego kraju wszystko co jest na nabiale. Stąd te ceny. Dochodzi do tego, że mleczarnie i inni producenci nie chcą nawet produkować wpc czy wpi. A najgorsze jest to, że to nie jest koniec.

[...] lub inne kotlety z ziemniakami) do tego jakas surowka 5 posiłek (18:30) makaron z jajkiem , banan(posilek przed treningowy) 23g B,74 W,12 T 6 posiłek (20:30) bialko wpc protein 30g od razu po treningu 23,5 B,, 2g W 2g T 7 posiłek 21:30 (serek wiejski albo kanapki z szynka z indyka do tego pomidor / sałata albo ogorek) + jablko lub banan [...]

[...] nr 3 pierś pieczona + pół paczki żółtego sera + garść nerkowców, all powered by Biedronka Posiłek nr 4 jakieś suchary pełnoziarniste, żółty ser, nerkowce + Snickers %-) wpc + ADEK + Omega 3 Strong DOMSy na klacie konkret, triceps trochę mniej, ale też daje o sobie znać, samopoczucie super, gdyby nie 4 h w samochodzie %-) Pozdr [...]

No to ja zaczne Sławek ma małe problemy z dostaniem sie na strone wiec bądźcie wyrozumiali Ostrowia WPC 80 - 1800gr Cocaine - 250ml GyMax Red Shoot - 500ml Extra Large dostepnych tylko 30 zestawów!!!

iel za to wpc?

Ok wiec uderzam drugi raz w ramach przeprosin za spóźnienie . WPC OSTROWIA 800 G + GRATIS za ile ?

JA CHCE WPC PLZ

Fotki wszystkie ladnie widac. Lud domaga sie WPC 80 1800g + koszulka za 30-35zl! %)

masz straszny zapierdziel to musisz duzo jesc. Ja mam u siebie w diecie jakieś 2400/2500 i btw 2/1.2/2,3. Ostatnio leciałem na takim bilansie i poszlo 12 kilo. Wiec wiem ze bedzie ok. Co do Twojego zapotrzebowania to musial bym policzyc. Jak bardzo chcesz to siąde i policze:P Ja zeby ciąć koszty miesa pije WPC Zmieniony przez - DrGreem w dniu [...]

[...] ze bary nie są najsilniejsze.....:-( Wyciskanie wąsko 4x8 52,5 Łydki w staniu 4x12 17,5 Skorzystalem dzisiaj z Bloga redukcyjnego Banan i zrobiłem płatki z bananem i wpc.... Muszę powiedzieć zrobiło robotę:) Jezeli chodzi o redukcję dzisiaj pierwsze ważenie: 400gr i 1 cm mniej.... nie jest to super dużo ale coś tam idzie:) Zmieniony [...]

Weekend jak zwykle wolny od treningów wpadły 2 kawałki ciasta ;-) ale tez w oba dni były spacery bo pogoda była przepiekna :-)) Suplementacja WPC 80 Whey Protein FA Witamina C Trec Dieta sobota i niedziela /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18461d31dfc544a59872f34c4f90bf73.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae9c8fedfc904fd08465ba43a6e4f30a.JPG

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

Przepis na bajecznie proste naleśniki wysokobiałkowe . 200 -250ml mleka 40g wpc używam naturalne te z mlekowity 2 jajka 100 g mąki orkiszowej 2 łyżki erytrytytolu Smażę na maśle klarowanym Jako nadzienie 200g twarogu 150g skyr piatnica W całości około B120gW130gT40g kcal 1250 . Zależy ile tłuszczu do smażenia użyjecie i jakiego mleka . [...]

[...] -32/0/2 kasza gryczana 100g -12.6/63.4/3.1 Trening 13.30-15.00 (lacznei z rozgrzewka, przebraniem sie, prysznicem) 4. 15.00 posilek potreningowy, bezposrednio po treningu wpc 80 ostrowia 40g -31/3/3 carbo 40g -0/37/0 5. 16.00 wolowina gotowana 150g -30,1/0/5 ryz brazowy 100g -7.1/68.1/1.9 oliwa z oliwek 15g -0/0/15 papryka 6. 19.00 tunczyk w [...]

W śniadaniu białko z 2 jajek i 100g płatków owsianych wynosi ponad 24g, jeszcze jakieś białko dołożyć? Okay czyli zamiast serka wiejskiego będzie wpc. Dzięki za sugestie nagroda poszła ;)

Apropos mojej obecnej diety - to chyba zle troche robie, ze nie daje wegli z WPC pwo. Za malo ich jem. Za kilka dni to zmieniam. Jeszcze 2 miesiace.

kreatyna olimp mega caps 1250 150 capsułek z 2 kg białka wpc białko lepsze niz gainer i carbo :P ta kreatyna kosztuje 30zł lepsza w capsułkach niz w proszku

[...] albo czy to moment na spalacz ? Nie żebym z tego powodu nie mógł spać ale chciałbym wyciągnąć z tej redukcji max . Co myślisz o bieganiu z rana przed posiłkiem tylko na wpc czy to dobry pomysł ? Bardzo dziękuję za poświęcany mi czas soga przyznam w innym miejscu bo u siebie nie mogę prawda ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ikarpl w dniu [...]