wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jestem na redukcji i robię aeroby. Myślałem o braniu 25g WPC zaraz po treningu i 40min później pełnowartościowy posiłek węgle+białko. Czyli WPC spełniło by wtedy rolę ochronną dla mięśni?

[...] w tygodniu? To jest ważne pytanie w kontekście treningów, dlatego się nie rozpisuję. Termogeniki niestety dobrze działają na reklamach... Ogólnie z suplementów: kreatyna, wpc i to wszystko co jest potrzebne ludziom, którzy mają rok-dwa treningów za sobą. Termogenik to zielona herbata + kawa + przyprawy. Zamiast wydawać pieniądze na takie [...]

juz wzielem 3kg sfd wpc plus w puszce i 500g wpi+wpc i wyszlo to 170zl wiec smiech :) to mozna do omleta dawac 70g prochu i nie szkoda :)

Matrix nie jest zły, ale ja na Twoim miejscu postawiłbyn na WPC bo jest silne antykatabolicznie i anabolicznie, np WPC z Treca. Do kreatyny glukoza. Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-26 18:44:11

Witamy serdecznie W preparacie olimp MATRIX jest 30% izolatu serwatki , 10% hydrolizatów i peptydów serwatkowych i glutaminowych z dodatkiem l-glutaminy i tauryny. Zwykłe wpc nie jest absolutnie odpowiednikiem tego produktu i nie można tych odżywek porównywać. Jeśli wpc wówczayujhjyyiiis proponujemy PURE WHEY 80 lub 100% NATURAL WHEY PROTEIN [...]

Kup jakies WPC (Lacma bardzo tania) i styknie. Chyba ze mash full kasy i lubisz marnowac to kup WPC, WPI i jajeczne NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

[...] miał mało białka, możesz więc pójść dwoma drogami, albo kupić taniego gainera z małą ilością białka ale dobrej jakości/gain bolic jak ktoś wspomniał jest dobry i bezsmakowe wpc do tego- nawet ostrowia/ albo kupić od razu za większą kasę dobrego gainera o 30% białka- jedne z najlepszych w stosunku cena do jakości i ilości kalorii i dość popularne [...]

BCAA ogranicza synteze białka. Po treningu lepiej małą porcje WPC/WPI z dosypką czystej leucyny, lub większą ilość WPC/WPI.

1 posilek: -4 jaja -kromka chleba brazowego z szynka -jakies warzywko //Dodaj tran. 2 posilek: -kasza -filet z kurczaka -jakis owoc //OK -trening- 3 posilek: -ziemniaki -filet z ryby(losos najczesciej) do tego pije bialko,aminokwasy,dekstroze //Po co Ci białko, aminokwasy i dekstroza? Możesz zostawić same ziemniaki i łososia. 4 posilek: -kanapki z [...]

Po treningu najlepiej od razu wypić WPC+carbo / gainera. Potem od 30 do 60 minut normalny posiłek. Najlepiej samemu robić sobie ganera/bulka. Kupujesz osobno WPC i carbo i mieszasz w zależności od potrzeb i celu.

mozesz brac jednoczesnie wpc - uzpelniasz braki w diecie - spozywasz je co pae godzin - bialko jak nie mozesz schabowego jesz wpc :D na zdrowie

b/t/w Posiłek 1 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g 7/2/48 szynka z indyka 30g 5/6/0 wpc 30g 23/1/2 51/13/96 Posiłek 2 Makaron dwujajeczny 200g 25/3/149 Oliwa z oliwek 10g 0/10/0 25/13/149 [...]

kup same mono gainera nie ewentualnie najtansze czyste wpc po treningu zrób sobie 300 gr mąki pszennej 40 wpc i 100 dżemu petarda kalori szybko odbuduje Cię a gainer przeleci jak przez sito a cenowo bez porównania

ja ostatnio szamam twaróg 150g + około 15g WPC Ultra whey Biogenix (czekolada) rozbijam to widelcem na miazge razem z WPC i powiem Ci tak ,że w smaku jest tak za***iste ,że normlanie bez porównania z samym twarogiem.. dobrze jest też np. przed snem zjeść same białka z gotowanych jaj często jadam 6 przed snem

WPC i profi whey mass... produktu jak produkty - napewno dobrej jakosci bialko i gainer - jezeli dobrze wkomponujesz je w diete to powinienes cieszyc sie dobrymi efektami PWM nie mialem - ale WPC to zawsze spozywam przed treningiem 30g i jest ok Acivity nigdy nie lubialem i nie mialem zaufania do tej firmy...

Te odżywki zaczne brać za około 2 tygodnie jak skończe cykl kreatynowy, a dietke zaczne stosować także za 2 tygodnie oczywiście nie będzie to dieta kulturystyczna. Będe starał się jeść więcej oraz żeby było to jedzenie pożywne. Rano płatki z mlekiem i WPC. w szkole jogurt i 6 kawałków chleba. Po szkole-czyli przed treningiem około 45 minut whey [...]

moze pic wpc, nie odczujesz roznicy pomiedzy wpc a twarogiem, mozesz dodac oliwy lub inne zrodlo tluszczu

Tak niby wynika z aminogramu ;) tyle ze kazde wpc ma pewna ilosc tej glutaminy wiec moznaby sie przyczepic do kazdego ze nie jest czystym WPC czyz nie ?

zostań przy gainerze jak już masz. Jak skończysz spróbuj zastąpić go np owsianką + wpc i będzie git. A owsianke z białkiem możesz łączyć na kilka sposobów od najszybszego zmielenia ich razem (blender/mikser) po placki owsiane. Ja osobiście preferuje 100g owsianki + porcja wpc + 2 jaja, garść orzechów włoskich + garść rodzynek, mieszam, ciach na [...]

Izolat czy WPC to różnicy nie zauważysz, bierz WPC, łowickiego możesz spróbować jeszcze. Możesz też spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html