twarog vs ostrowia

Polecam ten temat: https://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_twarogiem-t315225.html

A jezeli juz koniecznie odzywka...
Kup BX Prolongatum.

Chociaz jestem zdecydowanie za twarogiem

nie można twarogu zastąpić 200g serka wiejskiego?

w jedzeniu znajdudja sie warrtosci odzywcze jakich nigdy nie bedzie w prochu..

<ktos prosil o opisanie czemu nigdy proch nie bedzie tak dobry jak jedzenie>

ps najlepiej wypada serek wiejski

Alphaverb ja tez nienawidze twarogu ale mam na to sposob, po prostu miksuje twarog z mlekiem (200ml) i wchodzi elegancko

moze pic wpc, nie odczujesz roznicy pomiedzy wpc a twarogiem, mozesz dodac oliwy lub inne zrodlo tluszczu

Paco czemu sadzisz ze nie odczuje roznicy ?

mysle ze odczuje

a odczuwasz roznice jak zamiast np. 200g sera bialego zjesz 200g miesa chudego ?

wazne zeby na noc zapodac jakies bialeczko lepiej te wolno wchlanialne ale wpc z oliwa tez moze byc, katabolizm go nie zje, bo jest katabolizm nocny ? raczej nie

nie porownoj 2 ch zrodel bialka z jedzenia..

ja odczuwam roznice kiedy pije proch a kiedy jem w posilku

na czym polega roznica ? placebo rulez

napewno lepszy sen, przez to ze przewod pokarmowy nie jest obciazony :)