wisienkaa

Początkujący

Napisanych postów: 401 Przeczytanych: 4212 Szacuny: 5

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-07 19:42:58 Data rejestracji: 2007-10-28 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: Zajmuję się: Od niedawna kulturystką amatorsko, piłką nożna, komputerami, imprezami i wszystkim innym. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jakaś jest ale chyba niedobra :) Uprawiane sporty: Kulturystyka od niedawna, Piłka Nożna, Siatkówka Staż treningowy: ~1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	15	2008-10-14 08:40:05
Horse Power+Weider+l-glutamina.	Odżywki i suplementy	6	2008-09-17 17:19:52
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	21	2008-04-13 21:27:02
Który gainer lepszy?	Odżywki i suplementy	18	2008-04-13 10:14:22
Jak rozpuścić kreatyne?	Odżywki i suplementy	7	2008-04-13 12:23:05
Połączenie mięśni	Trening dla początkujących	5	2008-04-06 12:31:52
Białko,gainer? - suple dla 18latka	Odżywki i suplementy	6	2008-04-06 11:09:55
Twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-03-06 20:14:43
MASS - wisienkaa	Trening dla początkujących	12	2008-02-07 16:39:35
Pytanie do FBW .	Trening dla początkujących	9	2008-03-01 22:51:44
33cm, +5 wagi	Trening dla początkujących	9	2008-02-25 22:19:11
FBW - cały czas raz.	Trening dla początkujących	2	2008-02-24 17:35:41
Glutamina - opłaca się brać?	Odżywki i suplementy	8	2008-02-17 20:18:56
Dieta na mase...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-02-07 16:33:44
Witaminy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-02-05 22:28:48
FBW - po ACT, 15lat, 75kg, 195cm wzrostu	Trening dla początkujących	8	2008-02-03 09:53:51
Split do sprawdzenia	Trening dla początkujących	10	2008-01-17 09:49:40
Wyciskanie na płaskiej itp.	Trening dla początkujących	4	2008-01-14 22:55:16
Fbw/split	Trening dla początkujących	10	2008-01-05 22:02:12
libacje alkoholowe - wakacje	Odżywianie i Odchudzanie	23	2007-12-06 14:46:30
Po ACT...	Trening dla początkujących	10	2007-12-03 20:02:35
płatki owsiane w południe	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-12-01 14:53:45
Tatar	Odżywianie i Odchudzanie	15	2007-11-28 16:01:17
vodeczka	Odżywianie i Odchudzanie	21	2007-11-27 13:26:52
vódka	Odżywianie i Odchudzanie	39	2007-11-09 14:38:07
Jedzenie dziwne	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-11-21 21:42:43
pojarka przed treningiem?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-11-16 23:32:12
Zakwasy...	Trening dla początkujących	6	2007-11-16 15:54:11
BANANY	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-11-16 15:55:30
Częste chodzenie do WC	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-11-15 14:41:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	2008-10-19 14:21:50
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	2008-10-19 10:42:42
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	2008-10-19 08:39:08
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	2008-10-16 16:46:51
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)	Odżywki i suplementy	2008-10-14 14:50:14
Horse Power+Weider+l-glutamina.	Odżywki i suplementy	2008-09-18 07:59:52
Horse Power+Weider+l-glutamina.	Odżywki i suplementy	2008-09-17 21:06:40
Horse Power+Weider+l-glutamina.	Odżywki i suplementy	2008-09-17 19:59:43
Piwo ile?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-16 16:29:48
Szakal007-nowa fotka str 17	Galeria Zdjęć	2008-05-15 16:31:13
3 miechy na pakierni Prosze o lagodna krytyke xD	Galeria Zdjęć	2008-05-15 16:26:09
Piwo ile?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-15 16:20:31
15 lat ile białka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-13 21:03:34
Oceńcie mnie	Galeria Zdjęć	2008-05-13 21:02:52
Odstepstwa od diety %-) %-) %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-03 16:45:26
Brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-28 14:22:14
1,5 roku na silowni, 18lat.... masa masa masa	Galeria Zdjęć	2008-04-24 18:07:57
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-21 07:19:01
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-19 17:27:55
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-19 15:02:08
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-19 07:57:05
Jak zacząć z... alkoholem...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-17 23:11:59
Kebab poraz kolejny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-17 12:57:08
Dieta w wakacje	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-17 07:44:29
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-16 23:17:31
Który gainer lepszy?	Odżywki i suplementy	2008-04-16 08:29:00
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-16 08:25:24
kreatyna+mass XXL	Odżywki i suplementy	2008-04-15 17:55:27
Kreatyna Trec Nutrition, co sądzicie?	Odżywki i suplementy	2008-04-14 20:26:26
Który gainer lepszy?	Odżywki i suplementy	2008-04-14 20:17:34

wisienkaa

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji