wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Być może to jest na zasadzie tego nowego Wheya Olimpu 750+250gratis, zwykłe WPC+ śladowe ilości WPI i można mówić o "mieszance izolatu i koncentratu"

U mnie tak było, kreatyna olimp i wpc, do tego ryż z tunczykiem, ale wtedy mała wiedza była, o forum człowiek nei wiedział, gdzieś tam jakieś zasłyszane teorie i stare gazety flexa.

Raczej każdy popełniał kiedyś tego typu błędy żywieniowe(pamiętam jogurt owocowy z musli w 6.klasie podstawówki%-) )W tym Twoim posiłku nie widzę jakiegoś źródła białka(jest jogurt ale pewnie trochę go za mało). Jak nie zepsuje Ci to smaku posiłku to warto byłoby dorzucić do tego miksa trochę twarogu lub WPC

każda hurtownia zaopatrzenia przemysłu ciastkarskiego ma WPC w ofercie w dobrej cenie

http://allegro.pl/sfd-wpc-protein-plus-v2-750g-bialko-17-smakow-i3003686732.html te bialeczko zamowilem. Mysle ze cena 80 zl za 1500 g to nie jest tak tanio ale nie jest takze drogo. NIe zawsze warto wydawac mniej za cene jakosci a z komentarzy wynika ze te bialko jest nawet niezle. Dzieki wszystkim za pomoc:)

Wystarczy wpc o dobrym smaku i do tego woda ;-)

Białko do śniadania i na drugi posiłek ewentualnie to niezla dieta skoro 2 pierwsze posilki to proch Na śniadanie do płatków i drugi posiłek mam w szkole, 3 posiłki to mięso/jajka i ostatni przed snem to twaróg. Dwa razy WPC to za dużo? Co do Complete to zostały smaki których nie trawię.

Tak naprawdę kozna wszystko z jedzenia Jeśli coezkomozna dać znać prochu chociaż zwykle wpc starczy Jeśli wybór okolotreningowo to dalbym całość po treningu

Ja od zawsze w swojej diecie wcinam owsiane na surowo w postaci shake z dodatkiem wpc zmiksowanych z mlekiem, i nigdy nie miałem problemów żołądkowych

Dieta + aeroby + WPC - 5kg to nie duzo

na dzień - wpc Trec, na noc night protein też Trec

nie opłaca sie lepiej wziaść extensora wpc 80 takie jest moje zdanie..

[...] strenght whey protein six stara mi bardzo podszedl, kazdy smak optimum 100% gold na pewno styknie, surowiec #1 pvl whey maxx dosc dobrze cenowo w wiekszej paczce generalnie mysle, ze smialo mozesz tez wrzucic wpc/mieszanke jak sprawdzone prolongatum z biogenixa, czy matrix 5.0 pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-10-06 20:45:14

jeżeli nie masz zbyt wiele kasy - to kupuj sobie 3 banany na potreningu i kup sobie białko 1-2kg WPC extensor,trec.. bierz 60g dziennie (1 porcja 30 potreningu) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

no nic bd musiał kupić WPC OSTROWIE jak mogę wykorzystać ten rowerek stacjonarny do zwiększenia kondycji ?? ile jeździć dziennie ? itp

Tyle, że jak zjadasz BCAA w postaci kapsów BCAA to zjadasz ich tyle, że w WPC jest tego więcej.

i wpc wychodzi znacznie ekonomiczniej ehhhh reflex Zmieniony przez - wawrzluk87 w dniu 2009-12-18 20:49:03

[...] (izoleucyna, leucyna i walina) tzn takie ktore musimy dostarczac wraz ze swoim pozywieniem gdyz ogranizm nie jest w stanie ich sam wytwarzac z innych aminokwasow Pozostale endogenne , organizm sam potrafi je wytwarzac Jako antykatabolik mozesz spokojnie zjesc sobie jakies wpc nawet Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-03 08:08:23

Ja tak samo, jak kolega wyżej, preferuję po prostu bazować na chudych produktach, a tłuszcz dodawać oddzielnie. Sam wyszstko wyliczam co do grama, także nie wyobrażam sobie odwalania takich ceregieli, bo na prawdę można sobie zryć banie czymś takim, jak "wyskrobywanie zaschniętego tłuszczu" na codzień tym bardziej, że jak mówiłem, u mnie wszystko [...]

białka jaj o ile pamietam są średniowchłanianlne,tj. pomiędzy wolno a szybko szybkowchłanialny masz wpi,wpc