wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga :87 Wzrost :187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nic nie dolega Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

to zalezy imo od pory dnia czy treningu jakie dobrac proporcje. Na noc przykladowo dalbym wiecej albuminy, okolo treningowo wpc, rano zalezy co robisz. Jak sniadanie z drugim posilkiem jest rozdzielone dluzsza przerwa, to tez mozna wiecej albuminy sypnac.

Wpc będzie lepszym rozwiązaniem. Izolat zostaw zawodowcom.

gardel sprzedaje WPC z Ostrowii za 26zł/kg

To tak: CM3 (sporo czasu temu) Kreatynę zieloną z Vital-max'a Creapure z Treca Mass XXL Ostrowia WPC 80 Dawno temu to jeszcze Dibencozide oraz Glutaminę (byłem wtedy głupi ;p)

dobre śniadanie a 30 min przed siłownia WPC + CARBO i będzie si

[...] wszedłem do kuchni ;-) wszystko zależy od tego co chcesz mieć w takim posiłku, jeśli kompleks BWT to bardzo prosto "wchodzą" mieszanki typu: - płatki jaglane - oliwa - wpc a to czy akurat będzie na mase czy na rzezbe, zalezy od Twojego ogólnego bilansu kcal w diecie i podaży BWT na przyszłość od takich pytan masz temat: [...]

wpc

Jeśli liczysz kasę to lepiej zainwestuj w wpc, użyjesz o każdej porze a BCAA to jednak ekstra dodatek i to stosunkowo w stosunku do korzyści jakie niesie. Możecie mnie zjechać ale chyba lepsze efekty będą kiedy ma się więcej białka w diecie i nie używa BCAA, niż ma mało białka w diecie a doraźnie wrzuca BCAA. Z resztą na masie (wnioskuje że ją [...]

Najlepiej wcale nie stosować , lepiej wpc . Jak już masz to możesz bo jakie masz wyjście ?;-) nie trzeba na noc stosować kazeiny

To tak jakbyś pytał czy nabiał można jeść tylko na kolację. Jedz wtedy, kiedy masz ochotę, a na przyszłość pamiętaj, że lepiej przeznaczyć pieniądze na WPC.

Dokładnie, jak masz to spożyj wtedy kiedy potrzebujesz, a na następny raz kup wpc

Na redukcji najlepiej utrzymywać ujemny bilans kaloryczny . W uzupełnieniu diety może być potrzebne wpc . Booster również może się przydać

[...] białkowa to tak "od wypadku".. czyli wtedy kiedy nie masz czasu na spożądzenie posiłku itd..np po treningu ew gdzieś w szkole/pracy..góra 1-2 dziennie jakie białko..hmmm ja ci polecam pro longatum z biogenixa jeśli masz trochę funduszy i oczywiście porządną dietę..jeśli nie..to kupna poczatek ostrowię wpc..to będzie najlepszy wybór

Po pierwsze nie mam 15 lat, a po drugie czytałem 10 wskazówek ż... , chodziło mi o to czy zamiast wcinac tłuste mięcho to mógłbym napic się białka serwatkowego (WPC)

[...] 2,2-2,5g /1kg ciała węgle 2,5-3g /1kg ciała tłuszcze 0,7-0,9g/1kg ciała (staraj sie jeść tylko te zdrowe - z ryb, oliwy z oliwek) dokup białko i wlicz w dietę - najlepiej wpc Trec - bardzo tanio teraz wychodzi (1500g za 94zł) do tego trening redukcyjny (dużo serii z małym ciężarem i dużo powtórzen 12-15) i aeroby 30-45min po każdym treningu

dokladnie wpc wpi spi

Wg mnie: po treningu : carbo + tauryna + mono 45 min poźniej : mleko + WPC Ostrowia

płatki owsiane+wpc to dużo lepsza opcja zamiast tego gainera :-))

Wpc ostrowia + carbo bezsmakowe + kakao puchatek.