Wylliam z tego co się orientuję banany a carbo cenowo wychodzą tak samo ale Twoją wypowiedź zrozumiałem tak że samo wpc po treningu + suplementacja kretką/mzb byłoby dobrze, aktualnie tak właśnie mam i co wejdę na wagę widzę więcej kg, więc na pewno węgiel bezpośrednio po treningu nie jest konieczny ale _mario mogłeś mieć na myśli inną korzyść? np [...]
[...] spytać, otóż latem planuję redukcję, cel to -10cm w pasie (tutaj fat mi się odkłada) w 3 miesiące. 3 treningi siłowe, po każdym interwały, i jeszcze 2 razy interwały w DNT tygodniowo. więc ogólnie 5 sesji w tygodniu. czy wystarczy 10 gram bcaa przed każdą sesją a po sesji wpc i te 2 banany? bo kolejne 10 gram bcaa po treningach to kolejny koszt
bcaa przed treningiem siłowym pomiedzy siłowy / aero / interwał nie ma potrzeby nic dawać IMO ale różne szkoły są A jak robimy silowy+hiit/aero to można bezpośrednio tuż przed siłowym dać porcje WPC zamiast BCAA? Pewnie wolniej sie wchłonie niż kapsy ale jak dla mnie wiele taniej wychodzi niż np 10gr BCAA i w wiekszej porcji mamy te aminki w [...]
giziu, bez problemu zwykłe WPC uwalnia dużo aminokwasów już po 15 minutach czyste bcaa w kilka minut już kraży we krwi, do tego nieco węgla i wszystko idzie sprawniej
dokładnie, produkt ciekawy, nie neguję tego, ale... właśnie, ale - WPC tanie, kofeina tym bardziej, a izolatu i hydrolizatu tam jak na lekarstwo pewnie, chyba, że ktoś nas wyprowadzi z błędu..
Witaj mały mis84 Faktycznie smak może trochę nurtować gdyż powstał z dość mało spotykanego połączenia i jak widać wyszedł niczego sobie Pytanie odnośnie proporcji WPC WPH i WPI już jakiś czas temu padło i niestety nic się w tej kwestii nie zmieniło tzn wciąż pozostaje to tajemnicą firmy Jedno co mogę dodać (tak jak poprzednio) to to że nie są to [...]
no to wszystko już mam, planik dobry w ćwiczeniu, czucie mięśni eleganckie, no a teraz ostatnie pytanie - jak brać BCAA z białkiem? BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps Białko WPC Łowickie Jak narazie biorę tak: Dni nietreningowe: rano na czczo - białko, pare minut potem BCAA 30 minut przed śniadaniem wieczorem przed snem - białko Dni treningowe: [...]
Witam, Pragnę zgłosić swoją kandydaturę do testu. Aktualnie prowadzę dziennik pod linkiem http://www.sfd.pl/_TEST_Crea_Mission__saduu-t842932.html testując inny produkt firmy FITMAX. Dlaczego powinienem zostać wybrany do testu? Ponieważ, zdaje rzetelne i wnikliwe relacje z testowanych produktów. Moje rozpiski są jasne i przejrzyste o czym [...]
Kłaniam się Od czasu konca redukcji minely jakies 2 miesiace, od ubiegeglego poniedzialku zaczalem cykl dorzucajac do swojej diety troche suplementow a mianowicie : Carbo Olimpu Universal Amino 1900 Kreatyna Vitalmax Vita-min multiple sport Gold Omega 3 WPC Łowieckie Mam nadzieje ze waga troche sie zmieni waga przed redukcja 84kg ---> waga po [...]
Tak na Warszawskiej, ceny mają niezłe, a po pierwszym zakupie daja Ci karte klienta i masz albo 5% zniżki albo jakie wpisy zbierasz czy cos . WPC tam dosyć drogie, bo 40 zł za 900g ale z allegro razem z przesyłką wyjdzie to samo. CO do strony to chyba ta http://vitamin-shop.pl/
[...] NAJMNIEJSZYM mozliwym ogniu. I tak jak autor fajnie wymyślił - warto pociąc na 4 czesci przed przewracaniem na drugą stronę. Własciwie inaczej to sobie nie wyobrazam tego. Białko mam łowickie wpc 80 - trochę mało słodko wyszło, ale jest OK. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-28 22:44:27 Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-28 22:45:17
Sprobowalem w opiekaczu i juz wiecej nie robie. Normalnie wrecz codziennie robie sobie w opiekaczu tosty z jajek i wpc + opcjonalnie owsiane. Ser bialy jakos szybciej sie przypalil... W smaku dosc dobre, nie jest suche.
To samo, ale jak bez dobrego (smakowo) wpc robisz, to slodzik jakis dodaj. Ze slodzikiem, rodzynkami, waniliowym sfd econo podejrzewam, ze moze wyjsc sernik w smaku jak domowe ciasto Musze ten slodzik w koncu nabyc i zrobic, bo bez troche malo slodkie.
[...] ilością mleka 18:jeśli to jest przed treningowy daj kaszę mięso trocszkę surówki 22.15:jeśli po treningowy to ziemniaki bez masła plus mięso bądź inna opcja owsiane i wpc i do spania oliwę kup w biedronce orzechy poszukaj u znajomych olej lniany możesz również dodać skupiaj się by ww były około treningowo w ciagu dnia unikaj ich jeśli [...]
[...] 2 Mięso z piersi kurczaka b/skóry Kalafior Oliwa z oliwek -Omega-3 - 2g Obiad Cielęcina łopatka Brokuły orzechy włoskie -omega-3 - 2g Przed treningiem siłowym 30-45 min banan wpc Po treningu 20 min Mintaj pomidor ogórek ryż brązowy Na noc ser półtłusty sałat ogórek pomidor Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-01-22 14:14:52
No ambrozja to to nie będzie bo to smak naturalny. Szczerze mówiąc to mi tam wsio ryba jaki to mam smak, ale np inolatu sojowego przełknąć nie mogę:P A dziś jadę po WPC do mojego sklepiku, mam nadzieję, że będzie bo ostatnio nie mieli:)
też mam taką nadzieję choć dobrze, że w ogóle jest w ofercie wpc firmowe naturalne, z tych najtańszych na rynku to zdecydowanie najlepsza opcja-chodzi o jakość.
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZŁYCH ZAWODNICZEK. TYLKO DLA PAŃ VOL.4
