wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Tak myslalem ze syf=] Lepiej bedzie zainwestowac w WPC 80 Ostrowi, bo wychodzi nie drogo i chyba jest jedno z lepszych bialek:D Chyba ze kupie ROLMLECZA za 2zl

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

[...] mleku lub wodzie + jaja. 2. pieczywo żytnie pełnoziarniste, pierś z indyka, warzywa. 3. (przed treningiem) ryz brązowy, pierś drobiowa, warzywa. 4. (po treningu)banany + wpc 5. tuńczyk w wodzie, oliwa z oliwek, warzywa. 6. jaja kurze całe lub makrela wędzona plan treningowy: rozgrzewka: - 5 minut skakanki - 10 minut stepper - 50 przysiadów [...]

Ja też mam takie chude nadgarstki...ale pocieszę Cię- jak sobie trochę "przypakujesz" bic&tric.. to będzie fajnie kontrastowac...;)) Nie widze, żadnych przeszkód w łączeniu tego.. Ale zapewne będziesz robił trening na masę.. więc nie wiem, czy nie byłoby bardziej pomocne jakieś wpc do budowy mięśnia.

A co daje i czym jest WPC? Nie jest gorsze od kreatyny, ma inne działanie? Czekam na odp innych użytkowników.

WPC to jest bialko.... avic piszesz ze na kreatynie miales przeszlo 1 cm wiecej w lapie niz teraz... to znaczy ze miales jakies spadki po krecie?? przeciesz to nie koksy ze sa spadki...

po treningu nie samo carbo, tylko carbo z białkiem (WPC/WPI) ok. godz. później posiłek i możesz już dać porcję tłuszczu. na noc polecam do tego twarogu dać również tłuszcz. więcej ryżu kosztem tego chleba. przed treningiem węgle złożone (ryż, kasza, makaron itp) + białko + tłuszcz. po treningu pisałem jak. jogurty naturalne. płatki owsiane, [...]

nie rozumiem tylko jednego, dlaczego ceny białek są takie wysokie ( nie chodzi mi o to białko, ponieważ w porównaniu z iinymi cena jest standardowa). Czy naprawdę wpc, wpi i pozostałe składniki są aż tak drogie? W sumie białka mogłyby być w cenach gainerów

nie ma sensu przeplacac za wpi, zwykle wpc bedzie ok. odpusc sobie spozywanie bialka z owocami zaraz po treningu. przebiez sie, spakuj sie i do domu na pelnowartosciowy posilek. pamietaj, zeby unikac wiekszych ilosci antyoksydantow okolotreningowo, tak wiec rybe po treningu sobie odpusc, no chyba, ze znajdziesz jakas chuda rybke bardzo uboga w o3.

siema, czy na jeden cykl moge zastosowac sobie taki zestaw : 2 x xpand ( jedna energized druga new formula) + 1cp + 1 nitrobolon II + bialko wpc 80 + omega 3 + witaminy + gainer ?? prosilbym o przeanalizowanie tego i odpowiedz..

ciezko porównywac własnie mix bialek z wpc ale jakbym mial wybierac tylko miedzy nimi to wybralbym c6 ze względu na lepsze smaki oraz wieksza zawartosc bialka ;-)

a fakt, że Hi tec posiada matrix białek daje mu jakąś wielką przewagę nad trecem? Szczerze mowiąc już wali mnie te 100g więcej i lepsze smaki, poprostu C6 jadłem, Treca - nie. No tylko ta różnica WPC - Matrix spokoju mi nie daje

Dla mnie wanilia treca byla pyszna :-)) ale tak jak wyżej, teraz też biore już tylko sfd wpc i jestem mega zadowolony

[...] serwatka mleczarska to nie kazeina....peptydy jesli sa to jest to peptyd pszeniczny-glutaminowy..podobnie hydrrolizaty jesli wogoole sa to jest ich b.b mało...wiekszosc to wpc -whey protein concentrat-o niskim stoniu koncentracji ..podejrzewam 65-70%,serwatka w proszku..i jeszcze cos tam....jesli obliczysz ze jest tego ok 12 % całosciowego [...]

generalnie można po treningu ale lepiej carbo . .a później wpc . . . gainer ma wyższy ig niż tradycyjny posiłek wiec nie polecam go jeść zamiast posiłku . .. .. ale jak uważasz

zamiast cukru trzcinowego, można dać wpc lub ksylitol ?

za 280zl masz dobry zestawik proponuje podstawowo: CELL PUMP 665g 105zl do tego ZMA 120caps 90zl na dobrego speeda i motywacje: kofeina 100x200mg 45zl tauryna 200x500mg 40zl do tego uzupelnienie diety no ale to juz musialbys wiedziec co ci brakuje generalnie kofeine albo tauryne mozesz sobie odpuscic i np kupic izotonik Ionto Drink Vitalmaxa 500g [...]

Dobrze poradził Ci TomQ-MAG. Skoro naciskasz na ekonomię to weź: WPC econo (33zł za 750g a nic mu nie brakuje) ewentualnie Plusa, 7zł droższy jest, SFD mass Activator (65zł za 3kg) ewentualnie Magnum8000 albo Mass XXL od Treca Przedtreningowo 100% Pure Power, aktualnie w promocji za 59zł

Przed treningiem mozesz jeszcze dac carbo+wpc Kiedy? Pół godziny po posiłku to razej bez sensu najlepiej by byłoby wszystko szybko wchłanialne Dlatego napisałem, że właściwie logika nakazywała by rezygnacje z tłuszczy, ale z drugiej strony one sa mocno energetyczne co równiez odgrywa istotną rolę.. Może olej MCT sprawdził by się tutaj.. pzdr.

co to jest WPC ????