wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] zjemy w towarzystwie tluszczy, blonnika itp a co do laczenia bialka, to szkoda zachodu, jak juz laczyc to roslinne+zwierzece ale nie zwierzece + zwierzece. w okolicach przed i po treningowych szybkie bialko a na noc wolne, reszta sie nie przejmuj sa tez odzywki oparte na wpi wpc wph jaju kazeinie i innym badziewiu i one nazywane sa uniwersalnymi

jesli brak w twojej diecie bialka to np vitafit czy vitaminshop 100%wpc -fajne bialka, niezla cena, calkiem smaczne, niezla rozpuszczalnosc. jesli ktos jest bardziej wybredny to np elite czy myofusion ale to tez pewnie kwestia gustu.pzdr

Witaj, W Pierwszym posiłku możesz sobie zrobić omleta na przykład jajka+wpc+ twaróg + orzechy. W posiłku drugim dałbym normalne mięso gdyż szynka sklepowa nie jest dobrej jakości. W posiłki trzeci i czwartym zamiast piersi daj inne źródła białka które mają więcej tłuszczu na przykład: udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak [...]

Do dochudzania bardziej uzylbym jakiegos Mixu - isolat wypijesz na noc jako oststni posilek pare chwil i bedziesz glodny - dlatego polecam jakas mieszanine WPC+Kazeina

Wspolpraca -> nasze produkty-> WPC-80 - woreczek 500g Tak jakos zrobili bysmy z nimi wspolpracowali Wlasnie przed chwila napisalem do tego kolesia z ostrowii jaka jest ta cena 15 kg i dlaczego tak jak bylo gdzies w poscie kombinuja z cena najpierw 300 a teraz znowu 440. Jutro jak bede wiedziec dam tu znac

Przecie tam same wegle sa kup wpc-80 mozna bezposrednio z ostrowi zamowic do domu GAINER 737 WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100g proszku: Białko 30g Węglowodany 59g Tłuszcz 0,8g

Ogromne dzięki za zaintersowanie i pomoc Myśle że max 150 zł bym mógł wydać na odżywki. Mam prawie pół dużej puchy CP Orange no i zostało mi około 800 g WPC Ostrowi - banan (fuj jakie to ochydne). 2 tyg. temu skończyłem brać CP, no i tak jak mówiłem, polecono mi HMB revolution treca. Jestem laik jeśli chodzi o odżywki, więc bardzo bym prosił o [...]

nie widzę sensu mutanta jak dajesz wpc + carbo po treningu następny posiłek stały by się zdał, moze być jajecznica z razowcem czy makaron i do tego jaja wbij.

adinwp, wywal kreatyne całkiem - głownie używamy jej to budowania masy więc Cie podlewać będzie. Glutamine jw daj psu albo sąsiadowi - nie działa. 1. spalacz 2. BCAA 3. WPC 4. l-karnityna I masz cykl jak ta lala

Prostar Ultimate'a lub WPC Treca, bardzo dobra jakosc i spoko cena.

e qazar wiesz przeciez ze pewne normy sa czy taki chlopak odczuje roznice czy na noc wezmie kazeine, wpc czy soje czy mieszanke tego wszytskiego? nie wiec po co przeplacac jesli bedzie dobra dieta,trening i regeneracja to i tak sie urosnie bo o olimpii to on chyba nie mysli pozdro

To zależy ile czasu po wstaniu robisz aero. Jak bezpośrednio po, to tylko Bcaa- są "najszybsze" w działaniu antykatabolicznym(szybko się wchłaniają, omijają wątrobę), jak godzinę po, to może być WPC oczywiście, lub jakaś mieszanka. Po aero są dwie opcje, albo Bcaa i lub gluta (sprawdź co lepiej działa na Ciebie), oraz magnez i wtedy [...]

tylko to jest standardowe wpc 80

Czyli moge dozucac WPC np do posilkow w ktorych jest niski poziaom bialka? W ilosci takiej jak normalnie? Ogolnie co dod diety to staram sie przestrzegac ale czasami jest problem bo praca szkola itp... Ale ryz , makarony , sery , rybki morskie kiedy tylko moge przestrzegam:)

A moge razem wymieszac to wszystko lacznie z wpc? Chyba nie jest to problem ? A tak apropo wlasnie jestem na diecie zaakceptowanej i skonsultowanej z Toba. THX kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-05 15:19:20

rozkminiałem żeby zrobić mazurka na spodzie owsianym, ale to wielki szał nie bedzie skladniki jak na omlet tylko w foremke prostokątną na górę polewa z wpc z małą iloscią wody a na góre orzechy i te duperele które sie kładzie normalnie na mazurka :)

Orzechy wloskie/laskowe. Mleko mozesz zamienic na jogort lub pom na pol. Dodaj sera bialego/wpc lub w jakiejs proporcji. Skoro sa juz dwa banany to rodzynki zbedne, zamien je na wieksza ilosc platkow zbozowych lub ryzu.

a tak z ciekawości spytam w jakim celu autorze chcesz kupić akurat kazeine a nie np zwykle wpc? Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-21 16:04:43

Jak Ci tak zależy na kazienie to sobie zjedz 200g serka wiejskiego. IMO WPC na noc też sie nada, dodaj troszke tłuszczy ( oliwa z oliwek, orzech ) i bedzie git.

[...] ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]