wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] ujda :-) Kilka razy przypalisz jak ja na zdjeciu lekko przypalilem a lubie bardziej mieciutkie ale po kilku razach wychodza idealnie tylko minusem jest to ze trzeba dodawac wpc/wpi do skladu. W mojej ocenie 7/10. Masz siano kupuj, nie masz to ze zwyklych jajek i owsa tez podobne zrobisz. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-04 [...]

Dobrze, że dzisiejszy dzień już się kończy, bo bym pękł jakbym jeszcze coś wcisnął, ale był trening, były 2h w lesie z psami i wieczór walk na PS move więc liczę, że za dużo się nie odłożyło :P 1. Omlet z 9 białek, 1 żółtka i masy przypraw /SFD/2017/2/26/85f75507e6614ad8b98309ed5a232a5a.jpg 2. Jeszcze męczone wczorajsze muufinki [...]

Banan nie zwalnia tempa :D Mateusz mega ten omlet wygląda, to chyba jakiś twarogowy? przepis może? Zwykly omlet. 400g bialek jaj, 25g mąki ryzowej, 25g kukurydzianej, 30g wpc. Polane jogurtem naturalnym i sosem zero /SFD/2017/3/11/88b184dc952f44fbb92421799540712d.jpg

Wczorajszy potreningowy: omlet z gruszką i kakao + twaróg z WPC truskawka na wierzch + sos truskawkowy 0 kcal + jajko oreo :-D /SFD/2017/3/20/6b1744ae1e17470b957fccc061f37e97.jpg

Z dzisiaj: 1. Po treningu: naleśniki nadziewane twarogiem z WPC i jogurtem naturalnym + gruszka + wiśnie + odrobina kakao na wierzch, 2. Omlet z 3 jaj z pieczarkami i cebulą przekładany serkiem wiejskim light + mozzarella light z pomidorem, 3. A'la spaghetti z piersią z indyka i makaronem + jabłko + Jogobella 0%. [...]

Kolejny weekend nic ciekawego, ale dorzucam się do tematu :) mój faworyt szakszuka :) /SFD/2017/3/27/b0e3dbf0277446e29c94346d978f1e90.jpg kuczak kasza gryczana i kapusta kiszona /SFD/2017/3/27/4527f63ab78444e1ab5efe856b63c33b.jpg kuczak kasza gryczana i pomidorki z patelni (chciałem nawiązać do szakszuki :D ) [...]

ciężko mi się odnaleźć w tej nowej odsłonie forum :) zdjęcia z soboty, niebawem wstawię niedzielę :) Weekend był naleśnikowy, jakoś tak mnie wzięło :) 1. Omlet jajeczno warzywny /SFD/2017/4/10/dc20dd81b1e74b82b128bf38224137b5.jpg 2. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, polane WPC /SFD/2017/4/10/12fe9e03dfe941a5bc5b720f97a9cfcc.jpg 3. Kurczak, kasza [...]

Bez szaleństw ale coś tam jest :) 1. Czekolada karobowa swojej roboty - pyszności :) /SFD/2017/4/22/2441520ca4334e0887cde3bba03395d8.jpg 2. Kasza owsiana, kapusta kiszona, kurczak /SFD/2017/4/22/0c3e00328bd4457abe07d433595b45d7.jpg 3. Potreningowe gofry z dżemem marchewkowym i WPC /SFD/2017/4/22/9344fa9240e242d293a9ef7c78e1e09f.jpg 4. Fit sernik [...]

1. Kanapki z mozarella 2. Schabowy 3. Ptasie mleczko z twarogu 4. Naleśniki z polewą białkową 5. Omlet z owocami i budyniem z wpc /SFD/2017/4/30/c5c4e207d64c4205b86a31b14909d552.jpg /SFD/2017/4/30/8dcaaa6d9b6749959a3b4db785b5082b.jpg /SFD/2017/4/30/e637311946e848bf91e610ad01bcd60a.jpg /SFD/2017/4/30/248bda493d774d8ba5de6438098a0458.jpg [...]

Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajka sadzone - trochę za bardzo ścięte :) https://images82.fotosik.pl/572/be7e747cac0edcf6med.jpg 2. Kurczę pieczone https://images83.fotosik.pl/572/0610956383bfdbb0med.jpg https://images81.fotosik.pl/573/f59ce44794d0c580med.jpg 3. Owsianko-jaglanka z WPC i masłem orzechowym [...]

Kilka zdjęć z weekendu, trochę potrwało zanim pościągałem wszystko z telefonów domowników, bo swoim raptem jedno robiłem :D Sobota 1. Jajka sadzone https://images81.fotosik.pl/589/a3e6fe2bd6c4ef0dmed.jpg 2. Kurczak, kasza, papryka https://images83.fotosik.pl/588/5e721b927ca4772amed.jpg 3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym [...]

Kleik ryżowy z wpc, truskawkami posypany płatkami migdałowymi i kakao http://i.imgur.com/EuXNZsQ.jpg

Duszona pierś z indyka z jabłkiem, warzywami i kaszą kuskus. http://i.imgur.com/xUgWQCZ.jpg Wafle ryżowe z wędzonymi filetem z indyka i dżemem z owoców leśnych http://i.imgur.com/PWFSixC.jpg Leśniczówka! - Kleik ryżowy, płatki cookie crisp, maliny, jeżyny, poziomki, truskawki, wpc http://i.imgur.com/KOW14Ze.jpg

pizza na spodzie twarogowym , na górze dałem mięso mielone z indyka + mieszankę papryk z pomidorami + 40g mozarelli i trochę ketchupu. Bezy z aromatem pomarańczowym, moczyłem je sobie w białku Sfd wpc protein słony karmel <3 /SFD/2017/6/17/320f2b84a0ff48f9bf0c1cde9002d132.jpg /SFD/2017/6/17/1ae24a7d8a1949d4a291b0e57eced253.jpg

Omlet jaglany z kakao, odżywką wpc czekolada - cappucino , słodzikiem i na gorze 15g masla orzechowego /SFD/2017/6/18/49331ced23c84335a4d1e93bb0ba2325.jpg

Omlecior jaglano-ryżowy z FitWhey WPC, dżemem brzoskwiniowym i nektarynkami :-D https://farm5.staticflickr.com/4236/34825857484_c21a67b971_c.jpg

jakieś takie placki twarogowe LC z WPC i brzoskwiniami :) trochę wyglądają na przypalone bo na PAMie :) /SFD/2017/7/6/7f836d9782d54233865f23ce7984360d.jpg

Zdjęcia z weekendu :) Sobota 1. Szakszuka https://images84.fotosik.pl/737/50907428126044d3med.jpg 2. Makrela wędzona, papryka, pomidory https://images84.fotosik.pl/737/dee38ed0bd113a3dmed.jpg 3. Pstrąg łososiowy grillowany, papryka, pomidor https://images82.fotosik.pl/738/3af270032ac81832med.jpg 4. Pstrąg łososiowy grillowany, ziemniaki, papryka [...]

pankejksy od fa, nie wiem czemu koorwa gdzie nie spojrzę na opakowanie to one takie ładne i wyrośnięte a u mnie takie oklapłe, polewa wpc allnutrition o smaku słone masło orzechowe ze śmietaną, i maliny /SFD/2017/8/12/639aea76290e4b19b856f7d78b5010df.jpg

pankejksy od fa, nie wiem czemu koorwa gdzie nie spojrzę na opakowanie to one takie ładne i wyrośnięte a u mnie takie oklapłe, polewa wpc allnutrition o smaku słone masło orzechowe ze śmietaną, i maliny nie kupuj u konkurencji %-) tylko wez z AN , rozrób proszek z mlekiem (ew. dodaj troche wody) i wyjdą fajne, pulchniutke i 5x smaczniejsze niz te [...]