Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 488048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9856
lodzianin1
irift
czy na VLCD branie kazeiny na noc będzie ok ?


nie szkoda kasy
możesz brać na noc , tam ile ze 2 gr ww na porcje jest


zostało mi z kiedyś pół kilo i myślę czy jest sens to dawać teraz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 884 Napisanych postów 2955 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94435
moze dlatego ze przez ostatnie tygodnie w ogole michy nie trzymalem i moze zapasy ww w organizmie sie jeszcze nie wyczerpala hehe a twarog zostawic czy zamienic na cos bo tam tez jest z3 gr ww

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 462 Napisanych postów 9062 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91467
Nie dajcie się zwariować z 2 czy 3g ww. Co do kazeiny to akurat dobra opcja bo jest gęsta i zapycha lepiej niż np WPC.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
mi kazeina zamula żołądek i spać po niej nie mogę
twaróg możesz jeść
lecz to produkt który dobrze wodę trzyma u większosci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13753 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127271
Eltoro_KrK
Nie dajcie się zwariować z 2 czy 3g ww. Co do kazeiny to akurat dobra opcja bo jest gęsta i zapycha lepiej niż np WPC.


Dokładnie, jak byś zjadł oprócz innego jedzenia kilogram twarogu to by miało znaczenie, ale tak to nie. Jak zjesz jednego dnia np 30 g ww zamiast 25 g ww to nie pogrzebie twojego wysiłku. Z doświadczenia wiem, że nie zauważysz różnicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5492
Laktoza w Twarogu jest OK ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Do przeżycia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5492
2 lyzki stolowe do kawy raz dziennie tez ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
Twarogu? Czy laktozy? To w sumie cukier więc odpuść daj slodzik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 324 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5492
mleka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

Spalanie
Polecane artykuły