SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witaminy dla nastolatka ćwiczącego

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Witam wszystkich. Jeśli to zły temat , proszę o przeniesienie.
A więc tak...mam 16 lat , 188 cm wzrostu i ćwiczę w warunkach domowych od 2 mieięcy , i mam zamiar dołożyć do mojego planu lekkiej diety (brak słodyczy itp.) jakieś witaminy (multi-witaminy) ,które są dostępne w najlepiej w aptekach. Wiem , że one chyba nie szkodzą zdrowiu , więc proszę o podanie propozycji tym multi-witamin/witamin ,
w rozsądnych cenach oraz najlepiej dostępnych w aptekach.
Z góry dziękuję za poświęcony czas :)
Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 603
W aptekach możesz sobie kupić chyba tylko magnezy i takie rzeczy ;d Ułóż sobie diętę i kup sobie do uzupełnienia diety jakieś białko wpc, i jedz je też po treningu :) i zbieraj na karnet ziomek ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
Danieeelo19 - Staraj się odpowiedzieć na pytanie, zamiast strzelać złotymi radami.

Xus12 - Moim zdaniem - daruj sobie te witaminy i skup się na jedzeniu.

POza tym, dla jednego i drugiego pana - dział Junior.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-08-30 09:41:42

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Ale jakie uzupełnienia diety , biało wpc? Gdzie mogę kupić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
Ale jaką dietę mogę ułożyć , jak jestem nastolatkiem ? Ma ktoś jakieś propozycje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4124
REFF PROSZE O POMOC :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
<blad> sorki.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-09-01 08:24:04

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
skup sie na warzywach i owocach witaminy beda zbedne szczegolnie dla Ciebie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wymyk i odmyk

Następny temat

(16lat) Niedowaga, potrzebna pomoc

Wiecej