PEAK -jakość produktów

Wanilia jest strasznie slodka. Nie przepadam za tym smakiem, ale np w porownaniu z mega stron protein to niebo a ziemia. Rozpuszczalnosc podobnie.

lekki offtop, czy do odzywek bialkowych w folii od hi teca dolaczane sa miarki czy trzeba mierzyc lyzka? plaska, lekko wypukla lyzka stolowa prochu ~ 10 g, tak?

Zależy jaki proch. Taka Ostrowia jest znacznie cięższa przy tej samej objętości co np elite.

Co do jakosci Peak/Hi-Tec to nie mnie sie wypowiadac, ale jesli chodzi o Twoj problem Eltoro, to na takiej diecie, na jakiej jestes generalnie ograniczylbym proch do absolutnego minimum!!!! Raz dziennie max, a najlepiej w ogole bym z niego zrezygnowal i ciagnal bialko tylko z zarcia. Ale jesli juz sie na cos zdecydujesz, to wybierz suplement najpewniejszy i juz sprawdzony. Osobiscie proponuje Ci na przyklad izolat ZeroCarb z QNT lub CFM Protein 90 z Vitalmaxa.

Eltoro_KrK Ostrowia jest znacznie ciezsza od takiego elite? To ja tego elite nie chce 50cm3 Ostrowii to okolo 12-13g gdzie VitaFitu to 17-18 (tego porownania jestem pewny). Jak dla mnie, to taka Ostrowia duzo miejsca zajmuje - bardzo lekka, ale nie probowalem jeszcze duzej ilosci bialek...

Lukasz chodzi Ci o te kilka gram fatu i węgli w Wpc? czy o podbijanie cukru przez szybkie wchłanianie takiego shake'a?

póki co leci mi fat tak jak jest i ketoza dobrze funkcjonuje u mnie więc chyba nie ma tragedii. Zastanawiałem się nad zakupem tego izolatu z Vitalmaxa, tylko że jestem dość wrażliwy na chemię. Tzn w izolacie czekoladowym z Olimpa oddzielał się barwnik brązowy od całości i jakby osadzał mi się na żołądku. Nie ma opcji bym takie coś ypił na czczo lub po ostrym trenie.

Heja. I o jedno i o drugie. Ale przede wszystkim o to, ze tak naprawde nie wiesz co siedzi w takim shake'u jesli chodzi o zawartosc cukru. Czasami deklaracja na etykiecie i zawartosc puszki to zupelnie inna bajka, jak pokazaly juz rozne badania. Dlatego na tak "delikatnych" dietach jak diety ketogeniczne uwazalbym na niesprawdzone bialka. Osobiscie moge potwierdzic, ze zarowno z izolatem Protein 90 z Vitala wszystko jest cacy lacznie ze smakiem tak samo jak i z Zerocarbsem z QNT. Stosowalem oba, a dla wielu zawodnikow takie izolaty to jedyne zrodla bialka jesli chodzi o proch. Pewnosc spozywanych produktow jest bardzo wazna na dietach ketogenicznych - kiedys sam bym powiedzial, ze nie ma co dramatyzowac, ale jak kumpla z keto wybil nieskoweglowodanowy keczup:P:P:P, to wole chuchac na zimne, hehe:P

No ale przecież ketogenna bierze pod uwagę spożywanie warzyw w ciągu dnia, więc przewiduje niewielkie ilości węgli.

Zgadza sie, ale wlasnie chodzi o to, jakie sa te ilosci wegli:) Kumpel czytajac sklad keczupu tez myslal, ze wszystko bedzie w porzadku, bo poza tym dawal tylko dorobine wegla z rana i w carbo po treningu:):):) I wszystko bylo ok az dodal ten niesprawdzony keczup:P Dlatego w takich wypadkach lepiej nie eksperymetnowac moim zdaniem i siegac tylko po sprawdzone produkty/suplementy.

Zmieniony przez - _Lukasz_K_ w dniu 2010-11-30 19:56:04

to jakie jest wkoncu to bialko peaka bo nie wiem czy zamawiac pare puszek w aktualnej promocji smiezynki

bynajmniej nie chodzi mi tutaj o smak, bardziej o sklad

chyba nie ma tam wrzuty bialka roslinnego chyba, ze sie myle ?