SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile g, ma łyzka stołowa płaska?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96189

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50340 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Biore Matrixa Olimpu i niech mi ktos powie ile g. ma lyzka stołowa płaska
?
bo nigdzie nie moge dostac miarki.

Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 473 Napisanych postów 13028 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 79809
Chociaż łyżka łyżce nierówna - średnio ma pojemność 15 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu skupienia oraz gęstości masa poszczególnych produktów znacznie się od siebie różni.
Płaska łyżka stołowa produktu sypkiego będzie ważyć ok. 10g


Żeby uniknąć przeszacowania (szczególnie w okresie redukcji masy ciała) bądź niedoszacowania najlepszym rozwiązaniem będzie zakup wagi kuchennej, za pomocą której można dokładnie odmierzyć produkty.
Najtańsze i jednocześnie spełniające swoją funkcję wagi kuchenne można nabyć już w cenie kilkunastu złotych.
Urządzenie te pomoże z bardzo dużą dokładnością spełniać założenia stosowanej diety, dzięki czemu wysiłek na siłowni przyniesie zamierzone efekty. W razie zaobserwowania stagnacji lub regresu postępów będzie łatwiej dokonać korekty ilości spożywanych kalorii.


Więcej informacji jak ustalić adekwatną do naszego celu kaloryczność diety:
http://www.sfd.pl/Ile_przyjmowac_bialka,_wegli,_tluszczy_na_kg_masy_ciala_-t501808.html


Jeżeli jednak nie ma konieczności odmierzania i można sobie pozwolić na dozowanie objętościowe poszczególnych składników menu, warto skorzystać z internetowych przeliczników.


Poniżej masa “jednej łyżki” (15ml) kilku, wybranych produktów spożywczych:
-mleko 10g
-olej 10g
-kaszka manna 9g
-bułka tarta 8g
-mąka ziemniaczana 12g
-mąka pszenna 12g
-cukier 12g
-śmietana 8g
-kakao 8g
-masło 30g
-przecier pomidorowy 30g


Do poczytania:
http://www.sfd.pl/ile_gram_ma_1_lyzka-t161947.html
http://www.sfd.pl/100g_to_ile_ml_-t197163.html
http://www.sfd.pl/Ile_ma_gram_czubata_łyżka_stołowa-t193825.html


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50340 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Płasak łyżka stołowa ma ok. 20 gramów

Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50340 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja słyszalem ze plaska łyżka ma 10g, mysle ze 20 miec niemoze, bo kiedys wazylem kreatyne na wadze elektronicznej w folii- wsypalem tam czubata małą łyzke, i wyszlo 5 g

lewy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13207
20 gram nie ma napewno (przynajmniej matrixa) Miarke powinienes miec w srodku ale olimp cos popieprzyl chyba bo rzadko kiedy jest. Ja nie mialem, kumpel tez nie mial, moj brat mial dlatego mielismy na poczatku jak brac, pozniej dostalem na silce bo tam takich kilkanascie miesiecznie wywalaja Ogolnie to mysle ze nie ma nawet 10 g. Miarki olimpu z reguly nie przekraczaja 20g a taka miarka jest o wiele wieksza niz plaska lyzka stolowa.


Silent Master

I'll be back...

"...Because I love it..."

Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27917
Ja mam Whey Pro i na miarke wchodzi ok. 2,5 czubatej łyżki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 1417 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11134
ok 10 g

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
4

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12342
Mam podobne pytanie. Otóż na opakowaniu kreatyny pisze iż 5g. to mała łyżeczka do herbaty, ale czubata czy płaska ???

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1764 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5987
Wazylem kiedyś i łyżka powina być średnio czubata - choć to zależy od łyzki jak i wilgotności :)

megon
tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938 
1

chemik-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13207
j/w
Tzn. sa roznej wielkosci lyzeczki male wiec jak masz bardzo mala i jest niegleboka to ostro czubata a jak jest wieksza i gleboka to srednio czubata powinno byc ok!

Silent Master

I'll be back...

"...Because I love it..."

Silent Master
"...hope is a good thing, maybe the best of things"
"The right man in the wrong place can make all the difference in the world."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12342
ThX - Sog

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

Następny temat

Przy długotrwałym wysiłku.

nutloveb