[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735

Przypomniało mi się

"-Może pieroga?
- Dziękuję już "jadłem""

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Ja to też jestem z tych co lubią podokuczać, poprzyczepiac się itd ;p

Taaa pieroga ;)

Środa ;)

1. Bułki z kurczakiem. Napój proteinowy, japko.

2. Wpc z mlekiem i banany (bez foto)

3. Kluski łyżką kładzione, sos pieczarkowym i ogórki z pieprzem.

4. Indyjski kurczak z ryżem. Arbuz.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-23 12:13:47

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296

Jabułko na propsie!

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Czwartek
Devolaye ze szpinakiem i feta.

Piątek.

1. Tosty z mozarella, parówki i sos.

2. Kasza manna na mleku z wpc i owocami.

3. Zupa grochowa i bułka.

4. Chili con carne, chipsy, arbuz.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-24 18:33:24

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94814 Napisanych postów 364810 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670161

Taka grochowke bym wciągnął

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Dobra była ;)

Sobota.

Tortilla z gyrosem.

Pifko ;p

Bułeczki.

Twaróg i lody

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-26 00:38:49

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

ja ostatnio obskakuje okoliczne dożynki, bo wszędzie mają przekozak grochówkę

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Z wojskowego gara?;p

Niedziela.

Uda pieczone

Poniedziałek

1. Bułki żytnie, smarowidło, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta. Cukierasy i kawka.

2. Cornflaksy, wpc, mleko, banan, gruszka, borówka.

3. Bułki, mięso z ud kurczaka, ogórasy w pieprzu, sos bbq. Laysy z pieca.

4. Twaróg i lody.

Na działce wlecialo jeszcze piwko i owoce.

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-27 14:54:41

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

krzyzu9218
Z wojskowego gara?;p

a jakże by inaczej

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093

Wtorek ;)
Mielone drobiowo-wieprzowe, ryż i buraczki.

Środa ;)

1. Bułki, smarowanie, rolada ustrzycka, sucha krakowska z fileta. Gruszka.

2. Cornflaksy, wpc, mleko, banan, gruszka, borówka.

3. Burger na bogato z frytkami.

4. Twaróg, lody, owoce.

A no i piwko ;)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-08-29 14:24:13

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

Następny temat

Ciasto na pizzę.

Polecane artykuły

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

Kuchnia SFD

Torcik low carb bez glutenu

Ciasto na pizzę.

Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Risotto z groszkiem i łososiem

Piernikowe ciasto z jabłkami