SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Pangalas & Tejtos czyli Julietta w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
Witam wszystkich w moich skromnych progach .

Moja kuchnia jest jak mój nastrój ...
Czasem dosłownie wszystko przerabiam na ''supersłodkie'' a czasem na ''megapikantne''.
Jak łatwo sie domyśleć... uwielbiam jeść, choć czas w kuchni zwykle ograniczam do minimum.
Żyję szybko ..

Póki co miska intuicyjna.
Kręcę się wokół rozkładu zerowego z delikatnym przesunięciem w stronę bilansu dodatniego .
Standardowo od poniedziałku do piątku jem czysto, u mnie to oznacza dietę bez cukru, nabiału i pszenicy .
W weekend zdarza mi się zaszaleć . Na szczęście nie w każdy ...

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
6/02/2016


BUDYŃ CAFFE LATTE Z NUTKĄ KOKOSOWĄ


kasza jaglana, mus proteinowy caffe latte, śmietana kokosowa, olej kokosowy, woda, banan, orzechy brazylijskie

jest radość bo w końcu udało mi się uzyskać bardzo delikatną w smaku konsystencję



PASTA JAJECZNA Z MAKRELĄ


jaja, wędzona makrela, olej sezamowy, fioletowa i zielona cebula, sól i świeżo mielony pieprz


bagietka francuska pełnoziarnista (kupiona gotowa) i pomidorki





Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-02-06 23:34:39

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
i jeszcze sobotnie szaleństwo czyli...


MĘŻOWSKIE WARIACJE NA BAZIE TIRAMISU


żółtka jaj, serek maskarpone, biszkopty, kawa, cacao 100%, amaretto, syrop z agawy


dodatkowy malutki drineczek też wpadł
1

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 482 Napisanych postów 9057 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44820
Witamy:) Będę zaglądał.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
Karciarz
Witamy:) Będę zaglądał.


Serdecznie zapraszam .

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
7/02/2016


MĘŻOWSKA ZUPA KREM BROKUŁOWA Z GRZANKAMI


marchewka, cebula, pietruszka, ziemniaki, brokuły, oliwa z oliwek, bagietka, jaja, sól


ŁOSOŚ PIECZONY


łosoś, ziemniaki, olej kokosowy, papryka, pomidorki, kukurydza, cebula, ocet jabłkowy, oliwa z oliwek, sól i pieprz




Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-02-07 20:03:43

Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-02-07 22:46:16

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2742 Napisanych postów 6379 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 188980
Julietta miło Cię widzieć

bardzo tu smacznie, będę zaglądać
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
missInvincible
Julietta miło Cię widzieć



Miss !!!
super, że jesteś !!!

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
8/02/2016


PUDEŁCZAKI

2gie śniadanie: CIASTO FASOLOWE Z POMARAŃCZĄ

lunch: WOŁOWINA W PIEPRZU Z BATATAMI I PAPRYKĄ





Niechcący otworzyłam piekarnik i ciasto lekko opadło, na szczęście smak się obronił .






Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-02-08 20:18:59

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 3137 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 51718
PIECZONE ŻEBERKA

Każdego dnia budząc się rano mam dwie opcje, śnić dalej o swoich marzeniach albooo wstać i próbować je dogonić xxx
DT https://www.sfd.pl/DT_Julietta-t1188741.html
KUCHNIA https://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414-s8.html#post-18941647 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3214 Napisanych postów 15808 Wiek 31 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Witaj :) Ale nacieszyłam oczy, na noc :)!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciasto bananowo - nerkowcowe ;-)

Następny temat

wzdety brzuch