abdulek1
Witam.Mam zamiar zacząc cykl kreatynowy z Creafusion 360.Problem w tym,że pracuję na popołudniową zmianę i na trening chodzę rano przed pracą.Nie wiem o jakich porach powinienem stosowac tą kreatynę.Bo chyba nie na czczo po obudzeniu i po mniej więcej 3 godzinach od pierwszej dawki(po treningu).Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
377
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
nie wiem w jakim odstepie czasu po wstaniu trenujesz
ale zrobilbym tak
po wstaniu WPC plus carbo lub inne zrodlo ww
30 min pozniej porcja Creafusion
30 min pozniej trening
w trakcie treningu WPC plus carbo lub inne zrodlo ww
druga porcja CF po kilku godzinach
ale zrobilbym tak
po wstaniu WPC plus carbo lub inne zrodlo ww
30 min pozniej porcja Creafusion
30 min pozniej trening
w trakcie treningu WPC plus carbo lub inne zrodlo ww
druga porcja CF po kilku godzinach
Poprzedni temat
thermo speed extreme a tabletki antykoncepcyjne
Następny temat
Olimp Labs a Codex Alimentarius
