cie

Ta, ja po wykonaniu takiego zadania mam 100% szans na tytuł mistrza Szkocji w grupie M1(bazując na zeszłorocznych wynikach) a Ty nadal będziesz któryś setnym w szeregu. Sprawiedliwe zadanie :-)) O właśnie ;-) To teraz już wiesz jakie dysproporcje przewiduje Twój program. Ty zwiększysz dystans do pięciu kilometrów i będzie Cię to kosztowało ze trzy [...]

człowieku jak ty możesz miec brak pomysłów na plecy :D.... drążek nachwyt do klaty:) nic cie tak nie rozbuduje jak on, a szrugsy daj do barkow na koniec.

jw zamiast kombinowac, szukac zamiennikow, czy dodatkow ktore Cie rusza... wystaczy zrobic tylko przerwe

tora - uprzejmie cie prosze , nie uzywaj i nie podawaj na forum publicznym mojego nazwiska , jak byś nie wiedział łamiesz w ten sposob ustawe o ochronie danych osobowych , nie podałem nazwiska na forum wiec ty nie masz prawa go podawać , jeszcze jedna taka wypowiedz a postaram sie o ponowy ban dla ciebie , jezeli chcesz pozatym w trecu nie pracuje [...]

[...] z d*upy:)nie chodzi o to aby się zagłodzić ale stopniowo zrzucać!!! wybaczam potknięcia i odsyłam do: i tu niespodziewanka: działu odchudzanie, bądź odżywianie- i tu itu coś ciekawego znajdziesz:)trening masz ciężki bo tak 3 minuty na worku dają w d*pę jak tralala. ale polecam poczytać o hitt, np: http://www.sfd.pl/Dieta__uBó/_sam_a_-t315296.html [...]

[...] czy może w takim stanie być jakiś czas. Jeden z forumowiczów twierdzi że białko serwatki po jakimś czasie ulega uwodnieniu i traci swe właściwości (w co się zmienia?) Prosiłbym Cię o odpowiedź na to pytanie ale tylko wtedy jesli jesteś na 100% pewien odpowiedzi. Czy macie jakieś badania na ten temat itp? SONBATY

liv czy essential czy esseliv to chyba na jedno wychodzi. stacki i kreatyny walisz po cyklu na spadki, gainery i bialka to jest tylko uzupelnienie diety, kiedy juz nie dajesz wyciagnac tyle ile trzeba z posilkow mozesz dorzucic chociaz dla mnei to pozeracze pieniedzy tak czy siak bcaa, glutamina, gainery i wytaminki to jest cos co mozesz ladowac [...]

tacy goście dostali by zawiaska albo jakiś tam marny wymoczek i zastanów sie co by było jak by wyszli z paki Może by Cie ktoś ścignął, może nie. a co by było jak by ta broń została mu zabrana i użyta przeciwko niemu? Czyli zgodnie z tym np. żołnierze nie powinni jeździć na wojny z karabinami bo zawsze mogą im je zabrać...

Blondyn prosze mysl... ja mu podalem 2 rozwiazania. Nie powiedzialem ze sa idealne. Z polcija jest legalne... goscie spasuja i sie przestrasza albo beda go sciagac dalej nie wiadomo jak bedzie. Pamietaj ze jezeli pojda siedziec to raczej nie za wiele z nich zostnaie to cwaniaczki w grupie widac po opisie. Nie przypuszczam by w ogole poszli. Tu [...]

pompki na poręczach wyc. gł. w gore -chwyt młotkowy, hantelki supers. wyciskanie ścisające rozpiętki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-12-04 17:24:46

A czego tu nie rozumiesz Don? pompki na poręczach tego chyba nie trzeba tłumaczyć wyc. gł. w gore -chwyt młotkowy, hantelki Wyciskanie na skosie górnym hantlami - chwyt młotkowy supers. wyciskanie ścisające rozpiętki Superseria składająca się z wyciskania ściskającego -starasz się jakby ścisnąć gryf do wewnątrz w końcowej fazie wycisku (sztangą [...]

po odstawieniu nie wysypywało Cię na nowo?

Tractor HELP!!! heh Nie chcę Cię zanudzać pytaniami co i jak... ,bo rozumiem twój plan treningowy i wiem co mam robić ,tylko że już w drugim tygodniu załapałem kontuzję przez co dzisiaj nie mogłem dać z siebie 100% i mam pytanie czy nie zaszkodziło by czegoś zamienić np. RDL na zwykły MC lub wznosy tułowia czy żurawy,a wiosłowanie sztangą na [...]

Jak zachowasz gibkość i ogólną ruchliwość to cię nic nie ograniczy

Jeżeli już, to jeszcze do tego olej słonecznikowy, żeby oddać też kwasów omega 6. Nie pogoni cię po takim miksie...? Czy tłuszcze spowalniają trawienie i wchłanianie białek (?) - nie wiem, bo nie rozkminiałem tego tematu.

Jeżeli już, to jeszcze do tego olej słonecznikowy, żeby oddać też kwasów omega 6. Nie pogoni cię po takim miksie...? Czy tłuszcze spowalniają trawienie i wchłanianie białek (?) - nie wiem, bo nie rozkminiałem tego tematu. piłem 40 ml lnianego do posiłku, i było ok, jedynie po oliwie z oliwek miałem niewielkie żołądkowe rewolucje, ew. [...]

[...] kuriera że dzisiaj będzie z druga paczką,a ustalane było wcześniej i wypisywałem produkty które zamawiam.I przepraszam cię ze nie jestem dostępny na twoje pytania 24h bo przecież tak to powinienem zrobić.Od razu też uprzedzę twoje kolejne głupie pytanie kiedy to wyslę,może jutro mi się uda a jak nie to w poniedziałek bo białka też wczoraj i [...]

[...] Z jakiej racji mnie wyrzucasz z testu? Z całym szacunkiem ale to ty się unosisz i nie panujesz nad sobą, nie odwrotnie. Kolejny twoj wpis skonczy sie banem za spam nie ma cie tutaj w tym tescie tak wiec nie.masz tutaj nic do pisania.kazde kolejne pw ban kazdy wpis tutaj ban.pieniadze odeslane plus 10 zloty abys nie byl stratny w zadnym [...]

Jak klikniesz na dany produkt,który Cię interesuje to tam na dole jest cena.Młody jesteś więc podam Ci kilka produktów z tych list które bym Ci poleciła(ale zawsze możesz sobie coś innego wybrać). 1.http://torebka.kafeteria.pl/katalog.php?mode=view&id=8869 na kosmetykach tej firmy pracuję w szkole,sprawdziłam na sobie i najbardziej bym to [...]

Kwiatków nie lubięCzekolady nie jadam,ale spirytusik hmmmm może kiedyś Co do blizn:to jak będziesz robił peeling to stopniowo sobie będziesz złuszczał naskórek i po jakimś czasie powinno się to wyrównać.JAk bardzo CIe to drażni to może dermatolog przepisze CI maść:Skinoren ona ma za zadanie złuszczanie,tylko,że jest bardzo wysuszający i z nim [...]