cie

nadal tak wyglądasz, tylko teraz śmierć widzi osoba która Cie mija ulica %-)

Jest super, nie poddawaj się i popracuj nad nogami, cobyś nie wyglądał jak bocian :D Pamiętaj, że każdy krok zbliża Cię do celu! Pięknie, pracuj dalej i pokazuj efekty!

o nice.. D. Hasselhoff - Uczyli Cie tam takich scenraiuszy..? Przecież to historie rodem z Podrywaczy..

a jak cie w****ia to że masz czerwono koło syfa i on sam jest czerwony to naprawde polecam coś na co wpadłem ostatnio przypadkowo.ja już syfów nie mam ale zostało mi mało blizn po trądzikowych.rano po umyciu i nałożeniu kremu w ciągu godziny niektóre z nich robią sie sine i to mnie w****ia.u siostry zobaczyłem rzecz cud na to.korektor [...]

tera to jest obowiązek ale qrwa tak mi qmpla przypominasz z tą plamką ze nic.koleś też jak ma plamke to ***ca dostaje a nie daj Boże jak ty mu ją zrobisz to cie zabije.

Chrapcio , zapewniam ze uzywam slow ,,zalosne'' , ,,beznadziejne" tylko w uzasadnionych przypadkach. Oczywiscie nie znaczy to ez uwazam ze Ty jestes zalosny ( czy osoba o ktorej postach tak pisze). Ale niestety jak slysze ciagle te bzdury ( przepraszam jesli Cie to razi ale inaczej nie mozna tego nazwac) to mi czasem rece opadaja. Ciagle to [...]

ten też jest dobry ale te zaciski gwintowane będą cie wkurzać bo się długo je zakręca,ja bym brał bez gwintu jakiś.A skoro napisali 180 kg wytrzymałości to powinien tyle spokojnie wytrzymać.I przy zakupie gryfu dobrze spojrzeć na średnice,czy będzie na niego pasowało obciążenie które masz a jak nie masz to bierz z większa średnicą, ten z keltona [...]

Więc odpowiedz na moje pytanie, masz możliwość załatwić regulowane sztangielki albo chociaż piłkę? Najlepiej byłaby możliwość chodzić na siłownię, gdzie będziesz miała wszystkie narzędzia treningowe i będzie cię miał kto pilnować z techniką. Bez sprzętu jesteś strasznie ograniczona ale też da się coś wykombinować.

Dieta błędów trochę ma. Zbyt mała podaż białka i tłuszczy przede wszystkim.Nie będzie ujędrniania sylwetki (a to skutek wzrostu masy mięśniowej), będzie większy głód (mało aminokwasu, który wpływa na ośrodek głodu w mózgu).Ponadto białko może zwiększać efekt termogeniczny i przyśpieszać spalanie tkanki tłuszczowej. Mało tłuszczy może rozjechać [...]

Dieta błędów trochę ma. Zbyt mała podaż białka i tłuszczy przede wszystkim.Nie będzie ujędrniania sylwetki (a to skutek wzrostu masy mięśniowej), będzie większy głód (mało aminokwasu, który wpływa na ośrodek głodu w mózgu).Ponadto białko może zwiększać efekt termogeniczny i przyśpieszać spalanie tkanki tłuszczowej. Mało tłuszczy może rozjechać [...]

jak cie nie boli to zrub sobie dopiro po cyklu Aptekarz Moderator Dz.Doping

szukasz naprawde wysokiej półki czy cena też Cie interesuje? moje propozycje: 1: Scorch,Tight,Venom(juz slabszy niz stara wersja ale kopie),Jet Fuel 2: Caffeine Power-Activlab 3: tutaj nie mam pojęcia, nigdy mnie to nie interesowało 4: tutaj wymieniłeś dwa najlepsze w tej chwili na rynku, stawiam na bsn 5: sprawdzony Tribulus z Perfecta 6: bcaa [...]

nic się nie stanie nie ma tam dobrego źródła białka zaleje Cię najwyżej

"zaleje Cię ' co to znaczy :) Bede sobie jadl to o http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=18043 Zmieniony przez - Vels w dniu 2010-01-21 22:14:42

[...] zawodowy) musisz jeść wiecej węglowodanów. Jeśli jednak nie, powinno ograniczyć sie węglowoany do posiłku na śniadanie oraz do posiłków okołotreningowych. W przeciwnym wypadku, jeśli glikogen bedzie uzupełniony do pełna, węglowodany których nie bedziesz w stanie wykorzystać zamienią się w tluszcz. Prościej - zaleje Cie, tz. złapiesz tłuszcz

-Białko Trec Isolate 100 - jak stac Cie na iso to spoko, jednak rownie dobrze mozesz wrzucic klasyczne WPC - Ashawngadha - jakiej masz firmy? - Gaba-spoko, przed snem potrafi zwalic z nog - Witaminy-jakie masz witaminy ogolnie mozna by pomyslec jedynie nad dodatkiwm beta-alaniny, kwasow tluszczowych omega 3 jak i dodatku witaminy d3 i k2, [...]

2 może tak zostać 3 nie łącz z innymi stymulantami jak masz jakiś pre oparty na kofeinie itp to zrezygnuj z niego jedynie jakieś boostery azotu bez stymulantów. No chyba że słabo Cie już pobudza to można połączyć ale wolałbym zrobić przerwę niż faszerować się większymi ilościami stymulantów.

fajna figura i masa na wakacje zostaje ci rzezbA I bedziesz wyglądał zaje***cie chyba zapodam sobie taki cykl jak pruchacz

Popraw dol klaty (wiem ze ciezko) i prostowniki. Jest bardzo dobrze - zostaja cie tylko detale i bedzie b.fajna sylwetka. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

szkoda będzie Cię brakować nierób tego