Wielkie dzięki arkady. Z badaniami nie będzie problemu, ponieważ mój ojciec prowadzi prywatne laboratorium i wykonuje ok. 1000 parametrów. Co do białkomoczu - razem z w/w badaniami, robiłem i to, wyniki miałem b.dobre, a białka nie miałem od czasu wyleczenia. Nota bene - najprawdopodobniej zostałem wyleczony jakimś lekiem na robaki, [...]
[...] 19:41:31 Kabo ja to taki kulturysta amator, samouk. Czyli wiadomo jaki ;-) Na redukcji stopniowo zamieniam węgle na tłuszcze ale do samego końca są węgle w diecie (ok. 900-1000 kcal na koniec pozostaje z węgli rozłożone na 4 posiłki z 5 ) inaczej ciągnie mnie strasznie do słodyczy. Próbowałem redukcji na węglach ale nonstop byłem głodny i za [...]
Na redukcji stopniowo zamieniam węgle na tłuszcze ale do samego końca są węgle w diecie (ok. 900-1000 kcal na koniec pozostaje z węgli rozłożone na 4 posiłki z 5 ) inaczej ciągnie mnie strasznie do słodyczy. Próbowałem redukcji na węglach ale nonstop byłem głodny i za dużo podjadałem :-) a do tego bardzo mało siły i chęci na cokolwiek. eee tam, [...]
[...] markecie, a niestety w sieciówkach przychodzi zapłacić nawet 7-8zł/kg. Z poniższych składników zrobiłem 1080g pasztetu (28gB, 3,4gW, 10,7gT na 100g) SKŁADNIKI - ilość na 1000-1100g gotowego produktu 480g żołądków drobiowych 460g serc drobiowych 300g wątróbki drobiowej - ważne, aby zachować proporcję około 1,5:1 (serca, żołądki do wątróbki). [...]
Jak chcesz smaczne i wyrośnięte to typ max 1000, każdy wyższy będzie za ciężki i ciasto nie wyrośnie za dobrze i nie będzie zbyt smaczne. Można też pomieszać, ale żeby to dobrze wszyło przewaga musi być mąki o typie jw. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-08-05 14:07:26
"..nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. Ale nie mogę więcej jeść. Źle się wtedy czuje. Za to dużo ćwicze" już nie mam siły tego czytac po prostu..
HMB 1000 Mega Caps 122zł - 240g = 0,508zł/g HMB Mega Caps 158zl - 300g = 0,526zł/g HMB Mega Caps blistry 148zł - 300g = 0,493zł/g nie wspominając o tym że stare mega capsy idzie kupić dużo taniej niż cena detaliczna producenta Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-05-08 19:13:27
HMB 1000 Mega Caps 122zł - 240g = 0,508zł/g HMB Mega Caps 158zl - 300g = 0,526zł/g tak mnie sie zdawalo ze taniej jednak :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-05-08 19:16:06
[...] Poszło krótkie wybieganie + 5x podbiegi, nie wiem na jakim dystansie. Dosyć lekko, bo nie ma co startować z "piskiem opon"... Tak więc bieganie według planu na "800, 1000 i 1500 metrów", siłownia - oczywiście crossfit + podciąganie (z dużym naciskiem na technike) i basen na którym będzie sporo pracy rąk + technika obrotu i skoku. Fajnie [...]
Dieta miała być ułożona pod redukcje... Z tym że wydaje mi sie coś za małe te posiłki mi ułożyli bo jest okolo 1000 mniej kcalorii niż powinienem spożywać śniadanie : 506 kcal b: 37g tł: 33g ww: 14g II śniadanie 507 kcal b: 33g tł: 18g ww: 55g obiad: 510 kcal b: 29g tł: 16g ww: 60g Podwieczorek: 507 kcal b: 33g tł: 18g ww: 55g kolacja: 507 kcal b: [...]
[...] dorwać sie do pojemnika. Dzis bylem w tesco i trafiłem na nieziemską promocje wody "MUSZYNA" przecena z 1.89 na 80gr. wysokomineralizowana : 1500 mg/dm3 ,315mg wapnia i 1000+ weglowodorow czy jak sie to tam nazywa. Zakupilem 18 zgrzewek czyli ponad 100 wód, bedzie na 2 msc %-) Pierdziele picie tej najtanszej wody z tesco czy biedry za 69gr [...]
[...] substancje, które przyczyniają się do powstawania raka, są uwalniane wraz wytryskiem nasienia. Dlatego im częściej, tym lepiej. Australijscy lekarze analizowali przypadki 1000 mężczyzn z prostatą i 1250 bez tej dolegliwości, a także zbadali ich seksualne zwyczaje. Z badań wynika, że panowie w wieku od 20 do 50lat, którzy miewali wytrysk [...]
Racja 3,2 może być rzeczywiście za dużo, zmienie na 0,5. 1000 dlateo ,że zreguły mam bardzo szybką przemianę materii, a pozatym mamy wakacje zawsze kilkaset kalori więcej dziennie ujdzie. A jak będe gruby to będe odejmował :) . Dzisiaj ma do mnie przyjść ta kreatyna [...]
[...] ktoś naprawdę musi szybko zrobić formę,a jest w czarnej dupie. Madrzejszej wypowiedzi na temat tego gowna dawno nie czytalem :-)) Do dzisiaj sie zastanawiam jak mozna w siebie walic taki syf, a niektorzy laduja ten syf i miska na pol gwizdka do tego ale kazdy postepuje jak uważa za sluszne. Ja osobiscie podzielam zdanie Łukasza w 1000% :-))
[...] był już przy 5j, przy 8j ft4 do dolnej granicy labu, a ft3 delikatnie ponad normę. Tylko leci też slin krótki okolotreningowo i lantus w dni wysokie gdzie jest ponad 1000 ww. Teraz wrzuciłem 100 eurhyroxu i ponowię badania za 2-3 tygodnie. Trochę poeksperymentować muszę na sobie. Tsh lekko tendencja spadkowa ale wszystko w widłach. [...]