chvj z tym pakuje 3900 z jedzenia normalnego + 1000 dodatkowe jakieś żarcie i tak pewnie w tym 3900 jest wiecej kcal bo nie licze sosów, warzyw, mleka,soków ;-)
Ale po co? Bo nie wiadomo właściwie co to oznacza. Czy tylko dla osób które tu piszą,napisali 1 post,1000 postów? A jak czytają to już nie mogą się zgłosić? Wg mnie kompletnie niepotrzebna ale jest to niech będzie dalej.
[...] kcal. W sumie waga dwa kilo mniej niż 10 dni temu, ale może to błąd wagi albo wsiąkają we mnie te węgle i kcal jak w gąbkę ;-) Też jest taka możliwość. Obecnie mam różnicę już około 800-1000 kcal w stosunku do tego co jadłem jeszcze niedawno. Największy plus to brak trybu zombie ;-) Wypiska z dzisiejszego treningu i diety wieczorem. Pozdro ;-)
Już pojadłem, ale miałem napisać ... 1000 post w tym temacie Dzięki Wam wszystkim, że się temacik przyjął i tak fajnie rozwija Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 19:31:28
BCAA to świetny wybór jeśli masz sporo wysiłku fizycznego, a chcesz chronić mięśnie przed katabolizmem! Uważam, że śmiało możesz dołączyć VITALMAX BCAA Amino 1000 Mega Capsules do swojej suplementacji. Produkt jest świetny jakościowo i całkiem ekonomiczny. Powinieneś zauważyć poprawę wytrzymałości, szybszą regenerację, a nawet poprawę jakości [...]
[...] obciążenia z siłowni, alufelgi z auta (po co mi na zime, na wiosne nazbierałbym na nowe ), orbitek ... Może jakieś dofinansowanie dla osób niegłupich, ambitnych, po studiach zarabiających 1000 zł ? haha tyle off topu. Kurs super sprawa, wykładowcy - idole. Miejmy nadzieję, że osoby uczesniczące zdają relację z części tego kursu. Pozdrawiam!
Dzięki. :-) ________ Dziś na treningu udało mi się poprawić życiówkę na 1000m. Jest dwójka z przodu - 2'58! :-) Kolejna wypiska: #31.5, wtorek LEGS WORKOUT (circuit) Obwodówka. 1 seria rozgrzewkowa i 3 zasadnicze: Zarzut z ziemi - 3powt +Fronty - 3 powt +Skłony z obciążeniem - 15powt +Łydy na 1 nodze - 15powt +Plyometria: skok nad przeszkodą [...]
[...] 30-40 minut porozciągać się i zrobic kilka przebieżek.A wtorek i czwartek na basen, płwyanie 30 min i relaks w jakuzzi.Masz jakieś sugestie? Aha dzisiaj pobiegłem na maksa 1000 m i miałem tyle co w tamtym roku ;-(, ale wczoraj musze dodac, że robiłem 8 km biegu i siłe biegową ta co mam teraz w poniedziałek i dzisiaj przed biegiem 4 km truchtu, [...]
[...] w swoim fachu świetna. Dużo pomogła mi w dziedzinie anatomii to pamietala ze studiów ale teraz rozwija się w ściśle określonej specjalizacji. Co do znieczulania człowieka na 1000 sposobów mogła by mi dużo powiedzieć, jak go reanimować i utrezymać przy życiu tez. Ale jak miałbym na nią patrzeć gdyby swojego autorytetu użyła by zniechęcać mnie do [...]
[...] w dniu 2012-07-10 11:36:42 Kto ci takich głupot nagadał? Jakie 2-3 razy w tygodniu,jakie 30p...człowieku. Brzuch rozbudowujemy wielostawowymi ćwiczeniami,przy których pracuje izometrycznie.Bezpośredni atak stawia tylko kropkę nad i,a wprowadzamy go w maksymalnie kilku krótkich mikrocyklach w skali roku. Było 1000 razy.Wyszukiwarka się kłania.
[...] ćwiczeniami,przy których pracuje izometrycznie.Bezpośredni atak stawia tylko kropkę nad i,a wprowadzamy go w maksymalnie kilku krótkich mikrocyklach w skali roku. Było 1000 razy.Wyszukiwarka się kłania. znalazlem cos takiego w necie wiec zapytalem: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=1022 Zmieniony przez - [...]
O naczelnych czytam raczej wszystko i ogladalem miedzyinnymi program, gdzie szympans podnosil 600 funtowy kamien. Naukowcy szacowali sile goryla na 1000 funtow na reke. Ich miesnie nie sa w stanie kontrolowac ruchow typu nawlekanie igly, bo grube pnie nerwowe sa podlaczone zbiorczo do duzych obszarow miesnia, za to sila jest olbrzymia, wieksza od [...]
seba5700-to juz troche schodzimy z 1 tony na 1000 funtów(454 kg) ale to takze mity.. szkielet goryla waży ok 30-35 kg,człowieka ok 10-14 kg Co do szympansa-jak w najlepszym wypadku zapasiony 90 kg zwierzak ze słabszymi nogami i grzbietem moze podniesc taki kamien? Niemozliwe! moze go jakos przesunąc lub poruszyc i tylko w przypadku pewnego [...]
[...] Do pomiaru zostaly uzyte dynamometry a nie podnoszenie ciezaru z ziemi. Wyniki szympansow byly 800-1000 funtow na jedna lapa! sposob poruszania sie malpy zalezy od zdolnosci generowania i wytrzymywania ogromnych obciazen sciagajacych/rozciagajacych i jestem sklonny [...]
[...] juz startują póki tesc nie uciekl z krwiobiegu. Jak skonczysz 10k hcg to musisz zbadac testa calkowitego jesli bedzie w polowie normy lub wyzej i estradiol oraz prolaktyna bedą w widelkach to wchodzisz ma clomid. Schemat 1250iu e3d jest w porządku, mozesz tez 1000 e2d bedzie latwiej liczyc Zmieniony przez - BiDoNN w dniu 2022-04-07 18:55:12
Zazwyczaj jest troche kibiców w starszym wieku i podpitych to niezłe brechty są i ogólnie fajna atmosfera czasem to tak na oko to z 1000 ludzi sie zejdzie