[...] g Tłuszcze: 77 g ( dieta lecę wg starego planu z zeszłego tygodnia bo w tym PT samo podwyższyło mi kaloryczność - pisałem wczoraj) Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp - 1 caps Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps hi-Tec C6 - 30 g Dania zgodnie z dietą potreningu. trening z lekko [...]
przesyłka za poprzednie 2 miesiące BCAA XTRA x 3 GLUTAMINE XTRA x 2 BCAA 1000 arthreo-free ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b91bc45b62624a60be578f1f1bf6f58f.JPG
A bardzo dobrze bcaa 1000 po 10 kapsułek na dzień teraz łykam i glutamine xtra 3 razy dziennie po 1 miarce no i efekty są zadowalające czyje się z treningu na trening bardzo dobrze wypoczęty i co najważniejsze coraz silniejszy szczególnie w ćwiczeniach pod arm
[...] było już ok. Pan Rasiak...co on tam wyprawiał to tragedia, przed meczem kłóciłem sie z kumplem ze skoro gra w Totenhamie to nie moze byc cienki ale myliłem się bo RAsiak to 1000 letnie drewno.Przy jednej akcji gdzie mógł zagrac idealnie ustawionego Kosowskiego bodajże ale załączyła mu się lampka wybawcy to juz trzymałem telewizor w rękach żeby [...]
[...] z diety (otręby np) i żeby ograniczyć nabiał. ja mam według kalkulatorów wszelkiego typu zapotrzebowanie na ok 2,5 tys, ale ja tyle nie jem od minimum roku, tylko z 500-1000 mniej. mój codzienny jadłospis składa się praktycznie z samych zdrowych produktów, zwracam uwagę na to co jem, nie jem żadnych fast foodów, desery robię np z diety [...]
Wojtek - psa kupujesz? nie znam się na cenach, ale skąd taka rozbieżność 400-1000? Dobra Ogry, ja wracam w piatek dopiero. Pilnować mi działu! pozdro! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-08 21:08:27
ja kupiłeś kiedys Glucosamine 1000 z Olimpa za 16 PLN a cena sklepowa normalna za duże to 45 pln ale mniejsza z tym szamałem to jakis czas i nie przyniosła w moim przypadku poprawy i dałem to ojcu i zadowolony bo juz mu nie strzela w stawach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kurek, ale on jest na jakiejś superhiper dziwnej diecie i stosuje masę antykatabolików + napisał, że chce redukcję trzymać krótko. I według Ciebie nawet jeśli będzie ładował w siebie masę proszków, to zredukuje do 8% tłuszczu na 1000 kcal? :-p
no to.. takl więc o to chodzi koorwa.. ale ze mnie byq bedzie kiedys sucha klata,tric,bary,plecy tylko pzredramiona i łydki 1000% przeciwienstwo sezonowca
hmm.. zaczalem machac hantelkami (te fioletowe) gdzies na samym poczatku 2007... potem przez wakacje nazbieralem ~1000 a potem to juz caly czas cos szlo wyciag wpadl gdzies chyba...z rok temu...rowerek... i tak cały czas dokupywalem... ale gdzies tak z rok szlo to 2100 bo potem juz praktycznie nic nie kupowalem :/ gdzies w ciagu miesiaca jeszce [...]
[...] już dyskutujemy w ten sposób to dwie rzeczy: - przeciwnik Lesnara pierwszy to koleś który przegrał z Nastulą w finale IO to raz, a więc fighter o niebo lepszy niż Najman na 1000% - Lesnar nie mówił, że jest nie do pokonania, a jak nawet przyjmiemy, że mówił tak jak Pudzian teraz to na pierwszym staredownie z kimś poważnym (Mir) wyglądał na dużo [...]
[...] - Jeśli Pudzian wygra z Sylwią, odszczekam wszystko co powiedziałem, przyznam się do błędu, uwierzę że ma szanse z najlepszymi. Te dwie walki będą więcej warte aniżeli 1000 słów ekspertów internetowych... - Walka z Japończykiem może nic nie wnieść - kolejny słaby przeciwnik. Walka z Sylwią pokaże znafcom to co osoby siedzące trochę w [...]
Ergometr-dużo na tym trenuję i jest tak, że Pudzian pokonał Go na dystansie 500 m i to było możliwe, na 1000 nie miał szans sam o tym mówił, bo tu by już wchodziła wydolność wysiłkowa, której Mario nie ma, co było widać w walce. Niestety zawodnika mma z Niego nie będzie, w K 1 to już nie mówię bo by się skończyło ciężkim knockoutem. Ale i tak [...]
Liczę że ta przegrana da mu 1000 razy więcej niż poprzednie 2 wygrane walki. Może cykl treningowy w stanach pod okiem najlepszych trenerów pozwoli coś Mariuszowi liznąć techniki i powiedzą mu co zrobić aby kondycje poprawić. Bo jak na razie to waga mu spada a nic to nie daje, bo tlenu podczas walki już nie ma czym łykać bo usta i nos nie wydalają.