[...] mówiąc, że nie umie stwierdzić czemu nie chudnę a jedynie przybueram masę mięśniową, mimo diety wegańskiej i niskiej kaloryczności, dobranej przez dietetyka na poziomach od 1000 do 1300. Mam pewne problemy hormonalne wciąż badane przez lekarzy plus od lat leczę depresję. Czyli wiecznie na prochach, od kilku miesięcy na tegretolu który [...]
[...] np w poniedziałek dałbym pół tabletki exemestanum albo ćwierć anastrozole. Po miesiącu jak zrobisz badania to się okaże czy dawka odpowiednia czy może zwiększyć. Jakieś 5-7 dni po ostatnim strzale wchodzi hcg 1000 jednostek e2d aż wybierzesz 10000-15000 . Pod koniec hcg badania i jeżeli wszystko w normie to 3 dni pi Hcg wchodzi Clomid.
HCG zacząć od 2 tygodnia czy 5-7 dni po ostatnim strzale? 1000 jednostek co 2 dzień tak ? Clomid od 12 do 16 tygodnia zaznaczając że cykl będzie trwał 16tyg ?
[...] Efekt? Odwrotny od zamierzonego. Ja sam jestem fanem stosowania reverse diet, czyli po redukcji stopniowe dokładanie kcal. Ty musiałbyś obniżyć kaloryczność o jakieś 600-1000 kcal, co jest szokiem dla organizmu. Jeśli już to możesz porzucić klasyczny podział na okres masowy i redukcyjny i skupić się na częstszym dzieleniu. Załóżmy 2-3 [...]
[...] Dietę sam układałeś? Bo z jednej strony przy otyłości można pójść w większy deficyt kaloryczny, z drugiej zaś, jak utniesz na początku za dużo, to co dalej? Skończysz na 1000 kcal? Ale z tym przysiadem z obciążeniem 30 kg to żartowałeś? Czy nie doliczyłeś ciężaru gryfu? Pokaż trening, bo może obciążenia są "kosmetyczne"? I ja bym się tu z [...]
Ja sogi mam w powazaniu, ktos moze miec 1000 sogów i byc malo warotsciowy. A moze zdazy się ze przyjdzie ktos nowy, kto bedzie mial taka wiedze ze zaraz dostanie doradce. Na K** mamy tak samo, ktos kto ma wiedze dostaje nagrode, bez sogów, bo skad wiesz czy ktos soga nie dostał za darmo. Ile to razy sami moderatorzy pisza w formie zartu "masz [...]
W USA terapia polem magnetycznym stosowana jest w ponad 1000 szpitali, klinik i ośrodków zdrowia w celu usuwania głębokiego bólu, skurczy mięśni, artretyzmu i innych dolegliwości. Japoński lekarz Kyoichi Nakagawa, ordynator kliniki w Tokio, przeprowadził badania ponad 11 000 chorych cierpiących na sztywność ramion i karku, lumbago, neuralgię, [...]
[...] który reaguje centralny układ nerwowy. W tym celu rejestrował elektryczną aktywność mózgu królika umieszczonego między biegunami elektromagnesu. Natężenie wynosiło od 200 do 1000 Oe, czas oddziaływania - od 1 do 20 minut. Jak powiada Chołodow: Najogólniejszym wnioskiem, jaki da się wyciągnąć z przeprowadzonych badań, jest wniosek następujący: [...]
[...] jedno pytanko co do tych suplementów na cyklu, mianowicie: FA Nutrition Xtreme Detonator 800 g - 80 porcji tylko po treningu? FA Nutrition Xtreme Napalm loaded with Vitargo 1000 g - 50 porcji przed treningiem. FA Nutrition Xtreme Creatine 500 g 1\ ile brać dodatkowo dziennie tej krety na 1szym cyklu? (czy dokupic jeszcze 500g) 2\ czy detonator [...]
Panowie musimy ogarnac niektore sprawy, prosze moze narazie o nie wrzucanie wszystkich newsów skopiowanych z inynch serwisów Modzi działu zapewne dzis/jutro ustalaja jakies zasdy prowadzenia i funkcjonOWANIA dzialu, bo wg mnie takie kopiuj-wklej to mozna tutaj 1000 tematów w dzien wrzucic i sie zrobi bałagan
tak, novo leci 3 razy dziennie. łapcie wyniki, ciekaw jestem waszego zdania. i tak jak myślałem.. wrzucę tu symex i zbadam estro za jakiś czas /SFD/2022/2/19/f1fd18d8a17d40e5a81cd37fbff21df4.jpg
Lodzian jak mowie, pierwszy cykl wiec sie ubezpieczam:) z postow wiem, ze jestes zwolennikoem dawania hcg po cyklu 1000 e2d, no sa rozne szkoly, ja wolal bym ta 2, czyli hcg dac juz w trakcie, to jak ty bys ulozyl taki cykl, mial byc prop z oxa, ale wiadomo jak oxa jest dostepna wiec z niej zrezygnowalem
[...] ( wtedy blokuje się produkcja naturalnego testosteronu bo podajesz go z zewnątrz i organizm nie widzi sensu produkcji naturalnego). Jeżeli wybierzesz drugą opcję to możliwe że jak skończysz bić propa to wystarczy tylko 5000j rozbite na 1000 e2d ale to najlepiej sprawdzić badaniami. Tak jak piszesz 3 dni po propie hcg i 3 dni po hcg clomid
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.
Nikt nie życzy źle, jednak logicznie myśląc zmieniając dietę "1000 kcal" na normalną (zdrową ale z zerowym zapotrzebowaniem) to raczej nabierze kg z początku.
Oczywiście, że 1000 kcal jest przesadą, w tym miejscu zaznaczę, że nie jestem fachowcem, więc sam nic nie będę radził, ale może są metody "pośrednie", np. każdego dnia dodawać po 200 kcal. Np. jutro dodać 200 kcal w postaci serka wiejskiego, pojutrze dodać jeszcze kawałek mięsa 200 kcal, kolejnego dnia dodać sałatkę z warzyw i fety z oliwą (300 [...]
[...] robić redukcję na samym testosteronie, a resztę środków zostawić na masę, gdy już dojdziesz do wagi ok. 86 kg. Do redukcji potrzebny jest czas. Jedni obcinają kalorie do 1000 albo 500, drudzy zwiększają środki i dodają nowe. Obie opcje nie wydają się być optymalnymi. Jeśli się mylę, to mnie poprawcie. Zgodzę też się z kolegą, że skoro [...]
Ale przecież człowiek to nie bak samochodu. Jak się zje załóżmy 1000 kcal na obiad a w reszcie dnia nic, to tak jakbyśmy tyli podczas obiadu (synteza k.tłuszczowych) i w reszcie dnia korzystamy z tych kwasów i glikogenu. Tak więc można by powiedzieć, że jeśli zjemy za dużo na obiad a potem odpowiednio, to tyjemy od obiadu, a potem jeśli jemy [...]