1000

[...] i plecy tyłem plus poziomka (L-sit) i na koniec miesiąca wszystko wrzucę. Dlaczego odpuszczam redukcję?,otóż spodziewam się że w czerwcowym etapie trzeba będzie dalej redukować więc przyda się trochę odpoczynku aby nie wpaść w jakąś anemię :) Dodatkowo zaczynam suplementację preparatami Nitrobolon-Treca Caffeine 100-UNS Energon X 1000-Activlab

a i jeszcze mi sie cos przypomnialo: 1. czy wziecie hmb PRZED treningiem cos daje/oplaca sie? slyszalem, ze to bez sensu brac przed treingiem: zreszta na samym opakowaniu zalecaja dawkowanie na czczo, po treningu i przed snem. co o tym myslicie? 2. jak dawkowac l karnityne? jedna kapsulka ma 1000 mg. brac 1 a moze 2-3?

[...] przy hipogonadyźmie hipogonadropowym u mężczyzn jakiego objawy po cyklu my właśnie posiadamy, czyli prawie zerowy poziom hormonów LH i FSH wygląda następująco: 1. 500 do 1000 jednostek USP 3 razy w tygodniu przez 3 tygodnie, a następnie dwa razy w tygodniu w tej samej dawce przez 3 tygodnie lub 2.4000 USP jednostek 3 razy w tygodniu przez [...]

Jasne, dam znać - jutro zaczynam :) A z dietą wciąż się bujam - wieczorne napady jedzenia nie chcą się mnie odczepić więc bardzo trudno byłoby mi się zmieścić w 1000 kcal ;) ale staram się, żeby było zdrowo :)

[...] ale są pewne sprawy które sa irytujące w jego postępowniu :) Ale do długa historia na zimowe wieczory... "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

[...] są tylko ograniczaeniem wynikającymi z naszej mentalności lub niedoskonałości. P.S. Nie ma za co bucu "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

[...] nie wypromował nikogo "wielkiego", a chopaki od niego prezentują raczej przeciętny poziom. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

[...] niewiedza i przekłamanie w kręgach SW. Wszędzie jest tego pełni a ja nie jestem Siosta miosierdzia. "Nie poznasz swojego przeciwnika - przegrasz każda bitwę. Poznasz go jak samego siebie - wygrasz bitwę. Poznasz go lepiej niż samego siebie - wygrasz 1000 bitew." Sun Tzu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100823 <- GOŁE BABY

Ca przeszkadza tylko jesli >~1000 mg :D

[...] psychicznie jesteś poporstu może, sterydy i alko to juz za dużo dla Ciebie, zreszta na cyklu nie pije się alkoholu ewentualnie lamke czerwonego wina na kolacje, 4 piwa = 1000 kalori ja od tego bym miał paranoje :D Poczekaj, staraj się uspokoić, porozmawiaj z kims bliskim, przeczytaj ksiazkę, i jak teść sie wkręci to bedzie odrazu lepiej, [...]

[...] ze sie wk***iam ale wiem ze jakbym z wiekszoscia wyszedl na plaze to ja byl wygladal 100 razy lepiej,a wiem ze doloze kcal na plus powoli i za 4miesiace po cyklu bede wygladal 1000 razy lepiej i wiekszosc z tych osob bedzie zazdroscila...ps kolego wyzej mozesz podac jak dokladnie robisz to sniadanie?moze byc tu albo priv jesli to nie problem :)

ActivLab - DAA 1000 czemu 25 lat? Zmartwiłeś mnie troche, kolega ma 19 i to bierze ;/ Może mu coś się stać po tym?

nie wiem jakim cudem ci tak tanio wychodzi. waze mniej, a dieta wychodzi 800-1000 zl / miesiac, razem z napojami. bez suplementacji.

Gdzieś o tym rozmawialiśmy, tylko nie pamiętam - czy na sfd, czy na mojej stronie. Najlepsza proporcja K do D - to 10:1. Jeżeli więc bierzesz np. 100 mcg witaminy D, to do tego - 1000 mcg witaminy K.

Wiecie co ? Najlepszy sposób na zmierzenie wyskoku jest taki: przed wakacjami nie dam razy zrobic wsadu, a po wakacjach dam rade...co z tego wynika - wyskok sie zwiekszył Co do wapna to chyba tez bede brał co dzien - mam takie w saszetkach i nazywa sie chyba Kalcjum D 500 i Kalcjum D 1000 (nie tak sie pisze).

[...] universala) dodałem biomagnez z apteki - poprawiło się... i jeszcze kwestia wapnia,który podobno trzeba suplementować przy dużej ilości białka w diecie - daily ma go 1000 mg now - 100 od paru dietetyków słyszałem tez o odpowiedniej prporcji i postaci wapnia i magnezu w preparacie - daily tez spełnia ten warunek dobrze by now uzupełnić [...]

[...] masz czlowieku jakies chore ambicje co do sogow ja mialem 270 na poprzednim nicku a za nabijanie niedstalem( i niebanijalem) bana o a moze finderxa zbanujesz bo ma ponad 1000 no przeciez on sobei nabija pozdro ps:Słabeusz ma jaknajbardziej potwierdzone te sogi - tzn czesto go widze ps2:do Patriotpola - niemam nic więcej do dodania ło [...]

np.bcaa mega caps Olimpu,Fitmax - BCAA Pro 4200 ,ActivLab - BCAA 1000 XXL,Scitec nutrition - Bcaa 6400

[...] 2000 mg Opatentowana formuła GLUTAMINE IFUSION składająca się z Alfa Ketoglutaranu glutaminy (glutamine AKG, G-AKG) oraz N-acetylowanej glutaminy (n-acetyl-glutamine, NAG) 1000 mg Opatentowana formuła XPANSION MATRIX składająca się z glikcojaminy, glukoronolaktonu, l-cytrulliny, GPA, oleju MCT, Winpocetyny 99%, Winkaminy 99%, siarczku krzemu) [...]

[...] matrix 2250g- 149zl syntrax glu fm 500g- 99zl myogenix creatine 500g- 45zl na odzywki firmy vitalmax rabat -15% a przy zakupie powyżej 200zl rabat 20% activ lab: l karnityna 1000mg- 29zl lkarnityna 600mg 60kap- 28zl body fire 90kap- 35zl body fire 180kap- 55zl thermo shape- 29zl olimp: therm line II 60kap- 25zl therm line II 120kap- 45zl CLA [...]