Dodam że teraz mam tabletki XXL BCAA 1000 od Actilabu i nie dość że nie idzie ich połknąć to są ohydne w smaku. Nie wiem jak proch smakowy od nich? Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-08-24 21:06:22
Kupiłem w końcu BCAA Activelabu Xtra - pomarańcz :P Zobaczymy jak będzie smakował. Czekam na paczuchę. Póki co męczę się z tabsami xxl 1000 Activelabu :D wielkość - kozak. Ledwo to zjadam nawet podzielone tabsy. Za pierwszym razem 10g jadłem 15 min :D Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-09-01 08:55:23 Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2016-09-01 [...]
a wiec wstyd sie przyznac waze 55 kg przy wzroscie 156cm 3 razy w tygodni stosuje diete owocowo-warzywna w pozostalae dni staram sie nie przekraczac 1000 kcal moje problemy z waga zaczely siepo odstawieniu papierosow(przedtem wazylam 39kg)i oczywiscie chcialbym schudnac jak mozliwie najszybciej z gory dziekuje za pomoc bol-slabosc ktora opuszcza [...]
Mam 160 lat. Waga: 700 kg. Wzrost: 1790cm. Staż: Czystego treningu: 1500 miesiecy. WL: 750 kg (moze byc lepiej) Zarzut siłowy: 6500 kg MC: coś koło 1750 kg Przysiad: 1900 Wyciskanie hantla jednorącz: 1000
nie pamiętam szczegułów ale chyba firmy maximuscle. naprawde to co mamy w polsce jest nieporównywalnie kiepskie;) w 1 kaps było 1000 HMB + 100 jakiegoś KICK'a. przy braniu tego + czagoś tam na pompe + dieta i ciężka praca( jak to w angli 12godz na dobe i to na nockach) przybrałem ok 6 kg w 1.5 mies. I to na niezłej rzeźbie...
Każdy posiłek mozę być wysokokaloryczny, zależy tylko jaką gramaturę dobirzesz, kurczak z ryzem moze mieć np 500 kalorii a jak dasz podwójną porcję juz masz 1000 kalorii
Dobra tak będzie teraz skonczylem 1 paczke hcg po 1000 iu e3d i został ostatni miesiac ale postanowilem juz odpocząć i zrobić mostek. Dowiedzialem się że po npp trzeba odczekac nawet 10 tyg żeby sie odblokowac a nigdzie na internecie nie ma o tym slowa o.O
zakupiłem te suplementy z myślą o sportach walki.nie chodziło mi o spożycie w ciągu tygodnia tylko na ile mi wystarczy.a nie jestem na stnowisku prezesowskim by kupować suplementy za min.1000,za te dałem 166zł i to musiałem zrezygnować z paru podstawowych rzeczy do życia,pomóżcie a nie krytykujecie!
[...] wody odrazu po przebudzeniu i po litrze miedzy obiasdem i kolacja na raz inaczej sie dobrze nienawodnisz , a czemu moge puchnac skoro wogole nie jem sodu? nawet potas nie pomaga, pod skor azawsze mam wode szczegolni euda i posladki? mam tez celulitis na posladkach mimo ze jej tylko 1000 kcal dziennie,. ale robilem badania i serce i nery mam ok
tak jak ellis jednorazowy skok o 1000 kCal to hardcore. poza tym mozesz spokojnie jesc wiecej kaszy/ ryzu. widze ze jesz jednorazowo 50g. Nie wyobrazam sobie zbilansowanej diety 4000 kCal z posilkami zawierajacymi 50 g kaszy.
creatine 1000 jest w tabletkach. a ta druga w capsach.to jest tylko mono i to tej samej firmy.niebdzie roznicy jak to wezmiesz wiec zrob tak jak ci pisalem wczsniej.niezobaczysz roznicy.
-Bcaa 1000 Activlab przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -tribulus maximus BiotechUsa na noc -zmb6 Scitec Nutrition 1-2 kapsy an noc -Testosterol 250 nie wiem po co ale niech będzie można przed po treningu na noc oraz odz. prot. wszytsko wg braków w odżywianiu -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737