SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Uzupełnianie kcal w inne dni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka i jakie zaszły zmiany budowy masy mięśniowej, czy redukcji tkanki tłuszczowej. Poza tym, ilość kcal i składników odżywczych w diecie trzymać można w skali xx dni, a nie jednego dnia, czy jednego posiłku. Jeżeli dziś zjesz za mało o 1000 kalorii, to rozłóż je na inne dni. Jak Tobie pasuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2021-07-27 07:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz cycki :) tylko inazcej przyzadzaj jest 1000 sposobow warzywko mozesz dodac vagete inne takie szamaj z jakims lekkim sosikiem z jogutru moze sos sojowu wyszukiwara sie klania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-03-28 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co pamietam bralem podczas cyklu 5x1000,starczy 1opak pregnylu 1000 4ed to kazdej inj ? jak nolwe z clomem polaczyc ? . mam problem z ta ankieta troche sie zacofalem przez przedluzone wakacje ponad 24m. jak nie dam rady wpisze podstawowe info recznie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-11-11 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie rozumiem po co jesc vitafit jak w podobnej cenie mozna miec elite dymatize vitafit 32 zl za 750 g czyli 42 zl za 1000 g elite dyamtize 2270 g obecnie mozna kupic za 109 zl w wielu sklepach czyli wychodzi 48 zl za 1 kg rachunek jest prosty wole dorzucic pare groszy i miec porzadne bialko niz jesc nie wiadomo co. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2010-01-21 00:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ona zbędna bo ne pyatsz o cykl tylko odblok trochę sam sobie przeczysz: "Sadzilem ze clomid i nolva wystarczy" "Wiem ze tren jest mocny i potrzeba czegos mocniejszego niz te dwa srodki." hcg niezbędne po skończonym propie bijesz przez 2 tygodnie hcg 1000 i.u. e2d., potem wchodzisz na cloma/nolvę wg schematu jaki podałeś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2011-04-24 10:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej wejdź na hcg a później badania testa, estro i prolaktyny i jak będzie ok to wejście na clom. Moge to HCG walić 1000 uj e2d? i ono bedzie za pare dni to odstawić juz cloma czy brać do tego czasu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2022-01-21 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ======================================= NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2003-12-16 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po sawie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten dorian to ma kijowe opinie ,wiec albo stack typu Shock Terapy 850 g albo Cell Pump 640 g,albo mono Universal Microzined powder 1000 g Zmieniony przez - savickas26 w dniu 2014-06-19 22:07:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2014-06-19 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki + drążek

    Post
    Trening w domu

    100 pompek w 100 dni?, czyli 1000 pompek w 3 lata? Rewelacja. Z podciąganiem na drążku zrób tak samo.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-11-10 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przeładuj sie za bardzo posiłkami po treningu, chodzi mi głównie o to żebyś kontrolował ilości gainera wsypywane do shakera, 1000 kcal w przeciągu 2h to też nie jest spoko, nawet po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-01-11 22:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały i cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiadam: Chciałbym ćwiczyć codziennie na przemian interwały i cardio. Trochę jężdżę na rowerze ( 1000 km rocznie ). Diety dotychczas brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-10-16 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i glutamina- jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - tylko o 4 razy za drogi, a własciwosci jak bajbardziej ok. - nierozumiem, pozatym nie jest to suplement stosowany tylko w kultrystce (a nawet w innych sportach ma o wiele wieksza "popularnosc")awiec to tylko dodatkowe czepianie sie I jeszcze raz powtorze - wiadomo ze o 1000 razy lepiej białko lub bcaa! i temu nikt nie zaprzecza!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2004-03-26 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysłać rysunek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    800 na szerokosc w poziomie i na pewno bedzie działac na 1000 na długość czyli w pionie albo wrzuc na http://imageshack.us/ i weź ten ostatni link Direct Link czy cos takiego i podaj go tu to ci to przerobie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 16:01:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2007-11-04 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+prop pomoc

    Post
    Doping

    HCG 5000 iu wraz z propem zaczynasz ost 10 dni po 1000 iu co 2 gi dzień . Po skończeniu Propa i HCG na następny dzień 50 mg co dziennie do końca paczki. Tak sie odblokuj. z 500 e2d pomyłka %-) Dobranoc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-11-29 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa, owoce, produkty bogate w błonnik? Ta przykładowa dieta, którą wrzuciłeś będzie miała około 25 błonnika przy 3500 kcal, "zalecana" dawka błonnika to ok. 14g na 1000 kalorii. Jeżeli faktycznie jadłeś 5500 i ładowałeś w siebie jeszcze więcej ryżu to jeszcze bardziej obciążałeś układ trawienny i np. jelita nie dawały sobie rady z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2019-06-02 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wznowienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2004-02-01 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgodzę się - jeśli masz na miesiac do wydania 1000-1500zł to wiadomo że wybierzesz to firmę ktora ma renomę światową, choć ich produkty są 2x droższe od ojczystych. wybór supli przez przeciętniaka (chodzi o zamożność) jest inna i choć jawnie mówie że stać mnie na miesieczną suplementacje za 800-1000zł to kupuje produkty firm Polskich. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2004-08-02 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem czy wystarczy ciężka praca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzialem diete Dukana http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uderz_w_Dukana_-_jak_spieprzy%C4%87_sobie_zdrowie-t679878.html Nigdy więcej tego nie rób. To samo tyczy się diet typu 500,1000 kcal, bo to tylko szkodzenie sobie. Spalić i tak nie masz co, bo mięśni szkieletowych nie przepalisz w jakimś znaczącym stopniu. Lepiej wy******* wszystko do kości i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-03-13 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchennna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takich samych celów. Nie wiem czy mogę podawać nazwę firmy, ale to nasza stara dobra polska marka produkująca głównie maszyny do szycia:) Waga jest super, bo ma zakodowane 1000 produktów żywnościowych z wartościami odżywczymi, więc można od razu wyswietlić zawartość BTW w ważonym jedzonku. Wartości są wiarygodne bo sprawdzałam z dziennikiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-02-28 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemienne ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-11-02 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)