SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] strat związanych z aktywnością czy trybem życia, stanem zdrowia i przyjmowaniem innych suplementów). Jak pisałem tutaj wielokrotnie od kilku lat nie schodzę poniżej 1000 mg wit. C dziennie i dla mnie to dawka minimalna która może pozytywnie oddziaływać na organizm, do tego inne "zabójcze" dawki witamin np. 2000 IU wit. D. Dziwnym trafem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2012-01-29 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty nie wierzysz w teorie spiskowe że komuś zależy żeby zalecane zapotrzebowania celowo obniżać abyśmy przypadkiem zbyt zdrowi nie byli? I skoro doszliśmy do tego, że ani 1000 mg wit. C ani 2000 IU wit. D dawki niespotykane raczej w standardowych preparatach witaminowo-mineralnych nie są zabójcze to chyba nieporozumieniem jest mówienie o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2012-01-29 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs Chizled?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziwoląg, pod jakąś nazwą, który składa się z kilku substancji, w tym z tej bardzo drogiej. Na etykiecie piszą np. "Aletyl-Glutamin Complex" i podają ilość - np. 1000 mg. Pod spodem piszą, z czego składa się ten dziwoląg - np. N-acetyl-L-glutamina, glutamina, taurna, itd., nie podając udziału procentowego tych substancji. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2004-10-14 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca i siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_K2%28Witamina_K2%29-opis28933.html magnez + cynk http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_ZMA_Plus_Hardcore-opis29018.html potas np z apteki bcaa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-05-21 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozgrzewke postawił bym na pierwszym miejscu. Podam taki przykry przypadek, który zdaza się 1 na 1000... Mam znajomego, kóry nigdy, ale to nigdy nie podchodził do treninigu bez porządnej rozgrzewki. Pewnego razu miał mało czasu na treninig i rozgrzewka wyglądąła tak że pomachał chwile rękami. Na treningu ( albo własnie unoszenie bokiem, albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-02-22 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja moge ci dać ?? SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2003-10-10 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 90 kg, tyle treningów to trzymałbym się tego 2500 kcal. Z czego 40% białka to 1000 kcal to 250 gram to 2,8 g KMC. Wydaje się dużo ale sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2014-02-28 14:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te wstrętne brzucho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzuciłam przez 2 tygodnie tłuszczyk z brzucha po ciąży i nie straciłam biustu. Jezdziłam miesiąc na rowerku 3 x w tygodniu po 40 minut. Trzeba się ciepło ubrać i owinąć folią miejsca w których chcemy schudnąć. L-c brałam w płynie 1000 mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2004-11-19 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] : Drazek , lawka plus osobne stojaki (zeby mozna bylo przysiady robic itd) do tego dwie sztangi prosta/lamana i dwa hantle no i oczywiscie troche obciazenia. Mysle ze w 1000 zl sie spokojnie zmiescisz ( i niebedzie to byle jaki sprzet posluzy Ci przez wiele lat, z czasem dokupisz jakies maszyny/sprzet) pozdrawiam ;) Zmieniony przez - koksmox [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-08-06 03:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 1000 moge wziac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-12-17 08:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poprzez procesy tlenowe. Bieg może być więc kontynuowany długo bez odczuwania z taką intensywnością dolegliwości typowych dla biegu szybkiego. W biegu dłuższym niż 800-1000 metrów występuje tzw. zjawisko steady state. Jest to stan dostosowania zaopatrzenia w tlen do poziomu potrzeb dyktowanych intensywnością wysiłku. Stan ten jest osiągany [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-10-05 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen mi podskoczył na poziom 100 norma stosuje aromasin i walnąłem HCG bo wczesniej po cyklu tez zastosowalem 5000 jm wtedy 1000 jm e3d i wydaje mi się, że teść spadł bo za mało tego hcg było a clomidu weszło wtedy 36 tabsow a jak spadl teść to wzrosło i estro. HCG chcialem rozlozyc na 3 strzaly jeden co 3 dni ale sie zapomnialem i walnalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2015-12-08 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść + do tego jedno, dwa ciężkie ćwiczenia na brzuch ze dwa razy w tygodniu (typu wznosu nóg/kolan w zwisie albo allachy) i starczy. Robisz wrażenie takiego, co nic nie je i robi 1000 brzuszków dziennie i się dziwi, że nie wygląda. /SFD/2018/10/13/7c17b5c8af6e4f90babfd87ec84951ab.jpg Zmieniony przez - xorton w dniu 10/13/2018 11:54:56 PM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2018-10-13 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po odbloku

    Post
    Doping

    poleć po 1000 j.m.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2010-02-16 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1500 - 1-2 kaps. do porcji kreatyny rano na czczo 2. Monohydrate Creatin Vital - Max 5g rano naczczo 3. Cell Pump Biogenix miarka przed treningiem z 30 min 4. Energon X 1000 Activita 1 caps po sniadaniu, 2 mozesz dac z Cell Pumpem 5. Matrix 5.0 wg brakow w diecie W nietreningowe 5g mono rano naczczo + tauryna + energon, opcjonalnie w porze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-03-05 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Glutarol 1000 kosztuje ok 50 zł. Zawiera 250 tabletek po 250mg co daje w sumie 62,5 g glutaminy. Za 109 zł możesz mieć 500g. Jak myślisz co się bardziej opłaca? >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2002-05-12 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeliczanie kcal na cal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w 1 kcal miesci sie 1000 cal

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-03-25 19:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym pomóc sobie w odchudzaniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thermal to dodatek. Ubytek masy ciała, pojawienie się lub nie efektu jo-jo zależy przede wszystkim od bilansu kalorycznego. Zazwyczaj głodzenie prowadzi do efektu jo-jo. Dieta 1000 kcal to też głodzenie, dla jasności Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-16 13:54:27

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2007-05-16 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpić wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z miejscem tak o zwykły wyciąg by się zmieścił ale taki gigant napewno nie :) A pozatym teraz mam do wydania max 500zł a 1000+ to nie ma mowy :) Zwłaszcza że ja niezarabiający jestem tylko uczący się więc z tą kasą krucho :) Będę musiał obejść się bez wyciągu :P troche szkoda no ale cóż zrobić. Takie życie :) Pozdrawiam wszystkich i tym co mogę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-01-15 01:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA- wyczynowo a zdrowie.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla Ciebie jest niska waga, a co za tym idzie lżejsze ciosy. 2. Twoja głowa. Jeden lepiej znosi ciosy, drugi gorzej. Chcę powiedzieć, że nie ma jakiegoś algorytmu, że po 1000 mocnych ciosów na głowę mózg jest uszkodzony. Reasumując, nie demonizowałbym uszkodzeń mózgu w MMA. Znam kilku zawodowców i nie mają oni problemów zdrowotnych których [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2021-01-07 10:23:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)