1000

200kcal ? Tylko ? Ja mam 800-1000 kcal ponad podstawowe zapotrzebowanie. Tyle, ze ja jestem ekto. Beznadziejne proporcje b/t/w. Jaki masz typ budowy ? zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-27 15:21:23

[...] co potrzeba i wtedy mogłbys zerknąc :) ale i tak dzieki za opinie. Ukladalem ja pod trening masowy 5 razy w tygodniu (kazda partia inny dzien) i z tego powodu moj bilans kaloryczny waha sie kolo 3200~~ ta dieta z cala pewnoscia tego nie uzupelnia ale mysle ze mutant ktorego porcja ma ponad 1000 kalori do tego bialko uzupelni calkowicie pozdrawiam

Jak ktoś naprawdę nie ogarnia co i jak, to wystarczy siedzieć na forach i różnych stronach i czytać, czytać. Pytać kolegów ogarniętych na siowniach i dużo ciekawych rzeczy się można dowiedzieć. A jak ktoś myśli, że zbudowanie dobrej sylwetki polega na wydaniu 1000 na suple, to niech lepiej sobie zafunduje wakacje nad morzem.

na siłe zwiększasz o 200 kalorii na rześbe tnie się kalorie na mase dodaje się od 500-1000 kalorii na gestośc na poziomie twojego zapotrzebowania jak narzeżbe to 2-3g białka i 3-4g węgli i 1 g tłuszczy

Altis czy Ty widzisz co piszesz? 1000 mg na week?

witaminę D powinno się spożywać solo minimum 1000 iu dziennie

[...] więc myślałem że teraz będzie to moje drugie podejście do 'suplementów'.. ALE dostałem paczkę i co qrva widzę? w 1 porcji jest tam 600% dziennej dawki jakiejśtam witaminy.. 1000% innej .. No dziękuję bardzo. Co to za mózg odpowiada za tę recepturę? Czy wiecie jakie są konsekwencje długotrwałego (czasem wystarczy kilka tygodni dzień w dzień) [...]

[...] tylko pojawią się sprzyjające wiatry, to Bagdad zbombardowany zostanie przez II Szwadron Latawców Strategicznych przy pomocy pisanek, dzięki czemu będzie można stworzyć 1000 nowych miejsc pracy dla artystek ludowych (użycia jaj ubiegłorocznych zabraniają konwencje międzynarodowe). Decydujący atak na pałac Husajna dokona słynna I Wąchocka [...]

Na 1000 procent nie jest to wina kreatyny. Ile ważysz?

będę biegał z 2 koleami którzy na 1000 mają 3:33 ja w życiu nie wytrzymam takiego tempa, prędzej wypluje płuca ale będę się starał jak mógł. Pierwsze pytanie: czy biec ten kilometr czy biegać dłuższe dystanse natomiast w miejszym tempie bo jak naprawdę zbiorę się w sobie to przebiegnę nawet trzy kilometry ale poźniej nie ruszę nogą. Drugie [...]

http://www.sfd.pl/Czy_jest_OK_-t682464-s2.html ten temat próbowałem zgłosić na 1000% i pisało zgłoszenie nie zostało wysłane czy coś takiego (walnął bym print screena, gdybym wiedział że nie uwierzysz), teraz poszło bez problemu. Wiem co napisałem i to podtrzymuję, nie takie były ostatnio problemy z forum, więc mogły paść te powiadomki. Na pewno [...]

A ile ludzi to kupuje...Koleś w niecałe 2 tygodnie sprzedał tego gówna na ponad 1000 zł. Że takie coś nie jest karane...

Maniac wiem Hologramy są dosyć tanie, bo ~50 groszy przy 1000 szt. Przy większej ilości cena nawet 6 groszy. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-09-02 20:32:33

[...] co napisałem Twoją rozpiskę supli Glutamina:DzieńTreningowy 40g/DzieńWolny 30g -BCAA:DT 24g/DW 32g -HMB:ok.10g -Tauryna:ok.12g wartą na miesięczny cykl około 1000 zł, ja przeciwstawiłem za 300 zł lepszą wg mnie alternatywę wspomagającą redukcję i ochraniającą mięśnie jaką jest combo stacków Clout i Xpand, z doświadczenia wiem że [...]

jeśli nie chcesz wkładac w rower to kup używke albo tansza rame bo jak za 550 zł ramke kupisz to masz jedyne 1000 na inne czenscia gdzie kółka napęd kieronica stery mostek hamulce siodełko sztyca nawet kupując tanie czensci bedziesz miec problem potem jak zacznie ci sie sypać zawsze możesz dozbierać troche kasy

Osobiście wybrałbym ten z cięższym kołem zamachowym, bo wtedy orbitrek jest stabilniejszy a po drugie cenowo też ten pierwszy jest atrakcyjniejszy. Skąd wiesz, że po tygodniu Ci się nie znudzi a 1000 zł drogą nie chodzi

jeśli nie chcesz podskórnie to bij domięśniowo,postraj się to rozbić na 5 strzałów i bij co 2 dni ok 1000 j.m. po hcg dopiero clomid

dobra bieżnia to pewnie powyżej 1000 zł mam rozumieć ;)

[...] Ci,ze jak trenowalem "na całego"MMA<4xtydzien,50f>,+siłownia<30f>+dojazdy<60f>+suplementy<80-100f>,to wyliczylem sobie ze miesiecznie tutaj kosztowalo mnie to 1000-1200zl<a nawet na Anglie to jest bardzo duzo>.Najlepiej ze pozniej doznalem powaznej kontuzji i cala inwestycja poszla sie pie.....ć,pozdro

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]