Shock Therapy - jak to jest?

nie sadze by grupa krwi miala cos z tym wspolnego...

No wlasnie florian555 o jakie czynnikki ci chodzilo???

Stary shock - jest juz niedostepny

poprzedni nowy shock - to ten ze zdjecia

ten ostatni ktory ma ta kolorowa puszke to jeszcze wieksza "nowosc"

"-za mało ww
-kiepska dieta
-kiepski trening
-przetrenowanie
- i inne "

WW mam duzo, dieta i trening cacy, przetrenowanie nie wchodzi w gre. Wiec co moze byc przyczyna? :(

Wiesz tez tak mialem ze odzywka mi nie weszla bralem przez inych ceniona kreatyne z olimpa 1250 nic mi nie dala a tak ijablczan cm3 sporo na kogo odzywki dzialaja to rzecz inwidualna

Meshek

trening zmieniasz, regeneracja dobra ??

jeśli tak to musi iść ,chyba że sie nie nadajesz do sportów siłowych i genetyka blokuje

pozdro

Od 10 lat trenuje pilke nozna (teraz mam przerwe od jakiegos czasu) jestem wysportowany, masa miesniowa bardzo dobrze mi przybywa

18lat
184cm wzrostu
80kg

nie wydaje mi sie ze nie nadaje sie do sportow silowych : ( poniewaz nawet jak nie bralem zadnych supli to rozrastalem sie tak ze kumple nie wierzyli mi ze nie lece na zadnych wspomagaczach..


co do treningu to zmieniam :\

Zmieniony przez - Meshek w dniu 2009-04-30 17:53:43

Kwestia indywidualna, mojego kumpla wogole nie ruszylo, a mi konkretnie czesze berecine.
Pozdro

po 10 latach siłki zakupiłem storm&shock za poradą kumpla (staż 15 lat, właściciel siłki więc coś tam wie). Piec lat temu zjadłem przed kilkoma treningami po łyżeczce kreatyny (małej ;) ), więc myślałem że teraz będzie to moje drugie podejście do 'suplementów'..
ALE
dostałem paczkę i co qrva widzę? w 1 porcji jest tam 600% dziennej dawki jakiejśtam witaminy.. 1000% innej .. No dziękuję bardzo. Co to za mózg odpowiada za tę recepturę? Czy wiecie jakie są konsekwencje długotrwałego (czasem wystarczy kilka tygodni dzień w dzień) nadmiaru niektórych witamin? Znacznie gorsze niż konsekwencje niedoboru!
I właśnie myślę czy brać to może w 1/5 zalecanej dawki..czy całkiem odpuścić.
aha no i fajnie się czyta te wasze dobre rady.. gość pisze że nie działa na niego .. to odpowiedź jest prosta 'bierz podwójną dawkę' . Mój komentarz - buhahaha

Nie wiem czy jestes swiadom ale:
- maksymalne dawki witamin zazwyczaj ustalane sa dla czlowieka o masie 60kg i niskiej aktywnosci fizycznej (imo i tak nawet dla takiego delikwenta sa o wiele za niskie )
- jesli jestes bardzo aktywny fizycznie to zapotrzebowanie na niektore skł. odżywcze białko itd rośnie nawet kilkunastokrotnie (anabolizm kosztuje nie ma nic za darmo)
-wiekszosc tych witamin jest wydalana z moczem albo bardzo łatwo utylizowana przez organizm wiec praktycznie nie ma mozliwosci ich przedawkowania

Druga sprawa to to ze jak widze cykle na suplach niektorych ludzi to az zastanawiam sie gdzie oni mieszca te wszytkie puszki, jak takie ogromne ilosci prochow wplywaja na ich organizm (zazwyczaj osoby kupujace ogromna ilosc supli wygladaja bardzo mizernie w stpsunku do srodków $$$ do srodkow przeznaczonych)

Kombinacja storm + shock Cie nie zabije takze smialo sprobuj
Pzdr