| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pieczywo...
ciezko mi ostatnio dostac chleb razowy,przezucilem sie na pumpernikiel,kurcze mam juz go dosyc,a pieczywa sobie nie odmowie bo lubie...chociaz raz dziennie musi byc,nieraz czesciej,teraz sobie podjadam 5 zboż,ale to nie to co powinno byc.jest
|
4 |
2013-02-10 19:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Samopoczucie po stacku...
po kazdej przedtreningówce jest zjazd?na poczatku nie mialem tego,teraz bywa ze nieraz mnie dopadnie. mam s.a.w-a
czy tylko ja tak mam...
|
23 |
2013-02-03 12:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobre węgle?
małe pytanko.przeleciałem wyszukiwarke ale jakies stare tematy mi sie otwieraja.
jakiej firmy fitargo teraz wybrac,czy to obojetne?
|
23 |
2013-01-19 17:37
|
|
Odżywki i suplementy
|
Dobry smak...
witam.małe pytanko tylko.
przed treningówka o dobrym smaku i pompie.piłem nitrobolon,shock therapy i dwa jakieś inne.coś polecicie?
|
7 |
2013-01-09 17:30
|
|
Doping
|
Po jakim czasie?
|
8 |
2010-09-28 20:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanko o masło...
witam wiecie moze jakie jest dobre jakosciowo maslo orzechowe,jakis sklep internetowy znacie z takimi produktami,bo u mnie to ciezkomi dostac...
jakis link moze ktos przesle co wie o co chodzi
|
6 |
2010-09-17 18:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Batony Białkowe
znacie moze jakis przepis zeby nie byl az tak skomplikowany na batony bialkowe?szukam i same jakies kosmiczne przepisy,troche wegli tez moze byc nie zaszodzi
|
3 |
2010-09-02 19:26
|
|
Odżywki i suplementy
|
Zmiana ale na co?
witam pisalem ostatnio o shock therapi,teraz po 3 dawce jednak stwierdzilem ze cos mi w nim nie pasuje,smak nie zaciekawy i jeszce muli mnie, odbija mi sie tym podzczas treningu,stacki przedtreningo toleruje jednak w tabletkach,ostatnio mialem
|
14 |
2010-08-21 14:49
|
|
Doping
|
Dylemat>co zrobic?
|
13 |
2010-07-31 08:36
|
|
Odżywki i suplementy
|
Warte uwagi to cos?
czy warto kupic tego nox pumpa,bral to ktos?
http://www.sfd.pl/sklep/dorian_yates_ultimate_nox_pump-opis2388.html
czy xpand pump bedzie lepszym wyborem?
wpołączeniu z wolna forma kreatyny ktores z tych 2!
|
7 |
2010-07-26 19:25
|
|
Odżywki i suplementy
|
stack dla kumpla
witam siedzimy pijemy wodke i sie kumpel zastanawia jaki stack przedtreningowy zapodac,pije 4 kawy dziennie,co go klepnie bo jest oporny na cofeinecena nie gra roli
xpanda w tabletkach chce
|
25 |
2010-02-13 23:11
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mało energi
chlopaki co zamowic kumplowi zeby mial wiecej energi przed treningiem,przyjezdza o 18 z pracy i mowi ze brakuje mu energi na trening,same izotoniki?albo jakiegos x-panda cos w tym stylu?chodzi juz troszke na ta silwonie cwiczy dla siebie regularnie
|
9 |
2010-01-24 10:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Korzystny Gainer
chlopaki wiecie moze jaki gainer jest najbardziej korzystny chodzi o ilosc i cene jakos i sklad mozna ominac,kumpla namowilem na treningi silowe chodzi juz 2 miesiace wazy 60kg rozgrzal miesnie teraz chce
|
5 |
2010-01-07 21:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
Xpand az tyle??
witam ile tabsow xpand przedtreningowego trzeba wladowac az 8 tabsow,koles ze sklepu sfd mowi ze tak najlepiej!!!
mialem deka stac ale zmienilem go na xpanda!!
zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-11-30 13:11:05
|
11 |
2009-11-30 13:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko troszke inne???
nie wiedzialem gdzie to napisac!!!
kurcze chcialem sie spytac o rekawiczki ktore usztywniaja nadgarstek,3 dni temu przyszla kolejna para i znowu*****,nic specjalnego<moze wiecie jakie sa konkretne i
|
7 |
2009-11-15 11:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
BCAA!!!!
witam szukam do mojego zestawu jeszce bcaa-
http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_promocje_%21%21_bcaa_600_kap._w_super_cenie_%21%21%21%21-opis2142.html
opłaca sie to kupic???
|
38 |
2009-11-08 20:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Stacki w tabletkach!!
jakis dobry stack w tabletkach znacie,bo juz mam dosyc tych toksycznych plynow!!!
|
17 |
2009-11-03 20:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
tribuactiv b6
czy do tribuactiv b6 dokupic zma czy samo tribuaktiv wystarczy???
bede mial 2 opakowania 180 capsow!!!
aha i witaminy olip witamin plus tez bede mial!!!
zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-06-14 21:23:40
zmieniony
|
18 |
2009-06-14 21:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
6-oxo
znacie moze jakis dobry sklep gdzie kupie 6-oxo??
jakie zma i tribulusa byscie do tego polecili??
duzo czytalem i mam metlik w glowie!!!
|
15 |
2009-06-11 21:43
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Takie pytanie!!chore dziecko!!!
widzialem kiedys ze byla na forum skladka na chore dziecko ktore potrzebowalo pieniadze na operacje,moja kolezanka ma chore malenstwo i potrzebuje duza sume na operacje ,wiem ze nie uzbiera sie jakis wielkoch pieniedzy tutaj ale kazdy grosz sie
|
13 |
2009-05-21 19:45
|
|
Doping
|
same tabsy
|
10 |
2009-06-07 18:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
po cyklu!!!
witam za tydzien bede mial koniec cyklu na nitro i kreatynie!!
co dalej? mozna aakg zaladowac po cyklu ,jak tak to jakie jest najlepsze???
|
6 |
2009-05-30 14:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ktorego z nich??
potrzebuje gainera do uzupelnienia diety,stwierdzilem ze taki 25%bialka,65% wegli bedzie dla mnie oki!!!
bede go pil 2 razy dziennie po 50g wiecej nie bede potrzebowal!!!
ktorego z tych 2 gainerow bysci polecili?
monster mass- biogenix
whey
|
5 |
2009-04-28 13:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kiedy odpalo nitro??
kiedy zaczeliscie odczuwac dzialanie nitrobolonu,bo chlapie tydzien i nic narazie nie czuje za bardzo-tylko lepiej mi sie cwiczy i nie ma takiego zmeczenia(tak mi zdaje hi hi)
po jakim czasie odpala?
|
15 |
2009-04-21 14:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
co z tym cyklem??
jestem na cyklu nitro i kretyna!!
poszedlem na trening zrobilem rozgrzewke,zalozylem 90kg na plaskiej i niespodzianka dostalem takich boli lokci i calych rak ze masakra,zalozylem sobie 70 i to samo!! treningu nie zrobilem!!
wczoraj bylem i podobna
|
4 |
2009-04-20 17:52
|
|
Trening dla początkujących
|
co jest grane?????
wrocilem przed chwila z treningu ktorego nawet dobrze nie zaczolem,chcialem zrobic klatke zalozylem sobie 90kg na plaskiej i dostalem takie bole ramion i calych rak ze mnie to prawie przygniotlo!!zalozylem sobie 70kg tak na rozgrzewke i to samo
|
6 |
2009-04-18 13:08
|
|
Trening dla początkujących
|
jakie cwiczenia?
witam tutaj w tym dziale jeszcze nie bylem no moze raz hi hi!!
chodze na silownie 4 razy w tygodniu juz nawet ladnie wygladam .brszuszek tez nie jest zly fatu nie ma ale co zrobic zeby wyskoczyl kaloryferek jakie cwiczenia proponujecie,bo czytam
|
11 |
2009-04-16 16:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie o nitro II
jestem po sniadaniu i dawce kreatynee,za 2 godziny chce zrobic trening,moge nitrobolon zalodowac w takim krotkim czasie od kreatyny czyli gdzies za 1,5 godziny 30 min przed treningiem??
|
7 |
2009-04-16 09:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
Vextrago??
jest cos z wegli podobnego do vextrago tylko zeby mialo inny smak niz pomarancza bo mam juz jej dosyc!!!tylko nie jakies zwykle carbo!!!
widze ciezkie pytanie zadalem
juz mam vitargo o smaku cytryny
|
2 |
2009-04-15 14:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
bcaa xtra??
bcaa xtra jest godne polecenia??
http://www.sfd.pl/sklep/aminostar_bcaa_extra_%2b_bcaa_extra_gratis!!!-opis3595.html
dobre to jest???
jakie najlepiej wychodzi w cenie/jakiej firmy??
|
10 |
2009-03-18 22:34
|
