SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Bartand

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
71
przeczytanych postów
19901
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Galeria Zdjęć OSAMA 2013-12-06 19:51
Doping !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 19 !!! 2013-12-06 19:44
Test Szkolenie: "Żywienie i suplementacja w sporcie", zapraszam 2013-11-27 19:50
Galeria Zdjęć mike4345 2013-10-02 10:48
Galeria Zdjęć do oceny 2012-07-17 13:37
Galeria Zdjęć Tomasz Slodkiewicz - Przygotowania 2012-06-30 13:48
Galeria Zdjęć Marcin_Olb Aktualne foto 117,118, 124 2011-11-23 19:01
Galeria Zdjęć FINAŁY MR SFD IV - OSTATNIA DOBA GŁOSOWANIA!! 2011-11-23 18:34
Galeria Zdjęć Miyagi1/moje postepy 2011-07-27 17:11
Galeria Zdjęć 83kg/184cm, ckd, staż - do ustalenia (?) Defloracja fotograficzna, zapraszam. 2011-07-04 12:17
Galeria Zdjęć RuMi_uR nowe od str.17 2011-04-28 18:45
Galeria Zdjęć _power_ 20 lat 83kg ;P 2011-02-17 19:25
Galeria Zdjęć Moje foty po 4 miesiącach super efekty!!!! 2011-02-01 20:47
Galeria Zdjęć Tomek 25 lat cel debiuty 2011 2011-01-20 22:29
Galeria Zdjęć zdjecia :D 2011-01-14 17:18
Galeria Zdjęć forma 20latka 2011-01-05 17:41
Po siłowni, o siłowni Podzielmy się sogiem %-) 2010-12-25 18:34
Po siłowni, o siłowni Podzielmy się sogiem %-) 2010-12-25 18:30
Po siłowni, o siłowni Podzielmy się sogiem %-) 2010-12-25 16:47
Po siłowni, o siłowni Podzielmy się sogiem %-) 2010-12-25 16:22
Galeria Zdjęć Chary. Do oceny 2010-12-23 18:03
Galeria Zdjęć Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg) 2010-12-23 17:57
Odżywianie i Odchudzanie Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny. 2010-12-22 23:11
Odżywianie i Odchudzanie Platki owsiane jako potreningowe zrodlo weglowodanow 2010-12-22 18:34
Odżywianie i Odchudzanie Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny. 2010-12-22 18:30
Galeria Zdjęć redukować dalej czy masować? 2010-12-22 18:24
Galeria Zdjęć Prosze o oceny zdjec 2010-12-22 18:21
Odżywianie i Odchudzanie owsiane vs ryż 2010-12-21 00:09
Galeria Zdjęć chudy001 nowe s.18,30 2010-12-21 00:06
Galeria Zdjęć staż 14 miesięcy masować dalej czy redukować? 2010-12-21 00:04

Najnowsze publikacje

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Odchudzanie

Spalanie tłuszczu - co jest mitem a co faktem w 2026?

Fitplota

Shawn Ray: Samson Dauda nie poprawił się przed Mr. Olympia 2026

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Żywność przetworzona pogarsza jakość i skłąd mięśni

Bartand 2 Początkujący