SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to jest z tym nasycenie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 548
witam!
cwiczylem w przeszlosci niestety sprawy sie tak toczyly ze musialem robic duze przerwy i chyba ze trzy razy zaczynalem, mozna powiedziec od nowa. teraz (jak narazie) wszystko idzie niezle - nie wliczajac 3 tygodniowej przerwy trenuje 7 miesiecy. bralem kiedys kreatyne - chyba ze 3 razy. najbardziej zadowolony bylem z efektow uzyskanych po tej oplimpowskiej. teraz chce wziac treca (podobno dobry jest).ale pamietam ze zawsze robilem faze nasycenia - a tu przeczytalem ze jest ona nie potrzebna , wrecz zbedna.jak to wkoncu jest z tym nasycaniem? stosowac, nie stosowac? doradzcie.
z gory dziekuje.pozdro.

wojna

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 15783 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164917
Nie ma najmniejszej potrzeby. Całkiem niepotrzebne obciążanie nerek.
Może trochę szybciej poczujesz wzrost siły, ale to chyba nie o to chodzi. Ważny jest efekt końcowy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 548
wielkie dzieki. dalbym ci soga ale nie moge. tak czy inaczej dzieki.NO MORE nasycenia.pozdro.

wojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 15783 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 164917
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 250 Napisanych postów 41358 Wiek 1 rok Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 126098
na dobra sprawe nikt chyba nie moze powiedziec obecnie ze 100% pewnoscia co lepsze :D

chyba wole (slowo klucz wole !!:D) z nasyceniem
szybciej zaczne wykorzystywac ja w pelni jesli miles dluzsza przerwe od niej (kolo 7 tygodni)
ale tylko odczucie nie wiedza - patrz pierwsze zdanie :D

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 160511
nie rób nasycenia - to obciąża nerki a poza tym jest kosztowne!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trec Thermo Fat burner

Następny temat

suplementacja kreatyny z sokiem pomarańczowym