Adamus45

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

500

przeczytanych postów

28379

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Biedczyński

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2015 (17:29)

Data rejestracji 23.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Dlaczego temat zablokowany? chciałbym spytać dlaczego po probie otworzenia tematu http://www.sfd.pl/bsn__sprzedany-t688789.html wyskakuje następująca informacja: artykuł dostępny jedynie dla wybranych użytkowników	13	2011-01-20 18:37
ZIELONA STREFA	BSN - sprzedany	0	2011-01-20 16:27
Trening dla zaawansowanych	Ból kolan... od okolo miesiaca robie trening 5x5. przysiady sa 3razy w tyg. ostatnio wszedłem na ciezary na których jeszcze nie cwiczyłem (nie smiac sie bo to bylo 97x5x5 lol ) mam pytanie czy wy tez odczuwacie bole w	8	2008-08-12 11:17
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 20783	3	2008-09-30 10:41
NUTRIFARM&OLIMP	Olimpe Whey Complex 100- truskawka mam pytanie - czego używacie do barwienia białka podanego w temacie... pzdrawiam	4	2008-08-22 11:41
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evelio Costales -Teen nationals chyba nadchodzi zmiana warty :) chłopak ma 19scie lat naprawde estetyczna sylwetka a nogi to juz n/c http://mdtv.musculardevelopment.com/index.php?option=com_content&task=view&id=1643&itemid=161	6	2008-07-23 17:46
NUTRIFARM&OLIMP	Miarka - jakie jednostki? mam pytanie, zakupiłem ostatnio olimp whey complex w workcah i jest napisane iz 96 jednostek miarki olimpa to 35g tego białka, jako że nie mam miarki olimpa mam pytanie czy miarka o ktorej jest napisane powyżej ma jednostki w formacie "cc". pzdr	1	2008-07-14 11:49
Iron Horse Series	CFM hit czy kit? obecnie wiele firm sie chwali iż ich produkty a uscislajac koncentraty badz izolaty białek serwatkowych produkowane są metodą tzw mikrofiltracji o krzyzowym przepływie. w zwiazku z tym chciałbym prosić pana marka o przybliżenie wyżej wymienionej	2	2008-03-30 12:57
Pytania do obsługi sklepu	zamównie nr 9414	3	2007-12-17 22:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2015-07-08 17:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	John Meadows IFBB Pro	2015-07-04 20:37
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2014 :)	2014-12-06 18:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2014 :)	2014-12-06 17:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2014 :)	2014-12-06 17:35
Sztuki Walki	Manny Pacqiao vs Brandon Rios - 23 listopada w Macau	2013-11-24 14:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arnold Classic Brasil 2013	2013-04-28 10:56
Muscular Development	FlexCORE VS Animal Flex	2013-04-23 16:38
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Steve Cunningham [22 Grudnia]	2012-12-23 00:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-12 15:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-07 23:16
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-07 23:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Śnieżynka 2012	2012-12-06 09:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012	2012-10-14 17:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Sami Al Haddad - IFBB Pro.	2012-05-21 23:20
Sztuki Walki	Miguel Cotto vs Floyd Mayweather Jr	2012-05-05 12:14
Z archiwum kulturystyki	Ponadczasowy Trening Doriana Yates'a na Grzbiet	2011-12-27 20:58
ATLETA	Witamina C Vitalmaxa	2011-12-21 20:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2011-12-17 20:19
Sztuki Walki	Pacquiao vs Marquez	2011-10-29 15:13
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-08-08 17:43
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-07-27 22:46
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-07-27 18:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011 IFBB New York Pro	2011-05-29 14:38
Odżywki i suplementy	TEST Niesponsorowany: Powoli do Celu by Silny Bicu - pods.str.17!	2011-04-19 21:46
NUTRIFARM&OLIMP	TEST: Rywalizacja zinko podsumowanie str 64!	2011-04-18 22:41
Odżywki i suplementy	Co NAJLEPSZEGO na STAWY - kolagen???	2011-04-04 16:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011 Mr Europe Pro	2011-03-27 11:19
Scena MMA i K-1	KSW 15 - wyniki i dyskusja	2011-03-25 22:27
Scena MMA i K-1	Janek Błachowicz tuż przed progiem UFC...?	2011-03-20 22:51