1000

1000 razy lepiej twarogoi

dobranoc Ojcze x 1000...

Dziwisz sie ze jestes głodny jak sciałes 1000 kcal? zaczynaj o 150 - 200 obcieciu to raz. Dwa gdzie masz wegle złożone przed treningiem?

Powiem Ci szczerze że majac takie wyniki przed cyklem nie robił bym pct tylko zszedł na htz takie mocniejsze z wynikiem pod tysiaka testa Htz na jak długo ? 1000 testa tygodniowo ? W tym temacie nie mam żadnej wiedzy A jest sens w ogóle polecieć dalej cykl na enanie i dece kolejne np 6 miesięcy i potem może zrobić pct ?

[...] ZDROWIA:Zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE Klatka na płaskiej 150,Klatka skos 100 Barki wyciskanie zza karku 100kg. 16.PPM podstawowa przemiana materii:dość dobra,nie zwalnia ani nie przyspiesza pomożcie coś dobrać może jakiś winstrol plus coś do tego sam nie wiem.Na kuracje będe miał ok 1000 zł

Na takiej diecie nic nie urośniesz, link do diet masowych z mojego podpisu i zamiast 500kcal dodaj 1000 kcal i zamiast 2,2 g białka daj 3,5 g jakieś 1,5-2g tłuszczu i 4-5 g ww na kg wagi ciała

jezeli chodzi o odlok to mysle tak: hcg 1000 jm 11-12 tydzien e2d a od 15 tyg clom 24 tabs pierwsze 3 dni po 2x i kolejne po 1 moze byc czy dorzucic cos? Zmieniony przez - eun w dniu 2012-04-26 20:49:11

[...] Tolerowana ilośc kofeiny jest dla każdego czlowieka inna. Przyjmuje się, ze umiarkowane spożycie to 100 - 500 mg kofeiny na dzien (1 do 4 filizanek dziennie). Spożycie ponad 1000 mg dziennie może być dla organizmu toksyczne. Kofeina została znaleziona w wielu innych produktach poza kawą. Jest w herbacie, czekoladzie, w czekoladowych cukierkach, [...]

Plan nie czytelny. 1000 brzuszkow

[...] skuteczna to zawodowcy jej nie stosują ,bo wciąż nie umiesz na to pytanie odpowiedziedz .Skoro z saa jest jeszcze skuteczniejsza to przecież dla zawodowych kultulystów jak znalazł , a jednak jej nie stosują , zrozum to wreszczie . Odpowiedż jest jedna rekompozycja jest nieskuteczna i choćbyś napisał 1000 postów to wciąż będzie nieskuteczna .

[...] brzuch, nogi, plecy i posladki, a tak naprawde cale cialo bo praktycznie biegna z Toba wszystkie miesnie. Co z tego ze ktos ma wydolnosc kolarza, jak piszczele mu pekaja po 1000 m? Przemysl swoje cale podejscie do sprawy z odchudzaniem i zdobywaniem kondycji. Wszystko jest do zrobienia tylko trzeba ustalic strategie i ja konsekwentnie [...]

[...] zalecen, czytam artykuly, ale sam wiem jak moje cialo reaguje i wiem ze gdybym uciol 500 kalori z mojego 3000cznego zapotrzebowania, to by nic mi nie dalo, dlatego uciolem 1000, i jedyne co widze to to ze trace w pasie, staram sie oslaniac bialkiem i bcaa w nocy zeby ochronic miesnie, jak narazie z tych 10 kilo co mi zeszlo poszlo niewiele [...]

1000 ed to juz duzo.

Ja z kolei b dobrze się czuje jak przed treningiem załaduje 1000 mg vit C i do tego kawkę ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Zapomniałem dodać ze nadal mam 3-4 treningi tlenowe w tyg. (chciał bym nabierać suchej masy). A co do kalorii to właśnie nie wiem w jaki sposób je zwiększać. Nie mogę przecież nagle dodać do diety 1000 kal :)

Weź 7-10 ząbków czosnku i lekko przygrzej je na patelni. Wlej szklankę wina do tego i zagotuj tylko. Niech postoi aż ostygnie. Pija rano podgrzane, ok. 1/3 szklanki. Wieczorem Wit C 1000 i wapno. Minie Ci w dwa/trzy dni. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-12-11 16:09:36

Nic nie rozumiem z tego cyklu, ale jezeli deca szla to juz prze***ane. Uderz hcg 1000 jm ed przez pierwsze 5 dni, pozniej 500 jm ed przez kolejne 9. Potem clomid 100 ed przez pierwszy 5 dni, 50 ed przez kolejne 9. Nolva od poczatku clomu 20 ed przez 30 dni. To miejmy nadzieje zalatwi sprawe. Aha i nie bierz wiecej sterydow, daj sobie spokoj na [...]

przy wadze 78kg ma zapotrzebowanie ok 4000 kcal. ok 2 g bialka na kg/mc(1g=4kcal) czyli ok 160g = 640kcal. ok 15- 30 % z tłuszczy (400-1200kcal) i reszta z weglowodanow czyli ok 2000-2500 kcal. A jezeli zalezy mu na przyroscie masy to musi zwiekszyc spozycie dzienne do około 700-1000 kcal http://www.sfd.pl/temat192599/#post4

ok 2 g bialka na kg/mc(1g=4kcal) czyli ok 160g = 640kcal. ok 15- 30 % z tłuszczy (400-1200kcal) i reszta z weglowodanow czyli ok 2000-2500 kcal. A jezeli zalezy mu na przyroscie masy to musi zwiekszyc spozycie dzienne do około 700-1000 kcal, przy wadze 78kg ma zapotrzebowanie ok 4000 kcal

[...] tych tabletek aby schudnac choc to tez by sie przydalo, mysle o stosowaniu l-karnityny przed treningiem :) no i wlasnie nie wiem czy kupic z bio activu , myslalam ze skoro ich herbaty sa takei rewelacyjne to moze ta l-karnityna tez jeste dobrej jakosci :) czy przy stosowaniu l-karnityny tylko przed treningiem tez potrzebuje dawki 1000 mg ?