najlepszym przykładem jest przyjrzenie się osobom które na diecie nawet poniżej 1000 kcal nadal nie chudną - przez ciągłe odchudzanie i "dietowanie" tak spowolniły metabolizm że ich organizmy potrafią wykorzystywać energie w bardzo efektywny sposób i dodatkowo wszelkie nadwyżki odkładać w postaci tłuszczu spodziewając się kolejnej diety
w ostatnim tygodnia propka bym zaczął podawanie hcg i dał 1000 j.m. co 2 dni i tak wybrał 5000 j.m. 3 dni po ost hcg clomid do 3 tyg po 50 mg
A co sądzicie o takiej kompozycji : Tribulus, Glutarol 1000, ALC ??!! I jeszcze jedna rzecz, czy w dni, które nie będe miał treningu brać takie same dawki czy może coś zmniejszyć ?
śniadanie - propozycje
A ile bym musiał zjeść musli zeby było ok? Bo jak pamiętam, jak ja jadłem musli z mlekiem to taki posiłek to było ok.300-400 kcal A jak robiłem niedawno śniadania to miały po 1000, ale to było z owsianymi. Z resztą musli to też na płatkach owsianych :/
oki ostatnie pytanie jeszcze mi sie nasuwa i już nie przynudzam. Już o to pytałem 1000 osob w tym dietetykow i innych ale chce poznac wasza opinie czy nie robiac masy rzezby czy ogolnie traktujac jedzenie jako paliwo to czy jest wazne czy zjem te 2300 kcal w postaci sera,chleba,czekolady,czy masła ?? Poprostu wiele osób(łacznie z jakimis tam [...]
Zgodnie z zalozeniami: BMR = 66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek) Waga 73 wzrost 180 Wiek 18 66+1000 +900 -122=1844kcal 1844*1,5=2766 kcal Czyli chyba troszke malo w diecie kalori . co dorzucić ?? Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-07-11 18:20:11
ja np mam 10zl za H stadiony dyski. do tego ochrona osoby fizycznej 15zl za doslownie 30min roboty i dodatkowo stala pesja w sumie mam kolo 1000-1200zl Jestem werefikatorem sieci alarmowych jesli ci cos to mowi nic nie robie praktycznie Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-29 19:48:56
BYstert nic nie robi się z niczego. Gdyby było tak jak mówisz siłownie nie miały by sensu istnienia a mr Olympia robił by challenge 5 serii Po 1000 pompek dziennie...itd Dam kiedyś zrobiłem sobie taki challenge bo po 1 nie miałem dostępu do siłowni a coś chciałem robić Po 2 chciałem zrobić 100 pompek w 1 podejściu Fakt [...]
Spokojnie, Lifter. Mowish o prawdziwym cyklu. A nie o 4-h tygodni dianobolu do 20 mg/day gora! A co bedze kiedy zachnie brac 1000 mg/tyg sust-250? Ilie wtedy HCG bedze potrzebowal? Ja zawsze mowie ze HCG jest potrzebna na dlogich i mocnych cyklach, a ne cyklu ze 100 tabow metana! Jak ja wiem, jadra mogo byc' przyzwyczajone do "skokow" [...]
Redukcja
Co do chorób to nie masz co podejrzewać,wiem czym się konczy anorexianervosa i bulimia,i nigdy nie popełniałam głupstw by nic nie jeść ani nie stosowalam diet 1000 kcal jedyna jaka stosowalam to bylo poprostu wyrzucenie sacharozy(ogolnie weglowodanow o wysokim indeksie ),czerwonego miesa w duzych ilosciach,masla,nie mowiac juz o fast foodach
olej lniany jest do śniadania... warzywa sa ok 800-1000 g na dzień ale pytanie dlaczego waga mi idze w góre:/
no obciazenie moze byc a czytałes facet jak sie rozpisuje diete ? od wyliczonych kalori odejmujemy 500-1000 i jazda !
heh ja się kierowałem artykułem gdzie nie odejmowali 500-1000 ale 300-500 i ja wybralem tak po środku 420 !
[...] B:125/W:457/T:111 Wrażliwość na stymulanty:BRak Możliwosci finansowe:Jesłi chodzi o ten sport,pieniadze nie maja znaczenia włozylbym w niego cała wypłate,mysle ze okolo 1000-1500zl /mies Cel/problem/opis: Moj Cel to Dojsc do wagi około 95 kg, ale wiadomo zawsze mało, i wziac sie za porzadna profesjonalna redukcje ,i moim marzeniem jest [...]
[...] B:125/W:457/T:111 Wrażliwość na stymulanty:BRak Możliwosci finansowe:Jesłi chodzi o ten sport,pieniadze nie maja znaczenia włozylbym w niego cała wypłate,mysle ze okolo 1000-1500zl /mies Cel/problem/opis: Moj Cel to Dojsc do wagi około 95 kg, ale wiadomo zawsze mało, i wziac sie za porzadna profesjonalna redukcje ,i moim marzeniem jest [...]
koorwa musisz zakladac 1000 postów? nie potrafisz pisac w jednym? http://www.sfd.pl/SPLIT_CZY_CO%C5%9A_INNEGO_POMOCY!!!-t456162.html http://www.sfd.pl/FBW_Ale_kt%C3%B3ry__SOGI_na_100%25_dzieki!-t456344.html http://www.sfd.pl/FBW_Skr%C3%B3cony_%2B_SW-t456392.html oragnij sie. 11 tematów w dzialach trening [...]
[...] Aha, chciałbym schudnąć parę kilo bo mam brzuch Może być? Sam odpowiedziałeś na swoje pytanie, kozak spoawa. A co do reszty pytań to niestety sam sobie nie odpowiesz ale możesz zajżec do wyszukiwarki, przeczytałeś ponad 1000 artów i nie wiesz takich rzeczy?? Gdzie ty chodziłeś??? WYSZUKIWARKA Zmieniony przez - elwisio w dniu 2005-07-27 16:13:37
na 1000 kcal ^.^
hmm... no dobrze... a takie polacznie: dieta 1000 kcal + aeroby + taniec? moze byc? no i ograniczenia zywieniowe tj. - zero slodyczy, - zero fast-foodow, - zero napojow gazowanych? daloby jakies efekty? kiedy bylyby one widoczne?
1000 kalorii to głodówka, nie dieta.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
