SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 7358572

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka spontaniczną aktywność.


Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-30 19:30:35
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 3628 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86275
Czy jedzenie dzień przed badaniami może mieć wpływ na wyniki ALT i AST?
Na co zwrócić uwagę żeby te dwa czynniki wyszły jak najniżej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94773 Napisanych postów 364769 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670035
alt i ast to nic nie warte badania
na pewno odpuścić trening

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 3628 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86275
Wiem, wiem ale poprostu zależy mi żeby wyszły jak najniżej bo mam badania okresowe do pracy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 663 Napisanych postów 1088 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40125
Zemial
Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka spontaniczną aktywność.



Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-30 19:30:35

Czyli mamy rozumieć że jak kobieta nie może przytyć s z hormonami wszystko ok to ma za dużo ruchu a nie taki urok jej?

S ex
A lkohol
A naboliki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94773 Napisanych postów 364769 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670035
krisking12
Wiem, wiem ale poprostu zależy mi żeby wyszły jak najniżej bo mam badania okresowe do pracy


Jak masz trochę czasu możesz coś wrzucic na poprawę pracy wątroby
Dzień wcześniej nie ćwiczyć
Dwa dni przed badaniem zejsc z białka w dół
Pij dużo wody i jedz lekkostrawne rzeczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 258 Napisanych postów 338 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2569
LevelPl
Zemial
Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka spontaniczną aktywność.




Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-05-30 19:30:35

Czyli mamy rozumieć że jak kobieta nie może przytyć s z hormonami wszystko ok to ma za dużo ruchu a nie taki urok jej?


Nie wiem po co ten ryk. To nie są moje wymysły, tylko to wymyka się prawom termodynamiki. Poza tym nikt z nas nie zna szczegółów jej historii. Daje Ci gwarancję i na to są papiery oraz słowa innych osób które mają praktyczne doświadczenie z takimi osobami i są za swoje kompetencje wysoce poważane w środowisku, że ta niezależna od nas podstawowa przemiana materii jest dla każdego odpowiednio taka sama, to co podstawisz do wzoru podając wagę i wzrost oraz płeć jest bardzo bliskie prawdzie. Bardzo bierze jedynie uśrednione proporcje miesa do tłuszczu choć i tutaj między osobą 170cm, 100kg bf 30% i bf 5% nie będzie różnic sięgających jakby to niektórzy chcieli czy im się wydawało tysiąca, czy nawet kilkuset kcal.

To, że czegoś nie rozumiesz, nie oznacza od razu, że musi kryć się za tym jakąś magia, takie myślenie jest właściwe dla prymitywnych plemion.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 3628 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86275
lodzianin1
krisking12
Wiem, wiem ale poprostu zależy mi żeby wyszły jak najniżej bo mam badania okresowe do pracy


Jak masz trochę czasu możesz coś wrzucic na poprawę pracy wątroby
Dzień wcześniej nie ćwiczyć
Dwa dni przed badaniem zejsc z białka w dół
Pij dużo wody i jedz lekkostrawne rzeczy


Co masz na myśli? Teraz stale leci zestaw NAC 2000 mg + liv52 2 tabs
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94773 Napisanych postów 364769 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670035
Ile masz czasu do tych badań?Jak ze 2-3tyg to mozna dorzucić heparegan 100 mg 3* dziennie przed posiłkami

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 663 Napisanych postów 1088 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40125
Kolego nie pompuj się bo pekniesz ;) teoria czasami mija się z praktyką i gdybym nie miał żony której waga całe życie waha się między 48-50jg przy 168cm wzrostu to bym się nie kłócił ;) urodziła mi dwójkę dzieci i zawsze po paru miesiącach wracała do wagi wyjściowej. Hormony ok, aktywności mało, jak zrobi 8tys kroków to jest wow ;) przejada sporo, prawie tyle co ja a jestem ponad 20kg cięższy ;) i żeby nie było spontanicznej aktywności czy tygodniowego bilansu ostatni przykład: 2tygodnie nad morzem, aktywność identyczna czyli lenistwo, miska identyczna + moja żona lody, gofry (z dziećmi) bo ja nie przepadam ;) i piwko ;) ja bez piwa, słodyczy ;) podkreślam różnice wagi ;) ja waga w górę, ona bez zmian ;) geny po tacie bo ma tak samo ;)
1

S ex
A lkohol
A naboliki

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

WHEY premium