treningi

powiązane z sfd.pl potreningu.pl neguje treningi w stylu a6w abs ii (słusznie) a sklep takie kity wystawia :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-07-05 16:57:09

Mousasi miał walczyć z Gustaffsonem który teraz walczy o tytuł z Bonesem ,do tego ma 200k za walkę , do tego treningi w GG z Sakim i resztą

Widziałem tylko wyciskanie i hipthrust. Trzeba robić swoje treningi, a nie oglądać filmiki %-)

Teraz przerwa bo wakacje, ale jak będę we Wrocławiu pracował to i na treningi będę chodził bo tam dalej są. Więc ogólnie rzecz biorąc - tak. Parę tygodni temu na większym treningu kończącym oficjalnie sezon dołożyłem lasce która przez dwa lata mnie trenowała:-D

[...] się pod walki na ich zasadach tak u nas trenuje się tak żeby w roda być dobrym, a capo akurat jest bardzo specyficzną SW jak wiadomo. U nas w tym sezonie ruszyły osobno treningi full-contact, sporo osób od nas trenowało różne inne style(jeden gość, akurat odszedł od capo po 10 latach, wcześniej przez 10 lat trenował judo z sukcesami na [...]

A co do Bazelaka to widziałem jego capoeirę - straszny kloc z niego jest, porusza się sztywno jak cholera, no ale co oczekiwać po kimś tej postury jak dopiero zaczyna treningi capo, choć z drugiej strony jak na kogoś kto całe życie niby trenuje SW to i tak tragicznie. Jedyna mocna strona to rozciągnięcie jego właściwie. No tak, właśnie podcięciem [...]

[...] czy pośpiewają a u nas właściwie każdy lubi czasem przyp******ić. Jest u nas taka Ewa - ponad 30 lat, 3 dzieci, mąż, ona jakieś 165 wzrostu. Zaczęła chodzić na te treningi full, mówiła mi, że od maleńkości jej się podobał boks i podobne i zawsze chciała spróbować ale tego nie zrobiła bo jakby na to ludzie patrzyli, że rodzinę się [...]

haha no może być ,ogólnie to ja wolałbym treningi MMA mógłbym codziennie chodzić ,tylko ,że nie ma gdzie niestety ,jak będzie to rzucam siłkę i idę na SW

Przede wszystkim zwłaszcza latem pić dobrą wode, ja latem na treningi mam cisowianke a w domu muszynianke pije, do tego troche więcej soli i jest git. A nie żywiec zdrój albo inne ścierwa gorsze od kranówy oczyszczone. No i ograniczać kawe i energetyki...

Słyszałem/czytałem, że mimo iż z Mirka niezły porąb to jednak trener i jego klub zayebisty. Prawda chyba nie? Jak treningi ciężkie? Jego zawodnicy prawie zawsze wygrywają.

[...] miałem ale mimo tego co sobą reprezentuje w mediach to trenerem jest dobrym z tym że ludzie jak już osiągną jakiś poziom to od niego odchodza,jak Chmielewski,Jurkowski czy Naruszczka,mam przyjemnosc trenowac z ludzmi ktorzy trenowali bezposrednio u Mirasa i widac że sporo potrafią,a same treningi u mnie np są dość ciężkie,nie wiem jak tam w Wawie

wieczorne treningi bjj sam na sam.... w trójkąta sam bym się pchał, albo do gardy i nisko pozycje trzymał...:))

[...] to znajomi znajomych , znajomi rodziny czy inni do których nie zagadasz o pomoc. Chciałbym zarobić właśnie żeby móc wynająć mieszkanie , wyżywić się no i reszta na jakieś treningi , ciuchy i inne przyjemności .. a nie k***a śmieszne 1500. Skończyłem licencjat i właśnie podczas studiów pracowałem po magazynach itp żeby na te studia zarobić. U [...]

Ja sie od roku zbieram zeby spjerdolić juz ale szmula treningi a w miejsce gdzie mialbym pojechac jest tylko tekłondo i jakies karate wiec nie%-) koncze szkole i zobaczymy jak sie wkvrwie to przemyce kilo koksu i bedzie $ %-)

za to mamy treningi , a to starczy do pelnego szczescia :D

mariorio88 nie zrozumielismy sie. "Ju-Jitsu jest moja pasją" super,bardzo sie ciesze....ale mnie interesuja szczegoly. od kiedy,jak czesto...itd. oczywiscie,ze bedzie wplywac. zazwyczaj 2 treningi na silowni w zupelnosci zalatwiaja sprawe-tym bardziej na Twoim poziomie. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-22 16:51:45

mariorio88 dwa treningi silowe w tygodniu,na ktorych wykonasz garstke najwazniejszych cwiczen....i pojdziesz do domu.

[...] spróbowałabym 1900. Rowerek rowerkiem, ale siłownia niezastąpiona jest 3 razy w tyg jak najbardziej wystarczy. Rozglądnij się po działach treningowych i dziennikach treningowych dziewczyn, i pooglądaj jak dziewczyny ćwiczą Zresztą, jak wszyscy ćwiczą, bo treningi kobiet i mężczyzn nie różnią się w zasadzie (przy podobnych celach). Powodzenia

[...] na zasadzie pulsacji bialkowej 1:2 , plus dobre periworkout przed, w trakcie, po, dopiero pozniej posilek w sensie stricte. Ale jak pisalem -szczegoly w nastepnym eksperymencie. A np. Thib teraz je tylko 3 razy dziennie + periwkorkout pod 2 treningi dziennie. Kazdy orze jak moze :) Jak nauka nas opuszcza - jest bezkrolewie. Oczywiscie zart :)

[...] prognozujesz, że ksiązka pojawi się w sprzedaży? a tak poza tym, to ma byc forma ksiązki/video/czy po prostu promocja anacondy :P? Thib wspomina o 2wersjach treningowych IBB, jedna będzie 1dzień=1 trening, opcja nr 2 zakłąda treningi Am/Pm. Czy już wiesz jaką opcją pojedzie ekperyment :) ? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-11-26 15:59:22